- Hoàng Hương

/- Hoàng Hương

About - Hoàng Hương

This author has not yet filled in any details.
So far - Hoàng Hương has created 121 blog entries.

Thói quen tốt

Thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày có thể giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh. Những thói quen tốt cần dựa trên 6 tiêu chí là: ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, giảm stress, ngủ đủ giấc, bỏ chất gây [...]

2021-10-22T11:35:13-05:00October 22nd, 2021|

Chất béo

Điểm mấu chốt là chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta ảnh hưởng như thế nào đến lượng cholesterol. Tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa (saturated fat) sẽ tạo ra nhiều cholesterol LDL (là loại cholesterol xấu) gây nghẽn [...]

2021-10-15T12:32:07-05:00October 15th, 2021|

Chất béo

Bạn hẳn đã nghe nhiều về tác hại của chất béo đối với cơ thể và được khuyên là nên giảm lượng chất béo trong khẩu phần ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, chất béo lại rất cần thiết. Dưới đây là những lý giải [...]

2021-10-08T12:26:31-05:00October 8th, 2021|

Các loại cửa thông dụng (kỳ 2)

Cửa gấp đôi (Bifold door) Loại cửa dùng trong nội thất: mỏng, nhẹ; có thể gập vào trong, hướng về phía người sử dụng. Cửa gấp đôi thường được dùng cho tủ đựng quần áo hay phòng giặt nhỏ Cửa chống cháy (Garage fire door) [...]

2021-10-01T11:28:40-05:00October 1st, 2021|

Các loại cửa thông dụng

Cửa là một bộ phận không thể thiếu trong mọi căn nhà. Mời bạn cùng tìm hiểu về 10 loại cửa thông dụng. Cửa trước (Exterior front door). Ngôi nhà nào cũng có cửa trước. Mặc dù cửa trước của mỗi căn nhà có kích [...]

2021-09-24T12:08:01-05:00September 24th, 2021|

Sơn đồ gỗ

Món đồ gỗ nội thất cũ mà bạn có sẽ trở nên mới đẹp, bắt mắt hơn khi được sơn lại. Không quá khó để sơn đồ gỗ, dưới đây là những hướng dẫn đơn giản. - Các đồ dùng cần có: sơn (wood stain), [...]

2021-09-17T11:56:05-05:00September 17th, 2021|

Phòng khách nhỏ

Phòng khách nhỏ đôi khi khiến chủ nhà băn khoăn, không biết bài trí ra sao cho tiện ích và đẹp mắt. Mời bạn cùng tham khảo những gợi ý dưới đây: Dùng các món đồ trang trí bắt mắt với gam màu ấm sẽ [...]

2021-09-15T12:16:40-05:00September 15th, 2021|

Giữ sức khỏe mùa Thu (kỳ 2)

Thay đổi thói quen tập thể dục. Nếu ở những vùng lạnh, bạn có thể sẽ phải ngừng việc chạy bộ ngoài trời. Lúc này, bạn nên chuyển sang luyện tập các môn thể dục indoor để duy trì việc rèn luyện sức khỏe. Tắm [...]

2021-09-15T12:02:28-05:00September 15th, 2021|

Giữ sức khỏe mùa Thu

Một vài lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn giữ sức khỏe khi thời tiết chuyển mùa sang Thu. Dùng thực phẩm có khả năng gia tăng hệ miễn dịch. Thời tiết trở lạnh cũng là lúc mùa cúm (flu season) bắt đầu. Giữ cho [...]

2021-09-09T12:04:12-05:00September 9th, 2021|

Ngừa ruồi muỗi

Dưới đây là các cách giúp ngừa ruồi muỗi quanh nhà vào mùa Hè - Thường xuyên lau chùi, dọn dẹp nhà và sân vườn. Cắt tỉa, phát quang cây cối cho thông thoáng. - Không để trái quá chín trên cây ăn trái trồng [...]

2021-09-01T12:11:01-05:00September 1st, 2021|