Vitamin có rất nhiều thương hiệu khác nhau, nên để cạnh tranh, họ phải nghĩ ra những cách mới để quảng cáo nhưng liệu vitamin của họ có tốt như quảng cáo? Vitamin “cá nhân” Các gói vitamin được “chỉnh” đúng theo nhu cầu của [...]

Ngoài việc giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng, uống cà phê và trà vừa phải cũng có thể làm giảm nguy cơ suy giảm nhận thức. Một nghiên cứu trên 350,000 người ở Vương quốc Anh cho thấy những người uống 2-3 ly mỗi [...]

Biến thể Omicron của Coronavirus đã làm lây lan dịch nhanh, ngay cả những người đã được chích ngừa. Tuy mũi thứ 4 làm tăng các kháng thể, nhưng không ngăn chặn sự lây nhiễm, và hiệu quả chỉ được một thời gian ngắn, khiến [...]

Nên chích liều thứ hai nếu: - Dưới 50 tuổi và bị suy giảm miễn dịch. - Dưới 50 tuổi, đã chích được hai liều vaccine Johnson & Johnson ít nhất 4 tháng. Có cần chích Covid-19 mỗi năm không? Hiện chưa rõ, vì: - [...]

Cholesterol là một chất béo như sáp, chủ yếu do gan tạo ra và một số là do ăn uống. Đây là thành phần quan trọng của màng tế bào và được cơ thể sử dụng để sản xuất hormone và vitamin D. Có hai [...]

Muốn leo cầu thang mấy tầng lầu mà không mệt nhọc và thở hổn hển thì có thể tập mấy cách sau đây: Tập để làm mạnh bắp thịt ngực Bài tập đơn giản này giúp ngực nở và tăng dung tích phổi: nằm ngửa, [...]

Ngày 29 tháng Ba vừa qua FDA và CDC đã chuẩn thuận cho người từ 50 tuổi trở lên được chích mũi tăng cường thứ hai ngừa Covid-19. Sau đây là những điều cần biết: Người đã chích ngừa vắc-xin Pfizer hoặc Moderna Bất cứ [...]

Nhờ khả năng làm loãng máu, aspirin từ lâu đã được khuyên dùng để ngăn ngừa các cơn đau tim hoặc đột quỵ. Hiện có khoảng 30 triệu người Mỹ không có tiền sử bệnh tim đang làm theo lời khuyên đó. Nhưng các chuyên [...]

Bị ngứa ngáy, hắt hơi do dị ứng với phấn hoa, vật nuôi, bụi hoặc nấm mốc… buộc ta phải dùng thuốc dài hạn, hoặc chích ngừa tại phòng mạch. Tuy những phương pháp đó rất hiệu quả, nhưng nhiều người muốn cách điều trị [...]

Không phải những thói quen không thanh lịch của chúng ta đều thực sự tồi tệ mà ngược lại, có thể có lợi cho sức khỏe. Chẳng hạn: Bỏ tắm Nếu tắm mỗi ngày sẽ làm trôi đi một số tinh dầu trên da và [...]