Ung thư phổi
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (American Cancer Society - ACS), thì ở Mỹ, ung thư phổi là loại ung thư phổ biến thứ hai ở nam giới (sau ung thư tuyến tiền liệt) và phụ nữ (sau ung thư vú). Tổ chức này [...]
Vài thắc mắc
Lượng đường trong máu của tôi hơi cao. Có đáng lo ngại không? Nếu bác sĩ nói rằng bạn bị tiền tiểu đường (prediabete), thì việc cảm thấy lo lắng là điều tự nhiên. Tin đáng mừng là thực hiện những thay đổi nhỏ trong [...]
Vài tin ngắn
Đứng lên để có huyết áp tốt hơn Một nghiên cứu gần đây trên 283 người trưởng thành dư cân ở độ tuổi từ 60 đến 89, cho thấy những người đứng thêm 30 phút trong ngày (khi họ thường ngồi) đã giảm huyết áp [...]
Bàn tay báo bệnh (kỳ 4)
Một trong những tài năng tiềm ẩn của bàn tay là tiết lộ những vấn đề sức khỏe cần được bác sĩ quan tâm. Dưới đây là 8 điều mà bàn tay và ngón tay của bạn có thể đang muốn nói với bạn. BỆNH [...]
Bàn tay báo bệnh (kỳ 3)
Một trong những tài năng tiềm ẩn của bàn tay là tiết lộ những vấn đề sức khỏe cần được bác sĩ quan tâm. Dưới đây là 8 điều mà bàn tay và ngón tay của bạn có thể đang muốn nói với bạn. 4 [...]
Bàn tay báo bệnh
Một trong những tài năng tiềm ẩn của bàn tay là tiết lộ những vấn đề sức khỏe cần được bác sĩ quan tâm. Dưới đây là 8 điều mà bàn tay và ngón tay của bạn có thể đang muốn nói với bạn. 4 [...]
Bớt ăn muối
Giảm natri (muối) là điều nên chú tâm, vì việc duy trì lượng natri ở mức thấp rõ ràng có liên quan đến sức khỏe - đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, hầu hết natri chúng ta nhận được đều đến từ [...]
Đau gót chân
10% người từ 50 tuổi trở lên ở Mỹ bị đau gót chân. Người lớn tuổi thường coi đó chỉ là một tác dụng phụ không thể tránh khỏi của tiến trình lão hóa, hoặc cho là do viêm khớp. Nhưng vùng đau không nằm [...]
Vài thắc mắc
Nếu dùng statin, có cần quan tâm về thực phẩm cao cholesterol không? Chú tâm là điều khôn ngoan. Những người sử dụng thuốc statin để giảm cholesterol, nếu tuân theo lối ăn uống ít cholesterol, ít chất béo bão hòa (low-saturated-fat), ngũ cốc nguyên [...]
Sức khỏe của mắt
Hiện có khoảng 42% người ở Mỹ bị cận thị, so với 25% vào năm 1971. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) dự đoán rằng khoảng một nửa dân số thế giới sẽ bị cận thị vào năm 2050. Cận thị xảy ra khi [...]