Chúng ta không thể thay đổi genes hoặc nội tiết tố (hormones) nhưng có thể làm giảm nguy cơ phát triển hoặc bớt trầm trọng hơn bệnh phổi bằng những biện pháp như: DUY TRÌ THỂ TRỌNG LÀNH MẠNH Người mập phì có nguy cơ [...]

Các vụ tai nạn vào mùa Đông và mùa lễ đòi hỏi phải có hành động nhanh chóng và dựa trên thực tế, đó là sơ cứu (first aid). Nhưng cũng có một số hiểu lầm cần được giải thích. Khớp bị bong gân cần [...]

Các vụ tai nạn vào mùa Đông và mùa lễ đòi hỏi phải có hành động nhanh chóng và dựa trên thực tế, đó là sơ cứu (first aid). Nhưng cũng có một số hiểu lầm cần được giải thích. Nên thoa bơ để làm [...]

Các hoạt động giải trí có thể tác động tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn Cần sở thích lành mạnh Một nghiên cứu cho thấy khi tham gia vào một hoạt động giải trí, con người sẽ tích cực [...]

Có khoảng 10 triệu người trên 50 tuổi ở Mỹ bị loãng xương. Thêm 43 triệu người khác bị thoái hóa khớp xương, hậu quả là gãy xương có thể nghiêm trọng, thậm chí gây chết người. Để giúp giữ xương tốt, dưới đây là [...]

Ngoài vaccine, năm 2021 còn có những đổi mới, những biến chuyển đáng chú ý về sức khỏe. Dưới đây là một số thử nghiệm, luật lệ và phương pháp điều trị mới có thể thay đổi cuộc sống con người. Máy trợ thính giá [...]

Tủ thuốc gia đình nào cũng trữ đủ loại thuốc, nhất là trong mùa cúm, mùa dịch. Nhà có trẻ em cũng thế và cha mẹ nhiều khi bối rối không biết sử dụng thuốc ra sao cho đúng. Dưới đây là ý kiến của [...]

Tập thể dục có thể giảm huyết áp Trong một nghiên cứu về những người đạp xe tập thể dục hoặc đi bộ thường xuyên trong 12 tuần có kết quả khả quan. Huyết áp hạ đủ để giảm nguy cơ đột quỵ hoặc đau [...]