Living
Mediterranean diet
Là chế độ ăn dùng nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật, kết hợp với các hương vị và phương pháp nấu ăn truyền thống của vùng Địa Trung Hải. - Mediterranean diet được phổ biến rộng vào những năm 1950. Nhiều nghiên cứu [...]
Bệnh tiểu đường
Khoảng 20% trong số 37 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ mắc bệnh tiểu đường, và hơn 80% trong số 96 triệu người bị tiền tiểu đường (prediabete) mà không hay biết. Đó là điều đáng lo, vì họ có nguy cơ mắc bệnh [...]
Biết cách từ chối
Ðôi khi, nàng có thể bị mắc kẹt trong “hố đen” vì không muốn để người khác thất vọng. Bào chữa có vẻ là lịch sự để từ chối yêu cầu, nhưng cũng dễ khiến nàng phải đối mặt với tình huống khó xử. Thật [...]
Tập 5 thói quen để giảm nguy cơ bị tai biến mạch máu não
Người bị bệnh tim, tiểu đường, cao máu, cao mỡ... có nguy cơ cao bị tai biến mạch máu não. Vì vậy theo đuổi một chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị các bệnh trên, [...]
Với hàng xóm (kỳ 3)
(tiếp theo) Gần đây, một độc giả lại hỏi bà Peggy Post về cách đối xử với ông hàng xóm thường hay thả chó chạy rông và để đèn sáng dọi qua cửa sổ phòng bà. Tác giả sách ‘Excuse Me, But I Was Fisrt’ [...]
Phúc Lợi Xã Hội ngày 28 tháng 7 năm 2022
Lời giới thiệu: Cindy Thu Hoàng là nhân viên của bộ Y tế Tiểu Bang, hiện đang làm việc tại Texas Health and Human Services Commission (HHSC) là cơ quan quản trị các chương trình trợ giúp các gia đình với các dịch vụ về [...]
Biển Đỏ (kỳ 2)
Tiếp tục kỳ báo trước về Biển Đen, hôm nay chúng ta đề cập một vùng biển khác mang màu Đỏ. Các ngôn ngữ ở Châu Âu mới đề cập “màu đỏ”, tên Hy Lạp cổ đại của biển này là Erythra Thalassa, tiếng Do [...]
Dụng cụ làm giảm triệu chứng bệnh Parkinson
Người bị bệnh Parkinson thường có những triệu chứng như cử động chậm, cơ bị cứng, run tay hay chân. Một dụng cụ mới được các nhà khoa học ở Imperial College London sáng chế sẽ giúp làm giảm các triệu chứng này. Dụng cụ [...]
Xuồng lắp ráp
Nhiều người thích đi câu hay bơi xuồng trên hồ nhưng ngại phải mua xuồng quá cồng kềnh, khó khăn khi di chuyển tới hồ. Nhiều công ty đã sản xuất xuồng loại xếp như xếp hình đồ chơi origami của Nhật. Loại này tuy [...]
Trong mỗi cuộc đời
trong mỗi cuộc đời có khi một cơn mưa đổ xuống Thắm Nguyễn Trong mỗi cuộc đời, một cơn mưa nhỏ sẽ rơi nhưng nếu có một người bạn, bạn sẽ chịu đựng được tất cả, vì người bạn sẽ như cây dù [...]