Vận động cơ thể
Hỏi Xin bác sĩ nhắc lại những ích lợi của sự vận động cơ thể. Cảm ơn bác sĩ . Vi Hà Đáp Thưa ông Hà Vào thế kỷ thứ 13, giáo sĩ kiêm khoa học gia, triết gia Anh Cát Lợi Roger Bacon, nhân [...]
Xương sống
Xương sống được tổ chức như thế nào? Trong 33 đốt xương của xương sống, 24 đốt ở trên cùng được phân chia làm ba nhóm. Bảy cái ở trên cổ được gọi là xương sống cổ; mười hai đốt xương ở ngực nằm ở [...]
Những hiểu biết về dây thần kinh và não
Liệu rượu có làm hại tới não không? Mỗi lần ta uống rượu thì ta đã giết 100,000 tế bào của não.Sự gán ghép này là không đúng.Thực vậy, uống vừa phải không có hại gì cho não.Nhưng có nhiều người lại uống không vừa [...]
Từ cháy da tới giá cóng
Tại sao bị Cháy Da? Trong những loại tia sáng của mặt trời, tia tử ngoại có làn sóng ngắn hơn ánh sáng.Tia tử ngoại có một số lợi điểm cho cơ thể, thí dụ như sản xuất sinh tố D. Nhưng nếu bị chiếu [...]
Thoái hóa đĩa đệm (Degenerative Disc Disease)
Hỏi Thói hóa đĩa đệm là gì? Đáp Ðĩa đệm là một cấu trúc sụn-xơ nằm giữa hai đốt sống. Toàn bộ đĩa đệm chiếm ¼ chiều dài cột sống và hoạt động như một bộ phận giảm sốc để bảo vệ não và dây [...]
Dấu hiệu khi thiếu sinh tố
- Thiếu sinh tố A Nhu cầu sinh tố A mỗi ngày là 900mcg. Thiếu sinh tố A sẽ đưa đến giảm thị giác, mờ mắt ban đêm, giác mạc khô và đục, răng yếu mau hư, da khô có vẩy, tóc khô giòn, cơ thể [...]
Khi nào ngưng lái xe?
Hỏi Thưa bác sĩ, Xin bác sĩ cho biết khi nào một vị tuổi cao cần tính tới chuyện ngưng lái xe hơi? Đáp Sau đây là một số dấu hiệu báo động cho ta khi nào nên giới hạn hoặc ngưng lái xe: - Cảm thấy [...]
Giấc ngủ ngon
Hỏi Thưa bác sĩ, Xin bác sĩ nói về sự ngủ coi xem có cần thiết hay không và làm sao để ngủ ngon giấc. Cảm ơn bác sĩ. Lê Công Mãnh. Đáp Thưa ông Mãnh, Xin cảm ơn ông đã nêu ra câu hỏi [...]
Vai trò của bao tử
Thức ăn ở trong bao tử bao lâu? Cần một thời gian từ 3 tới 6 giờ cho một bữa ăn để chuyển từ trạng thái đặc sang bán lỏng ở bao tử. Mức độ mà bao tử chuyển thức ăn được kiểm soát chính [...]
Cà phê
Cà phê đã được ca tụng là tốt cho cơ thể. Thực vậy, cà phê được nhập cảng vào Âu châu từ Arabia vào năm 1600 như một loại dược phẩm chứ không phải để giải khát. Vào thế kỷ thứ bảy, cà phê ở [...]