Nghiên cứu mới nhất cho thấy bạn nên giảm uống Trong một thời gian dài, quan điểm phổ biến về rượu có vẻ khá rõ ràng. Uống quá nhiều thì không tốt cho sức khỏe, nhưng uống ở mức độ vừa phải - thường là [...]

Làm gì để hạ đường huyết, ngoài việc dùng thuốc và ăn uống đúng cách? Hoạt động aerobic (aerobic activity) như đi bộ, đạp xe tại chỗ (stationary bike), và bơi lội có thể giúp kiểm soát lượng đường huyết (blood sugar). Tập thể dục [...]

Một trong ba người sẽ mắc bệnh giời leo (herpes zoster) trong đời. May mắn thay, có những cách hiệu quả để ngăn ngừa bệnh, cũng như để điều trị tình trạng đau đớn này. BỆNH LÀ GÌ? Bệnh giời leo do varicella-zoster virus (VZV) [...]

Bệnh sởi (measles) đang quay trở lại và gây ra nhiều lo ngại tại Mỹ, đặc biệt ở những cộng đồng có tỷ lệ chích ngừa thấp. Đây là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus gây ra, có thể lây lan nhanh và [...]

Dị ứng theo mùa - với các triệu chứng như chảy nước mũi, ngứa mắt, và hắt hơi liên tục - ảnh hưởng đến hơn 25% người lớn. Do biến đổi khí hậu, các triệu chứng này ngày càng kéo dài và nghiêm trọng hơn. [...]

Chóng mặt (dizziness) xuất hiện thường xuyên hơn nơi người già, nhưng đôi khi là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như khối u hoặc bệnh tim. Nguyên nhân Một nguyên nhân là sự di chuyển của các tinh thể [...]

Nếu gót chân của bạn bị đau, nguyên nhân có thể do viêm cân gan chân (plantar fasciitis) hoặc viêm gân gót (Achilles tendinitis). Loại viêm thứ nhất xảy ra khi dải mô nối xương gót chân đến ngón chân (cân gan chân) chịu áp [...]

Móng tay bảo vệ da bên dưới và hỗ trợ trong các hoạt động hàng ngày như gãi hoặc bóc vỏ, và còn có thể cung cấp dấu hiệu quan trọng về sức khỏe tổng thể. Các bác sĩ thường kiểm tra móng tay để [...]

Đột quỵ (stroke) có thể gây hậu quả nghiêm trọng, nhưng hơn một nửa trường hợp hoàn toàn có thể phòng ngừa được, theo Hiệp hội Tim mạch và Hiệp hội Đột quỵ Mỹ. Việc duy trì lối sống lành mạnh, tập luyện thể dục, [...]

Có thể uống diet soda mỗi tháng vài lần? Trong một tuyên bố gần đây, Academy of Nutrition and Dietetics (Học viện dinh dưỡng và chế độ ăn uống) cho biết: Thỉnh thoảng dùng một thức uống được làm ngọt bằng non-nutritive sweetener (chất làm [...]