Cholesterol là một chất béo như sáp, chủ yếu do gan tạo ra và một số là do ăn uống. Đây là thành phần quan trọng của màng tế bào và được cơ thể sử dụng để sản xuất hormone và vitamin D. Có hai [...]

Muốn leo cầu thang mấy tầng lầu mà không mệt nhọc và thở hổn hển thì có thể tập mấy cách sau đây: Tập để làm mạnh bắp thịt ngực Bài tập đơn giản này giúp ngực nở và tăng dung tích phổi: nằm ngửa, [...]

Ngày 29 tháng Ba vừa qua FDA và CDC đã chuẩn thuận cho người từ 50 tuổi trở lên được chích mũi tăng cường thứ hai ngừa Covid-19. Sau đây là những điều cần biết: Người đã chích ngừa vắc-xin Pfizer hoặc Moderna Bất cứ [...]

Nhờ khả năng làm loãng máu, aspirin từ lâu đã được khuyên dùng để ngăn ngừa các cơn đau tim hoặc đột quỵ. Hiện có khoảng 30 triệu người Mỹ không có tiền sử bệnh tim đang làm theo lời khuyên đó. Nhưng các chuyên [...]

Bị ngứa ngáy, hắt hơi do dị ứng với phấn hoa, vật nuôi, bụi hoặc nấm mốc… buộc ta phải dùng thuốc dài hạn, hoặc chích ngừa tại phòng mạch. Tuy những phương pháp đó rất hiệu quả, nhưng nhiều người muốn cách điều trị [...]

Không phải những thói quen không thanh lịch của chúng ta đều thực sự tồi tệ mà ngược lại, có thể có lợi cho sức khỏe. Chẳng hạn: Bỏ tắm Nếu tắm mỗi ngày sẽ làm trôi đi một số tinh dầu trên da và [...]

Các nhà nghiên cứu khi scan não của nhiều cư dân thành phố bên Đức, họ thấy những người dành nhiều thời gian ở bên ngoài có khối lượng chất xám lớn hơn trong vỏ não trước bên phải.  Khu vực não này liên quan [...]

Cơ thể người có tất cả 206 đốt xương, tạo thành một cấu trúc giúp ta đứng vững. Một số yếu tố góp phần giữ cho xương khỏe mạnh, như thực phẩm ta ăn hàng ngày, chẳng hạn. Sau đây là mấy ý kiến về [...]

Trung bình, người lớn bị cảm lạnh từ hai đến ba lần một năm. Khi bị cảm lạnh thường phải sổ mũi, đau họng... nhiều ngày. Vì vậy, người ta đã thử nhiều cách để trị căn bệnh này, có thứ hữu hiệu, có thứ [...]

Bộ xét nghiệm COVID-19 tại nhà có thể được chia thành hai loại: rapid antigen tests (xét nghiệm kháng nguyên nhanh), cho kết quả trong vòng vài phút; và molecular tests (xét nghiệm phân tử), bao gồm việc lấy mẫu và chuyển đến phòng thí [...]