Health

Sự phức tạp của Multivitamin

Multivitamin thường được xem như một giải pháp dễ dàng để bảo đảm hấp thụ hằng ngày các chất dinh dưỡng cần thiết; vậy mà lại có vẻ không phải là phương pháp toàn diện hiệu quả. Trước khi dùng hoặc tiếp tục sử dụng [...]

2024-01-19T06:14:53-06:00January 19th, 2024|

Vài câu hỏi

Làm sao giữ ẩm cho môi khô, nứt nẻ? Thường xuyên bôi petroleum jelly. Độ đậm đặc của nó tạo ra một rào cản chống lại gió lạnh và gió khô, đồng thời nó giữ độ ẩm lâu hơn các sản phẩm chế bằng dầu [...]

2024-01-13T15:41:24-06:00January 13th, 2024|

Thể dục phù hợp cho người lớn tuổi (kỳ 2)

(tiếp theo) Bất kể tuổi nào, môn thể dục phù hợp nhất là môn mình cảm thấy thích thú với nó nhất. Nếu không thích, việc tập luyện sẽ không kéo dài được bao lâu. Ngày nay có hàng trăm kiểu tập thể dục, nhưng [...]

2024-01-05T11:09:26-06:00January 5th, 2024|

Vài bản tin ngắn

Chứng mất trí nhớ và internet Nghiên cứu từ Đại học New York cho thấy việc dành thời gian trực tuyến có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn các vấn đề về nhận thức. Trong một nghiên cứu theo dõi những người trên 50 tuổi [...]

2024-01-04T23:39:32-06:00January 4th, 2024|

Lạnh tay và chân

Bạn có cảm thấy như mình luôn bị chườm đá ở tứ chi không? Đây là lý do tại sao. Chắc chắn là ngón tay và ngón chân của bạn có thể bị tê cóng khi gặp cơn gió mùa đông buốt giá. Tuy nhiên, [...]

2023-12-30T00:29:06-06:00December 30th, 2023|

Thực phẩm trừ hôi miệng

Chẳng ai muốn là người có hơi thở khiến kẻ khác phải cố không tỏ ra kinh tởm. Nhưng tất cả chúng ta đều phải đối mặt với chứng hôi miệng vào một lúc nào đó. Có thể là do thực phẩm chúng ta ăn [...]

2023-12-23T13:51:11-06:00December 23rd, 2023|

Giảm nguy cơ bị bệnh do ngồi suốt ngày

Trong thời đại hiện nay, rất nhiều người ngồi làm việc với computer suốt ngày, sau đó lướt điện thoại hay xem TV rồi đi ngủ. Kiểu sinh hoạt ngày kéo dài dễ đưa tới bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, ung thư ruột, [...]

2023-12-23T10:50:54-06:00December 23rd, 2023|

Để bớt tai hại vì rượu

Nhiều người trong chúng ta thường uống rượu hàng ngày. Trong mùa lễ, chúng ta lại uống nhiều hơn khi được mời dự tiệc tùng, ăn uống với người thân, bè bạn. Xin chú ý đến những lời khuyên sau đây để cắt giảm lượng [...]

2023-12-15T10:35:49-06:00December 15th, 2023|

Tránh nợ y tế

Gần 100 triệu người ở Mỹ mắc nợ y tế. Có thể bạn cho rằng chỉ những ai lớn tuổi, là những người thường được Medicare chi trả, sẽ không bị ảnh hưởng, nhưng thực tế không phải vậy. Theo cuộc Điều tra dân số [...]

2023-12-09T12:22:00-06:00December 9th, 2023|
Go to Top