Những thay đổi sau đây để đối phó với một số tác nhân gây bệnh - có thể giúp đối phó với bệnh hen suyễn 1 Dọn dẹp nhà cửa Ai cũng biết rằng bụi có thể “tấn công” người bị suyễn, nhưng hóa chất [...]

Cần khám mắt thường xuyên Hai mươi tám phần trăm người lớn tuổi trong một nghiên cứu gần đây cho biết họ có vấn đề về thị lực, dù đã đeo kính mắt hoặc kính áp tròng (contact lens). Sử dụng dữ liệu khảo sát [...]

Avocado (trái bơ) chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhất là cung cấp 4 lợi ích thiết thực cho cơ thể như sau: Có lợi cho tim Ăn một trái hàng tuần có thể giảm 16% nguy cơ mắc bệnh tim, theo một nghiên cứu năm [...]

Thức ăn dư mang về từ nhà hàng bỏ vào freezer có an toàn không? Có, nếu bạn tuân theo các quy tắc an toàn. Thức ăn dư, dù từ nhà hàng hay bữa ăn tại nhà, phải được làm lạnh hoặc đông lạnh trong [...]

Hãy coi những giọt màu hồng trong bồn rửa - sau khi bạn chà răng, súc miệng và nhổ ra - là một dấu hiệu báo động. Tình trạng nướu (và mức độ chúng dễ bị chảy máu) có thể cho biết có điều gì [...]

Cứ bốn người trưởng thành thì một bị đau đầu gối, thường do viêm xương khớp (osteoarthritis). Và sụn là lớp đệm giữa các xương, có xu hướng dần dần trở nên mỏng hơn. Tin vui là những điều chỉnh đơn giản trong lối sống [...]

Căng thẳng có thể gây ra các triệu chứng thể chất rõ rệt. Sau đây là 7 cách cơ thể báo cho biết bạn đang căng thẳng. Nổi mụn Khi bạn căng thẳng, não tiết ra các hormone adrenaline và cortisol, đưa máu dồn về [...]

Loại thuốc không kê đơn nào hiệu quả nhất để giảm nhức đầu? Hai loại thuốc bán tự do phổ biến nhất mà bạn có thể dùng nếu thỉnh thoảng bị nhức đầu do căng thẳng là acetaminophen (thường được biết dưới tên biệt dược [...]

Thăm dò cho thấy nhiều người ở Hoa Kỳ sử dụng multivitamins và các loại vitamin đơn lẻ để cải thiện sức khỏe nói chung và tăng cường khả năng miễn dịch hầu ngăn ngừa COVID-19 và tạo sức mạnh. NHIỀU KỲ - KỲ cuối [...]

Nhiều người dùng phụ dược để bồi bổ và chữa bệnh. Sau đây là cuộc khảo sát về những loại bổ sung phổ dụng nhất, cùng với lý do, cộng với những gì hiệu quả, những gì không, và các thay thế bạn có thể [...]