Nghỉ dọc đường khi lái xe đường xa

Đi xa bằng xe không chỉ gây mệt mỏi và căng thẳng cho người lái mà cả người đi theo xe. Vì vậy nên nghỉ dọc đường. Địa điểm có thể chọn trước như nơi có phong cảnh đẹp hay quán ăn ngon, hoặc có thể nghỉ bất cứ khi nào thấy mệt.

1. Không lái xe quá 10-12 tiếng mỗi ngày, kể cả thời gian ngừng nghỉ, ăn uống. Nghĩa là lái chừng 500 miles/ngày. Quá giới hạn này, người lái sẽ rất mệt mỏi và không an toàn, cho dù là có người lái thay.

nghi-doc-duong-khi-lai-xe-duong-xa2

2. Nên dừng lại nghỉ sau khi chạy khoảng 100 miles (khuyến cáo của các cơ quan quản lý giao thông). Không ráng sức chống lại cơn mệt hay cơn buồn ngủ.

3. Ngáp, mí mắt nặng, đầu óc không linh hoạt… là dấu hiệu buồn ngủ. Nên tìm chỗ nghỉ ngay hoặc đổi người khác lái xe.

4. Khi dừng lại nghỉ, nên xuống xe, làm vài động tác thể dục, vươn vai, đi bộ một đoạn ngắn để giúp máu lưu thông tốt hơn. Người đi xe cũng mệt, nhất là trẻ em. Nếu buồn ngủ, có thể ngồi trên xe ngủ một giấc ngắn 20-30 phút.

nghi-doc-duong-khi-lai-xe-duong-xa1

5. Không nên lái xe ban đêm. Mặc dù ban đêm ít xe hơn, nhưng nhiều xe vận tải lớn, thiếu ánh sáng làm quan sát khó hơn, dễ buồn ngủ hơn, phải tập trung nhiều hơn nên mau mệt. Chỗ dừng xe (rest area) lại vắng vẻ gây cảm giác bất an.

nghi-doc-duong-khi-lai-xe-duong-xa4

6. Có thể dừng xe nghỉ ở Welcome Center ở gần ranh giới các tiểu bang (có nhân viên hướng dẫn), rest area  (có phòng vệ sinh, máy bán thức ăn vặt,..), truck stop (thường có tiệm bán thức ăn), hoặc vào bất cứ exit nào cũng có nhà hàng và trạm xăng. Nếu dừng nghỉ ban đêm nên tìm rest area có cảnh sát tuần tra (patrolled by police).

nghi-doc-duong-khi-lai-xe-duong-xa

7. Ban đêm nghỉ ở khách sạn (hotel) là tốt nhất (về an ninh và tiện nghi). Motel kém an toàn hơn (dễ bị mất cắp đồ đạc trong xe).

8. Có thể dừng nghỉ khi đổ xăng (khi thấy xăng trong bình chỉ còn 1/3), đồng thời cũng kiểm tra độ áp suất của vỏ xe (xả bớt hơi nếu cần) và rửa kính trước xe.

nghi-doc-duong-khi-lai-xe-duong-xa3

------------------------------------------

Những bài trên báo Trẻ phát hành Thứ Tư ngày 22 tháng 3 năm 2017

(xin lấy báo tại các thân chủ đăng trên báo Trẻ)

  • Lực sĩ xấu xí (Thể Thao) - Trần Trí Dũng
  • Duyên thừa (Truyện Ngắn) - Ng. T. Thanh Dương
  • Ngày số pi (Kiến Thức Trẻ) - Đinh Yên Thảo
  • Lá thư xúc động của cậu bé trộm chuông gió (Thế Giới Quanh Ta) - Dương Hùng
  • Ôi thật bất ngờ (Duyên Sài Gòn) - Du Uyên
  • Hoa Kỳ sẽ luộc Bắc Hàn (Ghi Nhận Trong Tuần) - Vũ Hiến
  • An sinh xã hội (Đời Sống) - Angie Hồ Quang
  • Người Đức dạy con (Giao Tiếp) - Minh Hải
  • Đọc hồi ký vượt tù vượt biển của nhà văn Huỳnh Công Ánh (Giới Thiệu Sách) - Việt Phương
  • Tháng ba có chút nắng ấm chim bay về nhiều (Bên Tách Cà Phê) - Tim Nguyễn
  • Sốt là gì? (Chuyện Trò Thấy Thuốc) - Nguyễn Ý Đức
  • Chuyện chó chưa… (c)hết (Bên Lề Chính Trường) - Sĩ Nguyên
  • Chuyện một chiếc cầu (Thế Giới Của Dế Mèn) - Trần Lý Lê
  • Thơ nguyễn thị hải (Thơ) - Sao Khuê
  • Saloon cao bồi (Tạp Ghi) - Sean Bảo
  • Bánh bột lọc Huế ơi! (Hương Vị Quê Nhà) - Tạ Phong Tần
  • Nợ thuế trên $50,000 Mỹ Kim có thể bị tịch thu passport (Di Trú) - Lê Minh Hải
  • Xem bói-bốc quẻ Sài Gòn xưa (Tạp Ghi) - Trang Nguyên
  • Tự làm nước xả mềm vải (Bạn Có Biết) - Hoàng Hương
  • Bánh mì Philly cheesesteak (Món Lạ) - Nấm Mèo
  • Nhân ngày hạnh phúc (Tạp Ghi) - Nguyễn Âu Hồng
  •  Hệ thống thắng abs và lợi ích của nó (Chiếc Xe Của Bạn) - Trịnh Kiều Phong
  • Mua chim phóng sanh (Facebook Có Gì Ngộ) - Daniel Văn
  • Phòng da chảy xệ khi giảm cân (Trang Phụ Nữ) - Sông Hương
  • Trên bến tàu (Những Bông Hoa Cuộc Sống) - Như Sao
  • Sao kim (Để Gió Cuốn Đi) - Hải-Vân
  • Lại chuyện người Trung Quốc (Tạp Ghi) - Lê Thu Thùy
  • Athleisure thời trang thể thao (Thời Trang) - Điệu Cô Nương
  • Moon Flower và chuyến hải hành 2017 (Ký Sự) - Ngọc Linh
  • Thảm trạng di dân (Chuyện Đời Thường) - Huy Phương
  • Em còn đi nữa! (Phóng Sự Việt Nam) - Hỷ Long
  • Xem phim miễn phí trên mạng (Bạn Có Biết) - Quỳnh Như
  • Santorini vầng sáng thiên đường (Phóng Sự) - Trịnh Thanh Thủy
  • Vườn Nhật Bản (Cái Nhà Của Ta) - Thiên Hương
  • Logan (Thế Giới Điện Ảnh) - Song Chi
  • Đọc 'y sĩ tiền tuyến' của Trang Châu (Tài Liệu Văn Học) - Nguyễn & Bạn Hữu
  • Dị ứng phụ nữ (Truyện Ngắn) - Hoàng Long
  • Những công việc lương trên $100,000 (Bạn Có Biết) - Mai Hoàng
  • 5 bí quyết làm bạn tiến bộ ngay lập tức (Góc Nhiếp Ảnh) - Andy Nguyễn
  • Lễ bà mùa sông cạn (Phóng Sự) - Uyển Ca
  • Cá nhà táng! (Phiếm) - Đoàn Xuân Thu
  • Lòng người qua một cành hoa (Sổ Tay Thường Dân) - Tưởng Năng Tiến
  • Bản năng Nhà Văn trong xã hội đồng phục (Trong Hầm Rượu) - Trần Vũ
  • Let It Be câu trả lời rồi sẽ đến (Something Anything) - Ian Bùi
  • Tin thể thao (Thể Thao)
  • Trung thành (Câu Lạc Bộ Tiếu Lâm)
  • Mỗi tuần 1 con số (Thế Giới)
  • Ngày hội Saint Patrick (Vui Lạ Khắp Nơi)
  • Khu vực sửa chữa đường (An Toàn Giao Thông)
  • Nghỉ chó (Chuyện Khó Tin Nhưng Có Thật)
Facebook Comments
SHARE