Những đĩa thức ăn không lành mạnh

Sau khi xem xét thực đơn từ 200 nhà hàng có các chi nhánh khắp nước Mỹ, các chuyên viên dinh dưỡng thuộc Center for Science in the Public Interest thấy có nhiều món chứa quá nhiều calories, chất béo bão hòa, muối và đường. Họ lập một danh sách mệnh danh là “Xtreme eating” list, và sau đây là 9 món kém lành mạnh nhất, sắp đặt theo thứ tự từ nhiều đến ít calories:

9. The Cheesecake Factory: Warm Apple Crisp – 1,740 calories

Món tráng miệng này có hai muỗng (scoops) ice cream, whipped cream, caramel sauce và táo xắt nhỏ, nhưng chứa tới 48 gr chất béo bão hòa (saturated fat) và 32 muỗng đường.

thucan 0 lanhmanh 01

8. IHOP: Chorizo Fiesta Omelette – 1,990 calories

Đĩa trứng này có dồi cay (chorizo sausage), peppers chiên, hành và cheese, trên cùng là citrus chili sauce và sour cream. Món này còn kèm theo 3 buttermilk pancakes.

Tất cả chứa tới 4 muỗng syrup, 42 gram chất béo bão hòa, 4,840 milligrams muối và 1,035 milligrams cholesterol.

thucan 0 lanhmanh 01

7. Sonic: Pineapple Upside Down Master Blast – 2,020 calories

Loại tráng miệng như một thức uống này có vanilla ice cream, dứa, caramel mặn và mảnh vụn bánh nướng. Có tới 61 gram chất béo bão hòa và 29 muỗng đường.

thucan 0 lanhmanh 01

6. Uno Pizzeria & Grill: The “2 For $12 Pick & Choose” menu – 2,300 calories

Thực đơn này khách hàng được chọn từ 5 thứ salads, 4 thứ pastas và 3 thứ pizzas. Kết hợp Baked Ziti & Sausage Pasta và một Chicago Classic Deep Dish Pizza nhỏ đủ tạo thành 2,300 calories, 49 grams chất béo bão hòa, và 5,420 mg muối.

thucan 0 lanhmanh 01

5. The Cheesecake Factory: Louisiana Chicken Pasta – 2,370 calories

Đĩa thức ăn này cân nặng tới 1.5 pound, có gà chiên tẩm bột. Ăn với New Orleans sauce (có bơ và heavy cream) sẽ tạo thành 2,370 calories (quá mức cần thiết một ngày), 80 grams chất béo bão hòa (4 ngày mới cần nhiều đến thế) và 2,370 milligrams muối (đủ dùng 1 ngày rưỡi).

thucan 0 lanhmanh 01

4. Outback Steakhouse:Herb Roasted Prime Rib – 2,400 calories

Miếng sườn 16 ounce chứa 1,400 calories, ăn thêm với củ khoai tây nướng nhồi gia vị và salad, tổng hợp thành bữa ăn 2,400 calories, 71 grams chất béo bão hòa, và 3,560 milligrams muối.

thucan 0 lanhmanh 01

3. Dickey’s Barbecue Pit: 3 Meat Plate – 2,500 calories

Bữa ăn có 3 món thịt và 2 món phụ. Kết hợp món dồi Ba Lan, sườn heo, thịt bò nạm, khoanh hành tây chiên, macaroni và cheese sẽ tạo thành 2,500 calories.

thucan 0 lanhmanh 01

2. Steak ’n Shake: 7×7 Steakburger ’n Fries với chocolate fudge brownie milkshake – 2,530 calories

Món này thật “đồ sộ”: có tới 7 lát thịt bò tạo thành 1,330 calories. Kèm theo một ít khoai tây chiên và chocolate fudge brownie milkshake đủ tạo thành 2,530 calories, có 68 grams chất béo bão hòa, 5,060 mg muối và 26 muỗng đường.

thucan 0 lanhmanh 01

1. Red Lobster: “Create Your Own Combination” meal – 2,710 calories

Chọn đĩa ăn có ba món tôm (Parrot Isle Jumbo Coconut Shrimp, Walt’s Favorite Shrimp, và Shrimp Linguine Alfredo) kèm theo với Caesar salad, khoai tây chiên và cheddar biscuit đưa bữa ăn lên tới 2,710 calories. Uống thêm một Lobsterita (một thứ margarita của tiệm) bữa ăn thành 3,600 calories.

thucan 0 lanhmanh 01

TM – theo Business Insider

 

------------------------------------------

Những bài trên báo Trẻ phát hành Thứ Tư ngày 22 tháng 3 năm 2017

(xin lấy báo tại các thân chủ đăng trên báo Trẻ)

  • Lực sĩ xấu xí (Thể Thao) - Trần Trí Dũng
  • Duyên thừa (Truyện Ngắn) - Ng. T. Thanh Dương
  • Ngày số pi (Kiến Thức Trẻ) - Đinh Yên Thảo
  • Lá thư xúc động của cậu bé trộm chuông gió (Thế Giới Quanh Ta) - Dương Hùng
  • Ôi thật bất ngờ (Duyên Sài Gòn) - Du Uyên
  • Hoa Kỳ sẽ luộc Bắc Hàn (Ghi Nhận Trong Tuần) - Vũ Hiến
  • An sinh xã hội (Đời Sống) - Angie Hồ Quang
  • Người Đức dạy con (Giao Tiếp) - Minh Hải
  • Đọc hồi ký vượt tù vượt biển của nhà văn Huỳnh Công Ánh (Giới Thiệu Sách) - Việt Phương
  • Tháng ba có chút nắng ấm chim bay về nhiều (Bên Tách Cà Phê) - Tim Nguyễn
  • Sốt là gì? (Chuyện Trò Thấy Thuốc) - Nguyễn Ý Đức
  • Chuyện chó chưa… (c)hết (Bên Lề Chính Trường) - Sĩ Nguyên
  • Chuyện một chiếc cầu (Thế Giới Của Dế Mèn) - Trần Lý Lê
  • Thơ nguyễn thị hải (Thơ) - Sao Khuê
  • Saloon cao bồi (Tạp Ghi) - Sean Bảo
  • Bánh bột lọc Huế ơi! (Hương Vị Quê Nhà) - Tạ Phong Tần
  • Nợ thuế trên $50,000 Mỹ Kim có thể bị tịch thu passport (Di Trú) - Lê Minh Hải
  • Xem bói-bốc quẻ Sài Gòn xưa (Tạp Ghi) - Trang Nguyên
  • Tự làm nước xả mềm vải (Bạn Có Biết) - Hoàng Hương
  • Bánh mì Philly cheesesteak (Món Lạ) - Nấm Mèo
  • Nhân ngày hạnh phúc (Tạp Ghi) - Nguyễn Âu Hồng
  •  Hệ thống thắng abs và lợi ích của nó (Chiếc Xe Của Bạn) - Trịnh Kiều Phong
  • Mua chim phóng sanh (Facebook Có Gì Ngộ) - Daniel Văn
  • Phòng da chảy xệ khi giảm cân (Trang Phụ Nữ) - Sông Hương
  • Trên bến tàu (Những Bông Hoa Cuộc Sống) - Như Sao
  • Sao kim (Để Gió Cuốn Đi) - Hải-Vân
  • Lại chuyện người Trung Quốc (Tạp Ghi) - Lê Thu Thùy
  • Athleisure thời trang thể thao (Thời Trang) - Điệu Cô Nương
  • Moon Flower và chuyến hải hành 2017 (Ký Sự) - Ngọc Linh
  • Thảm trạng di dân (Chuyện Đời Thường) - Huy Phương
  • Em còn đi nữa! (Phóng Sự Việt Nam) - Hỷ Long
  • Xem phim miễn phí trên mạng (Bạn Có Biết) - Quỳnh Như
  • Santorini vầng sáng thiên đường (Phóng Sự) - Trịnh Thanh Thủy
  • Vườn Nhật Bản (Cái Nhà Của Ta) - Thiên Hương
  • Logan (Thế Giới Điện Ảnh) - Song Chi
  • Đọc 'y sĩ tiền tuyến' của Trang Châu (Tài Liệu Văn Học) - Nguyễn & Bạn Hữu
  • Dị ứng phụ nữ (Truyện Ngắn) - Hoàng Long
  • Những công việc lương trên $100,000 (Bạn Có Biết) - Mai Hoàng
  • 5 bí quyết làm bạn tiến bộ ngay lập tức (Góc Nhiếp Ảnh) - Andy Nguyễn
  • Lễ bà mùa sông cạn (Phóng Sự) - Uyển Ca
  • Cá nhà táng! (Phiếm) - Đoàn Xuân Thu
  • Lòng người qua một cành hoa (Sổ Tay Thường Dân) - Tưởng Năng Tiến
  • Bản năng Nhà Văn trong xã hội đồng phục (Trong Hầm Rượu) - Trần Vũ
  • Let It Be câu trả lời rồi sẽ đến (Something Anything) - Ian Bùi
  • Tin thể thao (Thể Thao)
  • Trung thành (Câu Lạc Bộ Tiếu Lâm)
  • Mỗi tuần 1 con số (Thế Giới)
  • Ngày hội Saint Patrick (Vui Lạ Khắp Nơi)
  • Khu vực sửa chữa đường (An Toàn Giao Thông)
  • Nghỉ chó (Chuyện Khó Tin Nhưng Có Thật)
Facebook Comments
SHARE