Viết bằng tay tốt cho não

01

Trong xã hội lệ thuộc vào kỹ thuật ngày nay, chúng ta dùng máy vi tính hoặc các loại thiết bị điện tử thông minh để diễn tả hoặc truyền đạt thông tin thay vì viết bằng bút và giấy. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh là viết bằng tay rất tốt cho hoạt động của não qua nhiều cách:

  1. Giúp tăng cường các hoạt động thần kinh trong một số khu vực của não bộ

Theo nghiên cứu được thực hiện ở trường đại học tiểu bang Indiana, chỉ nguyên hành động viết tay cũng khơi gợi được óc sáng tạo không dễ gì làm được bằng những phương cách khác. Và hệ thống chụp hình bằng cộng hưởng từ (MRI) cũng đã cho thấy cách viết bằng tay, tuy là kỹ thuật thấp (low-tech) nhưng có thể làm tăng hoạt động của hệ thần kinh trong một số những khu vực của não bộ, tương tự như khi ngồi thiền.

  1. Làm não “sắc bén” và giúp học nhanh hơn

Khi tay chuyển động liên tục, như động tác viết bằng tay, sẽ kích thích phần não chuyên dành cho suy nghĩ, ngôn ngữ và làm việc.

02

  1. Buộc con người chậm lại

Lợi ích thường thấy khác do viết bằng tay là nó làm con người chúng ta giảm tốc độ làm việc và tận hưởng thời khắc đó, giúp não nghỉ ngơi và nảy sinh ra những ý tưởng mới.

Tất cả những điều đó nghe có vẻ thú vị, nhưng chúng ta thường ngại viết vì cho là chữ mình xấu, hoặc không có gì “ý nghĩa” để viết ra. Do đó, chỉ nên viết khi bạn thực sự thích và khi nó làm tinh thần bạn thoải mái hơn. Viết thư cũng có ảnh hưởng tốt đến bộ não và tâm thần cho dù bạn là người viết hay người nhận thư. Viết bằng tay được xem là công cụ hữu hiệu trong việc học, thư giãn, sáng tạo, kết nối và là một phần của văn hóa chúng ta.

QN

 

SHARE

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY