Trên phi cơ, bạn phải dành nhiều giờ trong không gian chật chội, hít thở không khí khô, có thể đặc biệt khó chịu đối với những người có vấn đề về sức khỏe. Một số cách sau đây giúp giảm thiểu cơn đau trên [...]

Uống rượu lâu nay được xem là có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng nghiên cứu gần đây lại thách thức quan điểm này, cho rằng rượu có thể đưa đến nhiều rủi ro hơn những gì trước đây cho biết. Ngay [...]

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (American Cancer Society - ACS), thì ở Mỹ, ung thư phổi là loại ung thư phổ biến thứ hai ở nam giới (sau ung thư tuyến tiền liệt) và phụ nữ (sau ung thư vú). Tổ chức này [...]

Lượng đường trong máu của tôi hơi cao. Có đáng lo ngại không? Nếu bác sĩ nói rằng bạn bị tiền tiểu đường (prediabete), thì việc cảm thấy lo lắng là điều tự nhiên. Tin đáng mừng là thực hiện những thay đổi nhỏ trong [...]

Đứng lên để có huyết áp tốt hơn Một nghiên cứu gần đây trên 283 người trưởng thành dư cân ở độ tuổi từ 60 đến 89, cho thấy những người đứng thêm 30 phút trong ngày (khi họ thường ngồi) đã giảm huyết áp [...]

Một trong những tài năng tiềm ẩn của bàn tay là tiết lộ những vấn đề sức khỏe cần được bác sĩ quan tâm. Dưới đây là 8 điều mà bàn tay và ngón tay của bạn có thể đang muốn nói với bạn. BỆNH [...]

Một trong những tài năng tiềm ẩn của bàn tay là tiết lộ những vấn đề sức khỏe cần được bác sĩ quan tâm. Dưới đây là 8 điều mà bàn tay và ngón tay của bạn có thể đang muốn nói với bạn. 4 [...]

Một trong những tài năng tiềm ẩn của bàn tay là tiết lộ những vấn đề sức khỏe cần được bác sĩ quan tâm. Dưới đây là 8 điều mà bàn tay và ngón tay của bạn có thể đang muốn nói với bạn. 4 [...]

Giảm natri (muối) là điều nên chú tâm, vì việc duy trì lượng natri ở mức thấp rõ ràng có liên quan đến sức khỏe - đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, hầu hết natri chúng ta nhận được đều đến từ [...]

10% người từ 50 tuổi trở lên ở Mỹ bị đau gót chân. Người lớn tuổi thường coi đó chỉ là một tác dụng phụ không thể tránh khỏi của tiến trình lão hóa, hoặc cho là do viêm khớp. Nhưng vùng đau không nằm [...]