Các loại hạt (nuts and seeds). Các loại hạt chứa chất béo omega 3 như hạt lanh (flax), hạt cây gai dầu (hemp), hạt chia và walnut giúp làm giảm những tổn thương trên làn da do ánh nắng mặt trời. Ăn hạt hạnh nhân [...]

Có rất nhiều thực phẩm tự nhiên, dễ kiếm quanh ta giúp làm đẹp làn da một cách an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một vài thực phẩm trong số đó: Các loại rau và trái cây giàu vitamin C. Ớt chuông, bông [...]

Việc giữ cho nhà cửa sạch gọn có thể chiếm khá nhiều thời gian và khiến gia chủ mệt mỏi. Dưới đây là một vài gợi ý Nên tập trung sắp xếp cho gọn gàng từng khoảng nhỏ trong nhà. Để không bị stress và [...]

Thường xuyên lau chùi, vệ sinh tủ lạnh giúp giữ sức khỏe cho cả gia đình và ngừa mùi hôi trong phòng bếp. Dưới đây là cách làm sạch tủ lạnh nhanh gọn, tiện ích. - Lấy các khay chứa, giá ra khỏi tủ lạnh [...]

Thường xuyên cọ rửa bồn cầu giúp giữ sức khỏe, ngừa bệnh truyền nhiễm cho các thành viên trong nhà, đồng thời giữ sạch bathroom, không có mùi hôi. Dưới đây là cách làm sạch bồn cầu: Đổ dung dịch tẩy rửa hoặc giấm vào [...]

Nước uống. Bạn không thể mang nước đóng chai với dung tích nhiều hơn 100ml qua security ở sân bay. Nhưng cũng không cần tốn tiền mua nước uống ở sân bay nếu mang theo chai nhựa. Bạn có thể lấy nước miễn phí tại [...]

Có thể dùng chất tẩy chuyên dụng, nước rửa chén hoặc baking soda hòa nước để làm sạch bếp điện (stove) theo các bước như sau: Tháo rời lõi điện (element), khay hứng (drip pan) và giá đỡ (rack). Bỏ lõi điện riêng. Ngâm khay [...]

Dưới đây là những món đồ bạn nên mang theo khi đi du lịch bằng du thuyền: Đồ bơi. Là món đồ khá cần thiết. Khách sạn có hồ bơi, bồn tắm nước nóng hoặc lịch trình tại một bãi biển nào đó có mặt [...]

Bắt đầu việc lau chùi từ trần phòng bếp trở xuống. Quét và lau bụi bám trên trần, quạt trần, lỗ thông hơi và đèn chiếu sáng. Làm sạch tường phòng bếp. Với tường sơn (flat paint) dùng miếng bọt biển (sponge) thấm nước hòa [...]

Dưới đây là cách làm sạch các vết dơ trên sàn xi măng (unsealed concrete) Vết dầu mỡ. Rắc một lớp bột ngô (cornstarch) hay cát vệ sinh cho mèo (dry kitty litter) lên vết dơ. Để trong ít nhất 3 ngày để hút vết [...]