Tập thể dục có thể giảm huyết áp Trong một nghiên cứu về những người đạp xe tập thể dục hoặc đi bộ thường xuyên trong 12 tuần có kết quả khả quan. Huyết áp hạ đủ để giảm nguy cơ đột quỵ hoặc đau [...]

Bạn đang còn băn khoăn, do dự có nên cho con cháu mình chích ngừa Covid-19? Sau đây là giải thích của một số bác sĩ nhi khoa về những câu hỏi thường gặp. Trẻ em có thực sự cần chích ngừa? Hơn 8,300 em [...]

Hai mùa Đông vừa qua, bệnh cúm không còn nghiêm trọng như những năm trước: Số ca nhiễm trùng, nhập viện và tử vong trong mùa trước chỉ bằng 1%. Tuy nhiên, mùa cúm năm nay có thể khác biệt... Nguy hiểm hơn? Theo kinh [...]

Hàng triệu người có thể chọn chích thêm một liều booster (tăng cường, hoặc “liều 3”) chống COVID-19, bất kể đã chích vaccine nào. Sau đây là những chi tiết nên biết: Ai cần liều 3 (booster) nhất? Những người bị suy giảm miễn dịch; [...]

Có thể là do ngồi quá nhiều - nhưng đã có giải pháp để giảm bớt tình trạng đau nhức. Ngồi quá lâu có thể gây ra cơn đau ở cổ, lưng và vai. Một số lý do: Chúng ta không hoạt động khi ngồi, [...]

Cholesterol là một chất sáp do gan sản xuất và có trong mọi tế bào cơ thể, giúp tạo ra hormone, vitamin D và các tế bào khỏe mạnh, tiêu hóa thức ăn béo... Có hai loại: (LDL) - cholesterol “xấu”, mang các hạt chất [...]

Sở thích ăn ngọt của chúng ta đã thúc đẩy việc sản xuất các chất thay thế đường. Những chất này khác với đường thông thường ra sao? RƯỢU ĐƯỜNG (Sugar Alcohols) - Như: Erythritol, xylitol Rượu đường có tự nhiên trong một số sản [...]

Các nhà khoa học của Trường Y khoa Đại học Pittsburgh đã cô lập (isolate) được phân tử sinh học nhỏ nhất tính cho đến nay, có thể vô hiệu hóa hoàn toàn và riêng biệt virus SARS-CoV-2, nguyên nhân gây ra COVID-19. Thành phần [...]

Đeo mặt nạ khoảng một thời gian ngắn khi ra ngoài nhà chắc không đủ gây được phản ứng xấu. Nhưng nếu phải đeo cả ngày để làm việc, bạn có thể bị chứng viêm da quanh miệng (perioral dermatitis) hoặc phát mụn trứng cá [...]