Nhóm máu A liên quan đến đột quỵ sớm Hầu hết các cơn đột quỵ thường xảy ra nơi người cao niên, nhưng đang gia tăng ở những người dưới 60 tuổi. Theo một báo cáo được công bố trên tập san Neurology, những người [...]

Mùa lễ, bạn sẽ có buổi tiệc tùng nhiều hơn bình thường. Các món ăn có thể sẽ không tốt cho cơ thể bạn, đặc biệt khi đã lớn tuổi. Sau đây là một số gợi ý về: Rượu Đối với một số người, không [...]

Trong những năm gần đây, vitamin D đã trở thành “ngành kỹ nghệ hàng tỷ đô la.” Bác sĩ gia đình có thể đã khuyên bạn dùng vitamin D để giúp tăng cường sức khỏe của xương, giảm nguy cơ té ngã và thậm chí [...]

Tiệm thuốc tây nào cũng bày la liệt những hàng kem dưỡng ẩm (moisturizers), thật khó tìm ra loại nào phù hợp. Tuy nhiên, đó là một thuật ngữ chung chỉ các sản phẩm có ba thành phần: chất làm mềm, chất giữ ẩm và [...]

Không khí trong nhà không sạch có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh tim v.v. và còn có thể ảnh hưởng đến hơi thở nếu bạn nhạy cảm với những chất gây ô nhiễm trong môi trường hàng ngày. Cửa sổ [...]

Với quá nhiều diễn biến trên thế giới ngày nay, không có gì ngạc nhiên khi người ta trằn trọc khó ngủ. Những tin tức tiêu cực có thể kích hoạt tâm trí, khiến ta thức dậy giữa khuya và khó ngủ lại. Ở tuổi [...]

80% người Mỹ bị loãng xương là phụ nữ, vì xương nhỏ hơn nam giới và dễ bị tổn thương bởi những thay đổi nội tiết tố gây biến đổi xương khi bước vào tuổi trung niên. Tuy không thể cảm nhận được, nhưng tất [...]

Yogurt có thể hạ huyết áp Một nghiên cứu tại Đại học Nam Úc và Đại học Maine cho thấy những người có huyết áp cao (lớn hơn hoặc bằng 140/90 mmHg, mức bình thường là nhỏ hơn 120/80) nếu thường xuyên tiêu thụ sữa [...]

Cảm cúm và COVID-19 đã có mức độ cao vào cuối mùa xuân vừa qua, cho thấy chúng có thể hoành hành cùng một lúc. Người trên 65 tuổi có nguy cơ phải nhập viện và tử vong vì cả hai trong mùa đông tới. [...]

Còn gì thỏa mãn hơn là một đêm ngủ trọn vẹn; còn gì tệ hơn là trằn trọc, đợi chờ giấc ngủ? Có một thói quen đi ngủ đúng giờ là một khởi đầu tốt, nhưng một số yếu tố khác cũng có thể hữu [...]