Chanh

Chanh là chất giải độc gan tuyệt vời, chanh chứa nhiều vitamin C, một loại vitamin cần thiết cho cơ thể để tạo ra một chất quan trọng gọi là glutathione. Glutathione giúp gan giải độc các hóa chất có hại. Thêm một vắt nước chanh tươi (không phải loại đóng chai) vào nước uống để giúp cơ thể gột rửa “bộ đồ lòng” của bạn hàng ngày.

Trên đời gì sạch bằng chanh, vỏ xanh bông trắng lại thêm… chua lè!

Tỏi

Tỏi là một “vũ khí” lợi hại để “chùi rửa” vi khuẩn có hại, rượt có cờ những ký sinh trùng đường ruột và vi rút ra khỏi cơ thể, đặc biệt là khỏi máu và ruột.

Nó cũng giúp làm sạch chất tích tụ từ động mạch và có đặc tính chống ung thư và chống oxy hóa do khả năng giải độc cao của tỏi.

Ngoài ra, tỏi còn hỗ trợ làm sạch đường hô hấp. Tuy nhiên, chỉ có tỏi tươi mới có các đặc tính này. Tỏi bột đã bị bế công, không còn tác dụng.

Tui hơi hôi hám nhưng người sử dụng thì được thơm tho… bộ đồ lòng :) hi

Bưởi (grapefruit)

Chất xơ pectin trong quả bưởi liên kết với cholesterol, giúp làm sạch máu. Pectin cũng liên kết với các kim loại nặng để tiễn chúng ra khỏi cơ thể. Nó cũng có các hợp chất kháng vi-rút giúp tống tiễn các vi-rút có hại ra khỏi cơ thể.

Xem thêm:   Nhiễm độc thủy ngân khi ăn cá

Các chuyên gia y tế công nhận bưởi là một chất giải độc gan và đường ruột tuyệt vời.

Vừa đẹp, vừa giỏi ! kiếm đâu ra ai như tui được chời !