Đeo mặt nạ khoảng một thời gian ngắn khi ra ngoài nhà chắc không đủ gây được phản ứng xấu. Nhưng nếu phải đeo cả ngày để làm việc, bạn có thể bị chứng viêm da quanh miệng (perioral dermatitis) hoặc phát mụn trứng cá (acne) hay bệnh chàm (eczema).

Vì thế, nên tháo mặt nạ bất cứ khi nào thấy an toàn, hoặc khi ra khu vực không đông người trong ít phút.

Cũng nên cẩn thận hơn trong việc làm sạch da mặt hàng ngày, sử dụng các sản phẩm y dược cho tình trạng da của bạn, và xả nước mặt nạ thật sạch sau khi giặt.

Có cần uống trụ sinh đủ 14 ngày?

Thói quen lạm dụng thuốc trụ sinh kéo dài hàng thập niên đã khiến một số loài vi khuẩn phát triển khả năng kháng thuốc.

Vì nhiều bác sĩ tiếp tục kê đơn thuốc trụ sinh trong hai tuần như truyền thống từ trước đến nay, các nhà khoa học đã tìm cách thay thế cách tiếp cận ‘one-size-fits-all’ đó bằng một cách phù hợp hơn.

Chẳng hạn, các bác sĩ Thụy Sĩ đã cho rằng dùng thuốc bảy ngày cũng đủ hiệu quả đối với một bệnh nhiễm trùng máu phổ biến nhưng tiềm ẩn nguy hiểm được gọi là uncomplicated gram-negative bacteremia (nhiễm khuẩn huyết gram âm không biến chứng).

Bác sĩ Angela Huttner thuộc Bệnh viện Đại học Geneva cho biết: những gì chúng ta đã làm cách đây 20 năm có lẽ không cần thiết đối với hầu hết các bệnh nhiễm trùng. Ông khuyên bệnh nhân nên hỏi các bác sĩ xem họ có cập nhật về chủ đề này không.

Xem thêm:   20 triệu chứng thiếu vitamin D (kỳ 3)

COVID-19 và bệnh cúm

Khi mùa cúm đến gần và đại dịch vẫn còn, chúng ta cần chuẩn bị cho sự hội tụ của cả hai loại virus.

Các biện pháp giãn cách thể chất đã áp dụng cho COVID-19 cũng có thể giúp bệnh cúm không lây truyền.

Tuy nhiên, vaccine cúm – đã được khuyến cáo ai cũng nên chích, vì viêm phổi do cúm luôn là nguyên nhân chính gây ra tử vong – lại đặc biệt quan trọng trong năm nay.

Vì nếu ai bị cả hai bệnh nhiễm trùng cùng một lúc, có thể làm cho việc chẩn đoán và điều trị phức tạp hơn.

Chích ngừa cúm cũng giúp ngăn ngừa các bệnh hiện đang làm cho hệ thống chăm sóc sức khỏe bị quá tải.