Cứ 40 giây lại có một người ở Mỹ bị đột quỵ, và khoảng 3/4 xảy ra nơi những người từ 65 tuổi trở lên. Nơi người già, động mạch trở nên kém linh hoạt và dễ bị tắc động mạch hơn, làm tăng nguy [...]

Bước qua tuổi 50, người ta bắt đầu thấy tóc bạc đi nhiều và da cũng bắt đầu nhăn nheo, nhưng ít có ai để ý sự thay đổi của răng. Khi lớn tuổi, răng bắt đầu đổi màu, không còn trắng sáng nữa do [...]

Uống tám ly nước mỗi ngày là một hướng dẫn hữu ích, nhưng không phải một điều bắt buộc vì nhu cầu chất lỏng của từng cá nhân không giống nhau. Và những gì đáp ứng nhu cầu hydrat-hóa (hydration) của cơ thể không chỉ [...]

Bước qua tuổi 50, người ta bắt đầu thấy tóc bạc đi nhiều và da cũng bắt đầu nhăn nheo, nhưng ít có ai để ý sự thay đổi của răng. Khi lớn tuổi, răng bắt đầu đổi màu, không còn trắng sáng nữa do [...]

Bước qua tuổi 50, người ta bắt đầu thấy tóc bạc đi nhiều và da cũng bắt đầu nhăn nheo, nhưng ít có ai để ý sự thay đổi của răng. Khi lớn tuổi, răng bắt đầu đổi màu, không còn trắng sáng nữa do [...]

Gần 75 phần trăm người ở Mỹ từ 60 tuổi trở lên bị huyết áp cao. Khoảng 29 phần trăm người trên 65 tuổi mắc bệnh tiểu đường loại 2; gần 50 phần trăm bị tiền tiểu đường. Người Mỹ đang tiêu thụ nhiều thực [...]

Các hoạt động giúp giảm triệu chứng Parkinson Theo nhiều cuộc nghiên cứu, thì những hoạt động và luyện tập thể chất có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh Parkinson. Bơi lội và khiêu vũ giúp thân thể giảm run, cứng ngắc và [...]

Chất tạo ngọt nhân tạo (ta thường gọi là “đường hóa học”) không chỉ thấy trong đồ uống dành cho người ăn kiêng và kẹo bánh mà còn có trong nhiều sản phẩm, vì nhiều người đang cố cắt giảm đường trong thức ăn nước [...]

Các chuyên viên về da nhận thấy tình trạng da ngứa gia tăng nơi người ở độ tuổi 50 và tiếp tục khi con người già đi. Một số bị các bệnh da mãn tính như bệnh vẩy nến (psoriasis) hoặc bệnh chàm (eczema), phải [...]

Có gần 100 triệu người Mỹ bị chứng đau mãn tính, trong đó đa số là đau khớp xương. Đau khớp gối là chứng đau đứng hàng thứ nhì chỉ sau đau lưng. Khớp gối là khớp mạnh nhất trong cơ thể và đóng vai [...]