Đừng để những quan niệm sai lầm phổ biến này khiến bạn bị cháy nắng.
LẦM TƯỞNG 1
Trời nhiều mây thì không cần dùng kem chống nắng.
SAI!
Các tia UV có thể xuyên qua mây và xuất hiện quanh năm. Vì vậy, ngay cả khi trời nhiều mây hoặc âm u, bạn vẫn cần sử dụng kem chống nắng.
LẦM TƯỞNG 2
Kem chống nắng chỉ quan trọng khi bạn ở ngoài trời trong thời gian dài.
SAI!
Ngay cả khi chỉ ra ngoài để đi mua sắm hoặc giải quyết một vài việc vặt, bạn vẫn tiếp xúc với ánh nắng. Ngoài ra, bạn cũng có thể tiếp xúc với tia UV khi ngồi gần cửa sổ trong nhà.
Những lần tiếp xúc với ánh nắng tưởng như không đáng kể sẽ tích tụ theo thời gian và góp phần làm da bị lão hóa cũng như làm tăng nguy cơ ung thư da.
LẦM TƯỞNG 3
Người có làn da sẫm màu không cần dùng kem chống nắng.
SAI!
Da sẫm màu chứa nhiều sắc tố melanin hơn da sáng màu. Melanin có thể mang lại một mức độ bảo vệ nhất định, nhưng nguy cơ ung thư da và lão hóa sớm vẫn tồn tại.
Ở những người có làn da sẫm màu, ung thư da thường được phát hiện ở giai đoạn muộn hơn, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Đây càng là lý do quan trọng để sử dụng kem chống nắng.
LẦM TƯỞNG 4
Chỉ cần dùng mỹ phẩm có SPF là đủ để bảo vệ da.
SAI!
Phấn phủ hoặc kem nền có chứa chất chống nắng chỉ tốt hơn một chút so với việc không dùng gì cả. Bạn khó có thể sử dụng đủ lượng mỹ phẩm cần thiết để đạt được mức bảo vệ ghi trên sản phẩm, vì nếu thoa quá nhiều, khuôn mặt sẽ trông như đang trang điểm quá đậm.
Cách tốt nhất là chỉ coi SPF trong mỹ phẩm như là một sự bổ sung nhỏ. Hãy thoa kem chống nắng trước, sau đó mới trang điểm.
