Health
Caffeine
ảnh hưởng đến mỗi người một khác tùy theo tuổi tác, di truyền và cách tiêu thụ. Người lớn tuổi có xu hướng nhạy cảm hơn với caffeine, dễ bị bồn chồn, mất ngủ (insomnia), hoặc lo âu, ngay cả khi uống lượng trước đây [...]
Những dấu hiệu mất trí nhớ không thể bỏ qua (kỳ 3)
Bệnh mất trí nhớ là nguyên nhân gây ra 120,000 người chết vào năm 2022. Con số này không giảm mà ngày còn tăng cao thêm. Một kết quả nghiên cứu cho thấy có tới 42% người trên 55 tuổi hiện nay sẽ bị bệnh [...]
Giữ sức khỏe trong mùa đông (kỳ 2)
Các loại virus đường hô hấp thường gia tăng theo mùa. Những khuyến nghị về sức khỏe tổng quát và lời khuyên trong các tình huống thông thường sau đây có thể giúp bạn giữ sức khỏe khi ra ngoài trong mùa đông này. KỲ [...]
Giữ sức khỏe trong mùa đông
Các loại virus đường hô hấp thường gia tăng theo mùa. Những khuyến nghị về sức khỏe tổng quát và lời khuyên trong các tình huống thông thường sau đây có thể giúp bạn giữ sức khỏe khi ra ngoài trong mùa đông này. KỲ [...]
Những dấu hiệu mất trí nhớ không thể bỏ qua
Bệnh mất trí nhớ là nguyên nhân gây ra 120,000 người chết vào năm 2022. Con số này không giảm mà ngày còn tăng cao thêm. Một kết quả nghiên cứu cho thấy có tới 42% người trên 55 tuổi hiện nay sẽ bị bệnh [...]
Vaccine cần chích
Phát minh quan trọng nhất về y khoa, không phải là X-ray hoặc CT scan… mà là thuốc chủng ngừa (vaccines). Theo Tổ chức Y tế Quốc tế, vaccines đã cứu sống nhiều sinh mạng nhất - 154 triệu người, trong số đó có 101 [...]
Những điều bất lợi của Medicare Advantage (kỳ 2)
Trong năm 2024, có 54% hay khoảng 33 triệu người trên 65 tuổi ở Hoa Kỳ ghi danh Medicare Advantage, hay còn gọi là Medicare part C. Đây là hình thức bảo hiểm y tế tư nhân có hợp đồng với chương trình Medicare. Dưới [...]
Bảo Vệ Trí Nhớ
Khi già đi, não bộ trải qua các thay đổi như giảm thể tích và suy yếu kết nối thần kinh, gây khó khăn trong việc nhớ lại và học hỏi. Tuổi tác cũng làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ, bao [...]
Những điều bất lợi của Medicare Advantage
Trong năm 2024, có 54% hay khoảng 33 triệu người trên 65 tuổi ở Hoa Kỳ ghi danh Medicare Advantage, hay còn gọi là Medicare part C. Đây là hình thức bảo hiểm y tế tư nhân có hợp đồng với chương trình Medicare. Dưới [...]
Vài thắc mắc
Buổi sáng, tôi không bao giờ thấy đói. Có nên bỏ bữa sáng không? Nếu không ăn sáng, khó mà cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, nếu bạn cần uống thuốc vào buổi sáng với thức ăn (theo chỉ dẫn [...]