Số thống kê từ CDC cho thấy có khoảng 10% dân số Hoa Kỳ bị bệnh tiểu đường và 30% bị đường trong máu cao (prediabetes). Nếu không kịp thời ngăn chận, người bị prediabetes sẽ bị bệnh tiểu đường. Dưới đây là 5 biện [...]

Với nhiệt độ trung bình -60oC, Vostok, Nam Cực, là nơi lạnh nhất thế giới. Đâu là giới hạn của con người có thể chịu đựng khi thời tiết quá lạnh? Và nhiệt độ thấp đến mức nào khiến phổi bị đóng băng khi hít [...]

Rụng tóc xảy ra ở tất cả mọi người. Nhiều người còn trẻ tuổi đã bị rụng tóc. Ngoài những nguyên nhân về thực phẩm, di truyền, sự căng thẳng trong đời sống... còn có những thói quen khi tắm cũng đưa tới rụng tóc. [...]

Trong siêu thị bày bán nhiều thứ sữa, có thứ là sữa thật (dairy), có thứ không (non-dairy). Nên chọn thứ nào đây? Almond milk (Sữa hạnh nhân) Thức uống này chứa ít calorie và chất béo bão hòa, nhưng chứa nhiều vitamin E, rất [...]

Sau khi đặt mua hàng online, chúng ta chờ đợi email để biết thông tin khi nào hàng được gửi và khi nào hàng đến. Nhưng phải cẩn thận khi nhận được emai. Bưu Điện Hoa Kỳ (USPS) thông báo cho biết gần đây có [...]

Trà là thức uống phổ biến trên thế giới. Nghiên cứu cho thấy uống trà có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường loại 2... Một số chuyên gia còn khuyên nên uống từ 2 đến 3 chén trà mỗi [...]

Hiện nay, nhiều cửa hàng cho dùng smartphone để trả tiền mua hàng. Chỉ cần cho mặt sau điện thoại gần một vị trí được chỉ định trên máy thanh toán để chuyển khoản bằng thẻ tín dụng của bạn. Không cần phải nhập số [...]

Hầu hết mọi người ít khi nào chú ý đến tư thế nằm ngủ. Nhưng cách nằm ngủ xấu sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ, và sẽ đưa tới rắc rối cho xương sống và lưng khi lớn tuổi. Nếu sáng thức dậy mà thấy [...]

Không khí lạnh, hệ thống sưởi trong nhà và rửa tay thường xuyên có thể khiến da bị ngứa ngáy suốt mùa Đông. Lớp sừng stratum corneum trên cùng của da cần ít nhất 10% nước. Ít nước, da không thể loại bỏ các tế [...]