Có tiềm năng kiểm soát cân nặng. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào sáng sớm có thể giúp giảm cân bằng cách tác động đến các tế bào mỡ. Giúp điều hòa huyết áp. Ánh nắng có thể khiến da giải phóng nitrogen [...]

Ánh nắng được cho là nguyên nhân gây ung thư và hủy hoại làn da. Nhiều người vì lo sợ mà hoàn toàn tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bạn có biết, ánh nắng mặt trời rất cần thiết và có [...]

Nếu bạn gặp vấn đề với giấc ngủ, hãy thử một số cách đơn giản dưới đây: Tạo môi trường thân thiện với giấc ngủ. Làm cho phòng ngủ tối và yên tĩnh; giữ cho nhiệt độ trong phòng ở mức dễ chịu là cách [...]

Tránh thực phẩm chứa nhiều histamine. Histamine là một chất hóa học tự nhiên có trong cơ thể, đóng vai trò trong hệ miễn dịch, tiêu hóa và thần kinh. Chất này cũng được tìm thấy trong một số loại thực phẩm như pho mát [...]

Hầu hết mọi người đều từng trải qua những cơn đau đầu. Mặc dù có nhiều loại thuốc trị các triệu chứng đau đầu, nhưng cũng có một số phương pháp điều trị tự nhiên mà không kém phần hiệu quả. Nguyên nhân gây đau [...]

Một vài mẹo đơn giản dưới đây có thể giúp trị cơn đau họng mà không cần dùng thuốc - Súc miệng bằng nước muối. Pha 1/2 thìa cà phê muối vào 230ml nước ấm và súc miệng để giảm sưng và loại bỏ các [...]

Má đỏ bừng, cảm giác ớn lạnh và kiệt sức có thể là dấu hiệu của cơn sốt. Sốt là khi nhiệt độ cơ thể lên 38oC (100.4oF) hoặc cao hơn. Các vấn đề tự miễn, viêm nhiễm hoặc ung thư có thể đẩy nhiệt [...]

Bảo trì ngoại thất Cần kiểm tra xem mái nhà có bị hư hại hoặc mất tấm lợp nào không. Trét kín cửa sổ và cửa ra vào, bảo đảm các dải chắn (weather stripping) còn nguyên vẹn để tránh ngấm nước rò rỉ và [...]

(tiếp theo) Bên cạnh những ưu điểm như: tiết kiệm chi phí thi công, bền chắc, tiết kiệm năng lượng, có khả năng chống côn trùng và ít cần bảo trì, slab foundation cũng có những nhược điểm mà gia chủ nên cân nhắc. Nhược [...]

Móng tấm (slab foundation) là một trong những loại móng nhà thông dụng. Cũng giống như các loại móng nhà khác, slab foundation có những ưu và nhược điểm trong thiết kế và sử dụng. Ưu điểm của slab foundation - Tiết kiệm chi phí: [...]