Những đĩa thức ăn không lành mạnh

Sau khi xem xét thực đơn từ 200 nhà hàng có các chi nhánh khắp nước Mỹ, các chuyên viên dinh dưỡng thuộc Center for Science in the Public Interest thấy có nhiều món chứa quá nhiều calories, chất béo bão hòa, muối và đường. Họ lập một danh sách mệnh danh là “Xtreme eating” list, và sau đây là 9 món kém lành mạnh nhất, sắp đặt theo thứ tự từ nhiều đến ít calories:

9. The Cheesecake Factory: Warm Apple Crisp – 1,740 calories

Món tráng miệng này có hai muỗng (scoops) ice cream, whipped cream, caramel sauce và táo xắt nhỏ, nhưng chứa tới 48 gr chất béo bão hòa (saturated fat) và 32 muỗng đường.

thucan 0 lanhmanh 01

8. IHOP: Chorizo Fiesta Omelette – 1,990 calories

Đĩa trứng này có dồi cay (chorizo sausage), peppers chiên, hành và cheese, trên cùng là citrus chili sauce và sour cream. Món này còn kèm theo 3 buttermilk pancakes.

Tất cả chứa tới 4 muỗng syrup, 42 gram chất béo bão hòa, 4,840 milligrams muối và 1,035 milligrams cholesterol.

thucan 0 lanhmanh 01

7. Sonic: Pineapple Upside Down Master Blast – 2,020 calories

Loại tráng miệng như một thức uống này có vanilla ice cream, dứa, caramel mặn và mảnh vụn bánh nướng. Có tới 61 gram chất béo bão hòa và 29 muỗng đường.

thucan 0 lanhmanh 01

6. Uno Pizzeria & Grill: The “2 For $12 Pick & Choose” menu – 2,300 calories

Thực đơn này khách hàng được chọn từ 5 thứ salads, 4 thứ pastas và 3 thứ pizzas. Kết hợp Baked Ziti & Sausage Pasta và một Chicago Classic Deep Dish Pizza nhỏ đủ tạo thành 2,300 calories, 49 grams chất béo bão hòa, và 5,420 mg muối.

thucan 0 lanhmanh 01

5. The Cheesecake Factory: Louisiana Chicken Pasta – 2,370 calories

Đĩa thức ăn này cân nặng tới 1.5 pound, có gà chiên tẩm bột. Ăn với New Orleans sauce (có bơ và heavy cream) sẽ tạo thành 2,370 calories (quá mức cần thiết một ngày), 80 grams chất béo bão hòa (4 ngày mới cần nhiều đến thế) và 2,370 milligrams muối (đủ dùng 1 ngày rưỡi).

thucan 0 lanhmanh 01

4. Outback Steakhouse:Herb Roasted Prime Rib – 2,400 calories

Miếng sườn 16 ounce chứa 1,400 calories, ăn thêm với củ khoai tây nướng nhồi gia vị và salad, tổng hợp thành bữa ăn 2,400 calories, 71 grams chất béo bão hòa, và 3,560 milligrams muối.

thucan 0 lanhmanh 01

3. Dickey’s Barbecue Pit: 3 Meat Plate – 2,500 calories

Bữa ăn có 3 món thịt và 2 món phụ. Kết hợp món dồi Ba Lan, sườn heo, thịt bò nạm, khoanh hành tây chiên, macaroni và cheese sẽ tạo thành 2,500 calories.

thucan 0 lanhmanh 01

2. Steak ’n Shake: 7×7 Steakburger ’n Fries với chocolate fudge brownie milkshake – 2,530 calories

Món này thật “đồ sộ”: có tới 7 lát thịt bò tạo thành 1,330 calories. Kèm theo một ít khoai tây chiên và chocolate fudge brownie milkshake đủ tạo thành 2,530 calories, có 68 grams chất béo bão hòa, 5,060 mg muối và 26 muỗng đường.

thucan 0 lanhmanh 01

1. Red Lobster: “Create Your Own Combination” meal – 2,710 calories

Chọn đĩa ăn có ba món tôm (Parrot Isle Jumbo Coconut Shrimp, Walt’s Favorite Shrimp, và Shrimp Linguine Alfredo) kèm theo với Caesar salad, khoai tây chiên và cheddar biscuit đưa bữa ăn lên tới 2,710 calories. Uống thêm một Lobsterita (một thứ margarita của tiệm) bữa ăn thành 3,600 calories.

thucan 0 lanhmanh 01

TM – theo Business Insider

 

------------------------------------------

Những bài trên báo Trẻ phát hành Thứ Tư ngày 15 tháng 2 năm 2017

(xin lấy báo tại các thân chủ đăng trên báo Trẻ)

  • Lực sĩ tắm hơi (Thể Thao) - Trần Trí Dũng
  • Chọn vợ hiền (Truyện Ngắn) - Ng. T. Thanh Dương
  • Pháp quyền trong xã hội dân chủ (Kiến Thức Trẻ) - Đinh Yên Thảo
  • Phóng thích hay thích phóng (Duyên Sài Gòn) - Du Uyên
  • Hoa Kỳ & trục Đông Á (Ghi Nhận Trong Tuần) - Vũ Hiến
  • Văn hóa ứng xử ở Nhật (Giao Tiếp) - Minh Hải
  • An sinh xã hội (Đời Sống) - Angie Hồ Quang
  • Những mẩu chuyện tình yêu cho mùa Valentine (Bên Tách Cà Phê) - Tim Nguyễn
  • Vệ sinh về giấc ngủ (Chuyện Trò Thấy Thuốc) - Nguyễn Ý Đức
  • Chuyện 3 bà (Bên Lề Chính Trường) - Si Nguyên
  • Chuyện mấy cái vỏ chai (Thế Giới Của Dế Mèn) - Trần Lý Lê
  • Thơ Võ Quốc Linh (Thơ) - Thận Nhiên
  • Những người rừng huyền thoại (Tùy Bút) - Sean Bảo
  • Cá ngừ kho khóm (Hương Vị Quê Nhà) - Tạ Phong Tần
  • Luật mới năm 2017 và những tội có thể bị trục xuất (Di Trú) - Lê Minh Hải
  • Xi-nê Sài Gòn (Tạp Ghi) - Trang Nguyên
  • Giữ gìn đá Marble (Bạn Có Biết) - Hoàng Hương
  • Cúc vàng (Những Bông Hoa Cuộc Sống) - Như Sao
  • Cánh cửa gỗ bị phai màu (Bạn Có Biết) - Xe-Ba-Gác Handyman
  • Khám sức khỏe tổng quát thường niên gồm có những gì ? (Bạn Có Biết) - Mai Hoàng
  • Ta đi phó hội (Facebook Có Gì Ngộ) - Daniel Văn
  • Làm đẹp da với mật ong (Trang Phụ Nữ) - Sông Hương
  • Valentine (Để Gió Cuốn Đi) - Hải Vân
  • Về việc “Xin giúp đỡ Phu nhân cố Chuẩn tướng Lê Văn Hưng” (Mục Đặc Biệt) - Trẻ
  • Tuổi 40+ (Thời Trang) - Điệu Cô Nương
  • Huntsvill "thủ đô" của án tử hình (Phóng Sự) - Ngọc Linh
  • Bốn truyện cực ngắn của Marco Denevi (Truyện Ngắn) - Phan Quỳnh Trâm
  • Nói “I love you” Không dễ! (Góc Hoàng Hoa) - Hoàng Hoa Anh Thư
  • Ung thư thực quản và dạ dày (Sản Phẩm Mới) - Bảo Sơn
  • Cần biết cho mùa thuế 2017 (Bạn Có Biết) - Quỳnh Như
  • Triển lãm kỹ thuật phim hoạt họa (Phóng Sự) - Andy Nguyen
  • Google Home và Amazon Echo (Ứng Dụng Thường Ngày) - P324530
  • Vườn treo (Cái Nhà Của Ta) - Thiên Hương
  • Moonlight (Thế Giới Điện Ảnh) - Song Chi
  • GIỚI thiệu TÙY BÚT VÕ PHIẾN: Trưa nào cũng bay (Tài Liệu Văn Học) - Nguyễn & Bạn Hữu
  • Năm Dậu, chuyện Gà (Kiến Thức Phổ Thông) - Phượng Nghi
  • Chiếc ghế (Truyện Ngắn) - Hoshi Shinichi
  • Chó cứu chủ (Thế Giới Quanh Ta) - Dương Hùng
  • Chụp tĩnh vật ở nhà (Góc Nhiếp Ảnh) - Andy Nguyễn
  • Jeju có gì lạ (Phóng Sự) - Linh Uyên
  • Tháng giêng thơm trong tóc (Thơ) - Trần Mộng Tú
  • Háo danh! (Phiếm) - Đoàn Xuân Thu
  • Ba o hà tĩnh (Sổ Tay Thường Dân) - Tưởng Năng Tiến
  • Đồng chí Vi Quốc Thanh trong viện trợ Việt Nam đấu tranh chống Pháp (Trong Hầm Rượu) - Trần Vũ
  • IQ của một số Tổng Thống Mỹ (Bạn Có Biết) - Mai Hoàng
  • Yêu anh (Thơ) - Thủy Ngọc
  • Tình chàng ý thiếp (Đời Sống) - Ngân Bình
  • Đại nhạc hội “cám ơn anh người thương binh vnch” kỳ xi (Chuyện Đời Thường) - Huy Phuong
  • Con tin (Chuyện Vụ Án )
  • Tin thể thao (Thể Thao)
  • Dấu hiệu giao thông (An Toàn Giao Thông)
  • Thế giới qua ống kính (Thế Giới)
  • Mỗi tuần 1 con số (Thế Giới)
  • Sàn nhà ba chiều (Vui Lạ Khắp Nơi)
  • Mỗi năm một lần (Chuyện Khó Tin Nhưng Có Thật)
  • Lời thật (Câu Lạc Bộ Tiếu Lâm)
Facebook Comments
SHARE