Các hướng dẫn trong những kỳ trước đã giúp bạn hiểu về những gì thường xảy ra trong 6 hệ thống quan trọng, cách chúng có thể thay đổi theo tuổi tác, những gì bạn có thể làm để củng cố chúng và cách duy trì sức khỏe tốt trong nhiều năm tới. Kỳ này đề cập đến mấy chất chống lão hóa.
NHIỀU KỲ – KỲ 6
Ai cũng muốn tìm được “viên thuốc kỳ diệu” giúp con người không già đi, không cảm thấy tồi tệ hơn và luôn có nhiều năng lượng hơn. Những chất sau đây có thể có tiềm năng đó?
Aspirin
Loại thuốc giảm đau bán tự do này từ lâu đã được sử dụng để giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Nhưng sử dụng thường xuyên có thể gây ra tác dụng phụ như chảy máu. Những người mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là những người đã từng bị đau tim hoặc đột quỵ, nên tiếp tục dùng liều thấp hàng ngày. Nhưng các chuyên gia cho biết một số người từ 40 đến 59 tuổi không mắc bệnh tim mạch có thể chỉ thấy một lợi ích nhỏ, vì vậy nên tham khảo với bác sĩ của mình. Người từ 60 tuổi trở lên không mắc bệnh tim mạch không nên bắt đầu dùng aspirin, vì nguy cơ chảy máu có thể lớn hơn lợi ích có được.
Rapamycin
Được phát hiện ở Easter Island, hiện là thuốc kê đơn cho bệnh nhân ghép thận. Rapamycin dường như kích hoạt việc hạn chế calorie, giúp kéo dài tuổi thọ trong các nghiên cứu trên động vật. Bằng chứng ban đầu cho thấy nó có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư và cải thiện chức năng tim mạch, ít nhất là ở chuột. Nhưng tác dụng ức chế miễn dịch (immune-supressing effects) của nó có thể làm suy yếu khả năng phòng vệ chống lại nhiễm trùng.
Prevagen
Loại thuốc bổ sung này được quảng cáo rộng rãi như là thuốc tăng cường trí nhớ. Nhưng một số bác sĩ nói nó đã được thổi phồng quá mức và chưa được chứng minh. Các nhà sản xuất thuốc đang phải giải quyết một số vụ kiện liên quan đến nó. Cũng như các chất bổ sung khác, như Focus Factor và Neuriva, các nhà sản xuất của Prevagen không cần phải chứng minh tính hiệu quả và an toàn của nó trước khi đưa ra thị trường.
Metformin
Thuốc theo toa cho bệnh tiểu đường loại 2 này có liên quan đến việc giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch và một số biện pháp bảo vệ nhận thức. Trong các nghiên cứu trên động vật, nó dường như kéo dài tuổi thọ và sức khỏe. Các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu xem nó có tác dụng tương tự với con người hay không, nhưng họ không biết liệu sử dụng lâu dài có tốt cho sức khỏe không hoặc làm thế nào để giảm các tác dụng phụ như tiêu chảy.
