Living
Giữ sức khỏe mùa Đông (kỳ 2)
(tiếp theo) Ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ có thể làm suy giảm hệ thống miễn dịch của bạn. Ngủ đúng giờ, đủ giấc (từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm) sẽ giúp cơ thể phục hồi và ngừa nguy cơ nhiễm bệnh. Duy trì thói [...]
Thay đổi
Tâm tình EVA Ông chồng trước thừa cân, nghiện game, làm biếng work out và cũng chỉ là nhân viên lèn quèn trong xưởng nhưng tôi vẫn yêu vì ổng ấm áp, tôi thích ở nhà cuối tuần cày phim với ổng hơn là đi [...]
Khi nhận quà
Ở Mỹ và những dịp lễ lớn như Thanksgiving, Christmas, người ta thường tặng quà cho nhau. Đây là một truyền thống đẹp nhưng cũng phức tạp. Đã có nhiều tình huống khó xử xảy ra khiến chúng ta phải thận trọng để xử sự cho [...]
Phân loại người di dân vào Hoa Kỳ
Hoa Kỳ là một đất nước được thành lập và xây dựng bởi những người di dân từ khắp nơi trên thế giới. Kết quả đây là nơi có nhiều người di dân hơn bất kỳ các quốc gia nào khác. Tính đến năm 2021, [...]
An Sinh Xã Hội ngày 14 tháng 12 năm 2023
Lời giới thiệu: Angie Hồ Quang đến Hoa Kỳ năm 1984 theo diện tị nạn, bà quyết định chọn con đường phục vụ đồng hương. Khởi đầu, bà là Giám đốc cơ quan tìm việc làm cho người Việt. Năm 1991, bà làm cho sở An [...]
Để bớt tai hại vì rượu
Nhiều người trong chúng ta thường uống rượu hàng ngày. Trong mùa lễ, chúng ta lại uống nhiều hơn khi được mời dự tiệc tùng, ăn uống với người thân, bè bạn. Xin chú ý đến những lời khuyên sau đây để cắt giảm lượng [...]
Con búp bê và bông hồng bạch
Câu chuyện sau đây xảy ra trước Giáng Sinh một ngày. Mời các bạn cùng đọc và chia sẻ để thấy yêu người và yêu đời hơn. NS Một ngày trước Giáng Sinh. Đi tìm mua quà trong siêu thị tôi chợt trông thấy một [...]
Máy dẫn dắt người khiếm thị
Cây gậy dẫn đường cho người khiếm thị không bao giờ trở nên lỗi thời, nhưng đã có nhiều dụng cụ khác hiệu quả hơn, trong đó có hệ thống GUIDi giúp người mù bằng các camera và âm thanh phát ra từ loa . [...]
Dụng cụ phát hiện bệnh mất trí nhớ
Tiến trình khám bệnh mất trí nhớ là một tiến trình phức tạp phải thực hiện ở bệnh viện, gây đau vì phải chích vào cột sống và chi phí cao. Vì vậy nhiều người không muốn thực hiện xét nghiệm này. Mới đây một [...]
Trị mỡ bụng ở người trên 60 tuổi (kỳ 2)
Mỡ bụng ngoài không đẹp về mặt thẩm mỹ còn đi kèm nhiều vấn đề sức khỏe quan trọng. Mỡ bụng ngăn trở cơ thể chống lại những bệnh của tuổi già. Trên 60 tuổi, dễ có mỡ bụng, nhưng lại khó làm mất đi. [...]