Dưới đây là một số loại hạt (seed) tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày. Hạt hướng dương (sunflower seeds). Trong 1 ounce hạt hướng dương đã có 1/2 lượng vitamin E cần thiết cho cơ [...]

Đạo Phật trên thế giới có nhiều tông phái. Nhiều người thường đề cập tới Bắc Tông, Nam Tông, Đại Thừa, Tiểu Thừa... Sau đây là những nét sơ lược về hai tông phái chính: Phật giáo Bắc Tông - Còn gọi là Phật giáo [...]

Bệnh mất trí nhớ thường xảy ra ở người già. Bệnh không chỉ gây khó khăn cho bệnh nhân mà còn mang lại biết bao khó khăn cho thân nhân và gia đình. Dưới đây là một vài thực phẩm tốt nhất dùng cho bữa [...]

April Fools’ Day (Ngày nói dối) diễn ra vào 1 tháng 4 dương lịch hàng năm. Theo truyền thống ở nhiều quốc gia, người ta được phép nói dối, nói xạo, tung tin đồn đánh lừa người khác để mua vui cho bản thân, cho bạn bè [...]

Thiếu ngủ. Khi thức khuya bạn sẽ ăn khuya, đồng nghĩa với việc nạp thêm calo vào cơ thể. Ngoài ra, cơ thể thiếu ngủ khiến nồng độ hormone thay đổi làm tăng cảm giác đói và thèm ăn. Stress. Căng thẳng gây ra cảm [...]

Đường hóa học còn được gọi là đường nhân tạo thường được người ta sử dụng thay thế cho đường làm từ mía hay củ cải đường nhằm để giảm lượng calories tiêu thụ và nhờ đó giảm cân. Số liệu thống kê cho thấy [...]

Cuộc xâm lăng Ukraine của Putin là đề tài nóng bỏng trong những ngày qua. Ukraine trước đây là thành viên của Liên bang Cộng hòa Xã hội Xô viết (Union of Soviet Socialist Republics - gọi tắt là USSR, hay Liên Xô). Liên Xô [...]

Đường không chỉ có trong các món ngọt ăn tráng miệng mà còn có trong các thức ăn và nước uống được chế biến sẵn. Mặc dù đường làm thức ăn ngon hơn, nhưng ăn quá nhiều đường sẽ nguy hiểm cho sức khỏe. Dưới [...]

Thời gian gần đây, khi Nga xâm lăng Ukraine, báo chí nói nhiều về NATO và EU. Xin nhắc lại một số thông tin về EU sau khi đã đề cập đến NATO trong số báo trước. EU: chữ viết tắt của European Union (Liên [...]