Người hồi hưu không phải trả thuế thu nhập cho tiểu bang Texas, ngay cả khi có thu nhập từ đầu tư hay từ các chương trình hồi hưu khác. Nhưng lại phải trả thuế bất động sản (property tax) và thuế mua sắm (sales [...]

Là dụng cụ vô cùng hữu ích trong việc lau dọn nhà. Tuy nhiên, không nên dùng máy hút bụi để dọn dẹp những thứ dưới đây vì sẽ gây hư hại cho máy: Chất lỏng hay những vật ướt nước. Dùng máy hút bụi [...]

Để quần áo làm từ len, Cashmere có độ bền đẹp lâu, cần lưu ý một số điều sau trong khi làm sạch và bảo quản: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng cho món đồ trước khi làm sạch. Nên dùng nước tẩy dành riêng. [...]

Len (wool) được làm từ lông cừu hay lạc đà; len Cashmere được làm từ lông dê. Tốt nhất, quần áo len và Cashmere nên được giặt bằng tay, mặc dù chúng có thể được giặt bằng chu trình giặt nhẹ (delicate cycle) . Nên [...]

Làm sạch máy xay (blender) nhanh. Thay vì làm sạch máy bằng tay hay máy rửa chén, đổ một ít nước rửa chén và nước vào trong máy xay. Bật máy chạy trong khoảng 30 giây sau đó xả sạch với nước rồi để ráo. [...]

Dùng khăn ẩm làm lạnh nhanh đồ uống. Quấn một miếng khăn ướt quanh chai hay lon đồ uống trước khi cho vào tủ lạnh. Nước ở khăn sẽ bay hơi và làm lạnh đồ uống chỉ trong khoảng 10 phút. Chiên trứng trong lát [...]

Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều việc chúng ta làm đã quá quen thuộc tới mức chúng ta không muốn thử cách khác cho những việc đơn giản đó. Tuy nhiên, có rất nhiều mẹo giúp đơn giản hoá công việc, qua đó [...]

(tiếp theo) Tăng khả năng tập trung. Những người thường xuyên thực hành thiền có khả năng tập trung tốt hơn những người không luyện tập môn này. Ngay cả việc thiền trong thời gian ngắn chỉ 13 phút mỗi ngày giúp tăng cường sự [...]

Thiền (meditation ) đã được chứng minh là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Thiền là quá trình rèn luyện tâm trí theo thói quen để tập trung và điều khiển suy nghĩ, qua đó nâng cao sức khoẻ cả thể chất [...]

Là vitamin quan trọng và cần thiết cho sức khoẻ nhưng khi sử dụng quá nhiều, vitamin D có thể gây nguy hại. Liều lượng vitamin D khuyên dùng thích hợp là: - Độ tuổi từ 19 đến 50: 600IU/ngày. - Độ tuổi 50 đến [...]