Hiện nay, tuổi thọ đã tăng thêm 26 năm so với thập niên 1950. Bạn có thể sống thọ tới 80, 90… Điều quan trọng không chỉ là kéo dài tuổi thọ mà còn là cảm thấy thật tốt trong những năm kế tiếp. Hướng [...]

Không chỉ có trẻ em mới cần chích ngừa những bệnh gây nguy hiểm tới tính mạng, người lớn tuổi cũng cần chích vì lúc đó hệ miễn nhiễm đã suy yếu. Dưới đây là 8 loại vaccines mà người trên 50 tuổi cần chích. [...]

Hiện nay, tuổi thọ đã tăng thêm 26 năm so với thập niên 1950. Một đứa trẻ mới sinh ở Hoa Kỳ ngày nay có tuổi thọ trung bình khoảng 76 năm. Người đã đạt tuổi 40 được dự đoán sẽ sống gần 79 tuổi, [...]

Không chỉ có trẻ em mới cần chích ngừa những bệnh gây nguy hiểm tới tính mạng, người lớn tuổi cũng cần chích vì lúc đó hệ miễn nhiễm đã suy yếu. Dưới đây là 8 loại vaccines mà người trên 50 tuổi cần chích. [...]

Hiện nay, tuổi thọ đã tăng thêm 26 năm so với thập niên 1950. Một đứa trẻ mới sinh ở Hoa Kỳ ngày nay có tuổi thọ trung bình khoảng 76 năm. Người đã đạt tuổi 40 được dự đoán sẽ sống gần 79 tuổi, [...]

Khám mắt hàng năm là điều quan trọng. Ngoài việc theo dõi những thay đổi của mắt, khám định kỳ còn giúp phát hiện sớm các bệnh cườm mắt, cao nhãn áp, hay thoái hóa võng mạc. Nhưng có những thói quen hàng ngày cũng [...]

Khám mắt hàng năm là điều quan trọng. Ngoài việc theo dõi những thay đổi của mắt, khám định kỳ còn giúp phát hiện sớm các bệnh cườm mắt, cao nhãn áp, hay thoái hóa võng mạc. Nhưng có những thói quen hàng ngày cũng [...]

Thuốc chủng ngừa bệnh (vaccine) là một trong những phát minh có ảnh hưởng lớn nhất của nhân loại. Hiện nay có người ủng hộ, có người chống chích ngừa tùy theo quan điểm. Nhưng không ai có thể phủ nhận thành quả mà vaccine [...]

Nghiên cứu gần đây cho thấy số bước đi hàng ngày của bạn càng cao thì nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư, tiểu đường và chứng mất trí nhớ càng thấp. Tuy nhiên, bạn có thể không cần phải thực hiện mức lý tưởng [...]

Chúng ta theo dõi lượng muối và chất béo hấp thụ để bảo vệ tim; tập thể dục và uống calcium để bảo vệ xương; bôi kem chống nắng để bảo vệ da. Nhưng chúng ta có thể làm gì để bảo vệ đôi mắt? [...]