Sự thật về thuốc bổ

Những điều dưới đây giúp bạn có thể biết được công dụng của thuốc bổ đối với sức khỏe của chúng ta như thế nào. 

Thị trường $37 tỷ thuốc bổ có hơn 90,000 loại thuốc bổ được tung ra bán hiện nay.

– Hơn 50% người lớn đang sử dụng mỗi ngày.

– FDA (Food & Drug Administration) không kiểm tra chứng nhận thuốc bổ được đưa ra bán.

– Các loại thuốc bổ thường không qua thời kỳ thử nghiệm vì không bị đòi hỏi phải chứng nhận an toàn hay đạt hiệu quả quy định.

Tuy nhiên, nhiều thuốc bổ có thể giúp tái tạo sức khỏe và vô hại.

  1. Thuốc bổ tổng hợp (Multivitamins) chỉ được thử nghiệm một cách khái quát trên đàn ông, tác dụng giảm nguy cơ ung thư là 8% và có lợi ích cho phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và những người bị loãng xương.
  2. Những sự kiện do thuốc bổ tác động giảm cân, tạo cơ bắp/ tăng thể lực khi chơi thể thao, nâng cao khả năng tình dục. Tuy nhiên đã có 23,000 người bị đưa vào bệnh viện cấp cứu khẩn cấp mỗi năm với thuốc bổ. Ngoài ra thuốc bổ có thể tương tác với các loại thuốc toa bác sĩ đang uống.
  3. Theo tường trình của bệnh viện Nhi đồng Philadelphia

– Nhiều gia đình đã sử dụng thuốc bổ đến độ vi phạm vấn đề an toàn.

– Về vấn đề giấy chứng nhận phân tích của các phòng thí nghiệm, 90% công ty sản xuất thuốc bổ không bao giờ đáp ứng được và còn 10% công ty không ghi chất liệu trên nhãn hiệu thuốc bổ.

su-that-ve-thuoc-bo

  1. Nhãn hiệu thuốc bổ

– Lời ghi trên nhãn thuốc bổ không được kiểm chứng.

– Liều thuốc uống mỗi ngày RDA (Recommended Daily Allowances) so với liều thuốc lớn gấp vài lần Mega Doses: Liều RDA dùng để dinh dưỡng cơ thể, thông dụng trong quần chúng. Liều Megadoses thường không có lợi và thường có hại cho sức khoẻ. Vitamin C có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng cảm lạnh, nhưng trong các triệu chứng mãn tính có thể gây tiêu chảy và sỏi thận.

– Nhãn thuốc bổ không có bằng chứng về độ an toàn hoặc hiệu quả.

– Nhãn thuốc bổ không ghi về mức độ tương tác với thuốc nào.

– Cần xem trang web của FDA hay tham khảo với bác sĩ để biết các cảnh báo về loại thuốc bổ muốn mua.

– Tham gia chương trình Uống thuốc bổ an toàn OSSP (Operation Supplement Safety Program) để hiểu thêm kiến thức y tế.

Tóm lại, để có thể sử dụng đúng thuốc bổ cần thiết:

– Hỏi bác sĩ về phản ứng phụ của loại thuốc bổ trước khi mua.

– Mua thuốc bổ loại nào phải căn cứ vào chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng thể chất tùy theo mỗi người.

– Tránh mua thuốc bổ sản xuất từ China (Trung Quốc).

 

– Gọi FDA (1-888-INFO-FDA /1-888-463-6332) hoặc trung tâm kiểm soát chất độc địa phương (local poison control center) nếu gặp bất kỳ vấn đề nào.

MH Theo TI MD Health Seminar 12-2017

SHARE

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY