Nhiều người than phiền về những triệu chứng bệnh dị ứng (allergy) mặc dù cả ngày ở trong nhà. Tuy nhiên, bệnh dị ứng có thể gây ra từ những đồ dùng, vật dụng indoor.
Những thứ dễ gây dị ứng trong nhà như: thú cưng, thảm trải sàn, thú nhồi bông, chăn gối, nệm, các khu vực nhiều hơi ẩm như bếp hay phòng tắm, cây trồng trong nhà…
Cách hạn chế các nguyên nhân gây dị ứng indoor?
– Thường xuyên dọn dẹp, giữ cho nhà cửa được thông thoáng, sạch bụi. Dùng sàn gạch hay sàn gỗ sẽ tốt hơn thảm lót sàn với người dễ bị dị ứng. Nếu trong nhà có thảm trải sàn, nên hút bụi từ một đến hai lần một tuần và chọn loại máy hút bụi tốt.
– Không nên nuôi thú cưng khi trong nhà có người dễ bị dị ứng hay có bệnh hen suyễn. Nếu có thú cưng, có thể hạn chế dị ứng bằng cách không cho vào phòng ngủ, thường xuyên tắm rửa và làm sạch nệm ngủ, đồ chơi của chúng.
– Hạn chế phấn hoa bay vào nhà bằng cách đóng các cửa. Dùng điều hòa không khí khi thời tiết ấm để ngừa bụi và giảm độ ẩm. Thay lưới lọc không khí (air filter) ít nhất 2 lần trong năm.
– Ngừa nấm mốc trong phòng bếp và nhà tắm bằng cách dùng máy hút ẩm, lau chùi khô nơi đọng nước, sửa chữa những chỗ rò rỉ nước.
– Không nên trồng nhiều cây trong nhà khi có bệnh dị ứng. Hạn chế dùng các chất tẩy rửa chứa hóa chất cũng là điều nên làm.
