Thuốc bổ sung có thể giúp ngủ?
Có thể, nhưng chỉ trong một số trường hợp. Và chỉ nên mua những loại được U.S. Pharmacopeia hoặc ConsumerLab.com giới thiệu để chắc là sản phẩm đó có chứa các chất liệt kê trên nhãn. Melatonin Được chế tự nhiên hoặc tổng hợp từ [...]