Gần 75 phần trăm người ở Mỹ từ 60 tuổi trở lên bị huyết áp cao. Khoảng 29 phần trăm người trên 65 tuổi mắc bệnh tiểu đường loại 2; gần 50 phần trăm bị tiền tiểu đường. Người Mỹ đang tiêu thụ nhiều thực [...]

Các hoạt động giúp giảm triệu chứng Parkinson Theo nhiều cuộc nghiên cứu, thì những hoạt động và luyện tập thể chất có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh Parkinson. Bơi lội và khiêu vũ giúp thân thể giảm run, cứng ngắc và [...]

Chất tạo ngọt nhân tạo (ta thường gọi là “đường hóa học”) không chỉ thấy trong đồ uống dành cho người ăn kiêng và kẹo bánh mà còn có trong nhiều sản phẩm, vì nhiều người đang cố cắt giảm đường trong thức ăn nước [...]

Các chuyên viên về da nhận thấy tình trạng da ngứa gia tăng nơi người ở độ tuổi 50 và tiếp tục khi con người già đi. Một số bị các bệnh da mãn tính như bệnh vẩy nến (psoriasis) hoặc bệnh chàm (eczema), phải [...]

Những thay đổi sau đây để đối phó với một số tác nhân gây bệnh - có thể giúp đối phó với bệnh hen suyễn 1 Dọn dẹp nhà cửa Ai cũng biết rằng bụi có thể “tấn công” người bị suyễn, nhưng hóa chất [...]

Cần khám mắt thường xuyên Hai mươi tám phần trăm người lớn tuổi trong một nghiên cứu gần đây cho biết họ có vấn đề về thị lực, dù đã đeo kính mắt hoặc kính áp tròng (contact lens). Sử dụng dữ liệu khảo sát [...]

Avocado (trái bơ) chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhất là cung cấp 4 lợi ích thiết thực cho cơ thể như sau: Có lợi cho tim Ăn một trái hàng tuần có thể giảm 16% nguy cơ mắc bệnh tim, theo một nghiên cứu năm [...]

Thức ăn dư mang về từ nhà hàng bỏ vào freezer có an toàn không? Có, nếu bạn tuân theo các quy tắc an toàn. Thức ăn dư, dù từ nhà hàng hay bữa ăn tại nhà, phải được làm lạnh hoặc đông lạnh trong [...]

Hãy coi những giọt màu hồng trong bồn rửa - sau khi bạn chà răng, súc miệng và nhổ ra - là một dấu hiệu báo động. Tình trạng nướu (và mức độ chúng dễ bị chảy máu) có thể cho biết có điều gì [...]

Cứ bốn người trưởng thành thì một bị đau đầu gối, thường do viêm xương khớp (osteoarthritis). Và sụn là lớp đệm giữa các xương, có xu hướng dần dần trở nên mỏng hơn. Tin vui là những điều chỉnh đơn giản trong lối sống [...]