Dưới đây là những lưu ý hữu ích cho sự an toàn của người cao tuổi.
In sẵn số điện thoại cần gọi khi khẩn cấp và đặt ở nơi dễ tìm.
Đừng nghĩ đây là việc thừa, vì với người cao tuổi, trong lúc rối trí vì những việc xảy ra bất ngờ thì đây lại là việc rất hữu ích.
Ngừa té ngã trong nhà
– Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đi lại hay đã từng bị té ngã trước đó, hãy tham khảo tư vấn của bác sĩ về các dụng cụ trợ giúp, hay các bài luyện tập giúp gia tăng sự cứng cáp của xương khớp.
– Bạn cũng có thể mua thiết bị báo động đặc biệt để mang như vòng đeo tay, đeo cổ. Nếu không may bị té ngã nặng khi ở nhà một mình, chỉ cần nhấn nút, hệ thống sẽ tự động kết nối với dịch vụ cấp cứu.
– Đừng hấp tấp trả lời phone. Nhiều trường hợp té ngã xảy ra do chạy đi tìm điện thoại để trả lời cuộc gọi đến. Bạn hoàn toàn có thể tự ngừa tai nạn không đáng có này.
– Khi đi lại trên nền nhà, cần mang giày dép có đế chống trơn trượt để ngừa té ngã.
– Nếu không thể tự đi lại bình thường, bạn nên dùng gậy chống hay các dụng cụ trợ giúp khác thay vì bấu víu vào tường hay đồ nội thất trong nhà.
