Health

Làm dịu cơn ngứa

Các chuyên viên về da nhận thấy tình trạng da ngứa gia tăng nơi người ở độ tuổi 50 và tiếp tục khi con người già đi. Một số bị các bệnh da mãn tính như bệnh vẩy nến (psoriasis) hoặc bệnh chàm (eczema), phải [...]

2023-06-01T13:52:26-05:00June 1st, 2023|

Để tránh đau đầu gối

Có gần 100 triệu người Mỹ bị chứng đau mãn tính, trong đó đa số là đau khớp xương. Đau khớp gối là chứng đau đứng hàng thứ nhì chỉ sau đau lưng. Khớp gối là khớp mạnh nhất trong cơ thể và đóng vai [...]

2023-05-26T12:36:22-05:00May 26th, 2023|

Nếu bị suyễn

Những thay đổi sau đây để đối phó với một số tác nhân gây bệnh - có thể giúp đối phó với bệnh hen suyễn 1 Dọn dẹp nhà cửa Ai cũng biết rằng bụi có thể “tấn công” người bị suyễn, nhưng hóa chất [...]

2023-05-19T14:55:05-05:00May 19th, 2023|

Nói chuyện với người mất trí nhớ

Một người bị bệnh mất trí nhớ không chỉ ảnh hưởng tới bản thân họ mà còn ảnh hưởng tới gia đình và người thân. Chăm sóc, và nhất là nói chuyện với người bị bệnh mất trí nhớ là điều vô cùng khó khăn, [...]

2023-05-19T13:51:51-05:00May 19th, 2023|

Một vài gợi ý

Cần khám mắt thường xuyên Hai mươi tám phần trăm người lớn tuổi trong một nghiên cứu gần đây cho biết họ có vấn đề về thị lực, dù đã đeo kính mắt hoặc kính áp tròng (contact lens). Sử dụng dữ liệu khảo sát [...]

2023-05-12T14:55:30-05:00May 12th, 2023|

Đi bộ thay cho tập thể dục

Đi bộ giúp giảm căng thẳng và mang lại nhiều lợi ích khác về mặt sức khỏe. Tùy theo mục tiêu như giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch, giữ gìn sức khỏe khi lớn tuổi...mà thiết lập chương trình đi bộ phù hợp. [...]

2023-05-11T14:52:34-05:00May 11th, 2023|

Nên ăn nhiều avocado

Avocado (trái bơ) chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhất là cung cấp 4 lợi ích thiết thực cho cơ thể như sau: Có lợi cho tim Ăn một trái hàng tuần có thể giảm 16% nguy cơ mắc bệnh tim, theo một nghiên cứu năm [...]

2023-05-04T14:56:30-05:00May 4th, 2023|

Dấu hiệu chẩn đoán sớm bệnh mất trí nhớ

Mất trí nhớ là bệnh tuy không làm chết người nhưng lại là bệnh đáng sợ nhất của người già. Đến nay chưa có thuốc nào điều trị bệnh này. Nhiều người e ngại trong việc tìm hiểu xem mình có bị mất trí nhớ [...]

2023-05-04T13:12:42-05:00May 4th, 2023|

Vài câu hỏi

Thức ăn dư mang về từ nhà hàng bỏ vào freezer có an toàn không? Có, nếu bạn tuân theo các quy tắc an toàn. Thức ăn dư, dù từ nhà hàng hay bữa ăn tại nhà, phải được làm lạnh hoặc đông lạnh trong [...]

2023-04-21T13:30:36-05:00April 21st, 2023|

Thể dục cho người già (kỳ 2)

Thể dục giúp giữ vững sức mạnh thể chất, sự năng động và cải thiện khả năng giữ thăng bằng của người lớn tuổi. Tuy nhiên không phải thể dục nào cũng phù hợp cho người già do tình trạng xương khớp và cơ bắp [...]

2023-04-21T12:13:32-05:00April 21st, 2023|
Go to Top