Điểm lại một số thông tin di trú quan trọng
Tất cả mọi người ở Hoa Kỳ đều đủ điều kiện được chủng ngừa Covid-19, bất kể tình trạng di dân của họ là gì. Các mẫu đơn xin chủng ngừa có thông tin cá nhân sẽ không được chia sẻ với cơ quan Thi [...]
Trong thư viện (kỳ 2)
(tiếp theo) Xin tiếp tục câu chuyện trong thư viện. Tôn trọng nhân viên thư viện. Khi ở trong thư viện, bạn nên có thái độ tôn trọng các nhân viên làm việc ở đây. Họ mỗi người đều có một nhiệm vụ được ấn [...]
Nỗi buồn nước Việt!
Từ Facebook Phạm Minh Vũ Nếu ai có về dọc bờ biển VN thì mới thấy, cảnh thuyền thúng úp phủ lên đầy lớp bụi cát, những con thuyền neo đậu chưa hẹn ngày ra khơi. Những ai đã từng lên Sapa, Đà Lạt hay [...]
46 năm sau ngày “giải phóng”, đất nước không còn là chốn an toàn
Từ VOA, tác giả Hoàng Hoành Sơn Một vài biến cố thảm sát, khủng bố và nhục hình… Rạng sáng ngày 09/01/2020, cụ Lê Đình Kình bị bắn chết trong phòng ngủ tại nhà riêng ở thôn Hoành. Và những phiên tòa sau đó đã [...]
Thực phẩm chống gout (kỳ 4)
Nồng độ axit uric (uric acid) cao trong máu dẫn đến một dạng viêm khớp phổ biến được gọi là bệnh gút (gout). Để giảm uric acid trong máu, bạn nên hạn chế uống rượu, thức ăn nhiều đường và giàu purine như thịt đỏ, [...]
Thực phẩm chống gout (kỳ 3)
Nồng độ axit uric (uric acid) cao trong máu dẫn đến một dạng viêm khớp phổ biến được gọi là bệnh gút (gout). Để giảm uric acid trong máu, bạn nên hạn chế uống rượu, thức ăn nhiều đường và giàu purine như thịt đỏ, [...]
Thực phẩm chống gout (kỳ 2)
Nồng độ axit uric (uric acid) cao trong máu dẫn đến một dạng viêm khớp phổ biến được gọi là bệnh gút (gout). Để giảm uric acid trong máu, bạn nên hạn chế uống rượu, thức ăn nhiều đường và giàu purine như thịt đỏ, [...]
Thực phẩm chống gout
Nồng độ axit uric (uric acid) cao trong máu dẫn đến một dạng viêm khớp phổ biến được gọi là bệnh gút (gout). Để giảm uric acid trong máu, bạn nên hạn chế uống rượu, thức ăn nhiều đường và giàu purine như thịt đỏ, [...]
Làm sao tránh hôi miệng?
Hôi miệng là một triệu chứng rất phổ biến, nó “khủng bố” hơn bạn có thể hình dung. Thử tưởng tượng, bạn vô tình phà vào mặt người đối diện, có thể là con, cháu, vợ, chồng, người yêu, đồng nghiệp... một mùi nồng nặc [...]
Những thực phẩm không nên hâm bằng microwave (kỳ 2)
Microwave là vị cứu tinh khi chúng ta còn thừa thức ăn togo từ tiệm về, hoặc những món ăn tiêu thụ không hết. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng an toàn khi sử dụng microwave... 4. Rau xanh Từ rau spinach [...]