Nghỉ dọc đường khi lái xe đường xa

Đi xa bằng xe không chỉ gây mệt mỏi và căng thẳng cho người lái mà cả người đi theo xe. Vì vậy nên nghỉ dọc đường. Địa điểm có thể chọn trước như nơi có phong cảnh đẹp hay quán ăn ngon, hoặc có thể nghỉ bất cứ khi nào thấy mệt.

1. Không lái xe quá 10-12 tiếng mỗi ngày, kể cả thời gian ngừng nghỉ, ăn uống. Nghĩa là lái chừng 500 miles/ngày. Quá giới hạn này, người lái sẽ rất mệt mỏi và không an toàn, cho dù là có người lái thay.

nghi-doc-duong-khi-lai-xe-duong-xa2

2. Nên dừng lại nghỉ sau khi chạy khoảng 100 miles (khuyến cáo của các cơ quan quản lý giao thông). Không ráng sức chống lại cơn mệt hay cơn buồn ngủ.

3. Ngáp, mí mắt nặng, đầu óc không linh hoạt… là dấu hiệu buồn ngủ. Nên tìm chỗ nghỉ ngay hoặc đổi người khác lái xe.

4. Khi dừng lại nghỉ, nên xuống xe, làm vài động tác thể dục, vươn vai, đi bộ một đoạn ngắn để giúp máu lưu thông tốt hơn. Người đi xe cũng mệt, nhất là trẻ em. Nếu buồn ngủ, có thể ngồi trên xe ngủ một giấc ngắn 20-30 phút.

nghi-doc-duong-khi-lai-xe-duong-xa1

5. Không nên lái xe ban đêm. Mặc dù ban đêm ít xe hơn, nhưng nhiều xe vận tải lớn, thiếu ánh sáng làm quan sát khó hơn, dễ buồn ngủ hơn, phải tập trung nhiều hơn nên mau mệt. Chỗ dừng xe (rest area) lại vắng vẻ gây cảm giác bất an.

nghi-doc-duong-khi-lai-xe-duong-xa4

6. Có thể dừng xe nghỉ ở Welcome Center ở gần ranh giới các tiểu bang (có nhân viên hướng dẫn), rest area  (có phòng vệ sinh, máy bán thức ăn vặt,..), truck stop (thường có tiệm bán thức ăn), hoặc vào bất cứ exit nào cũng có nhà hàng và trạm xăng. Nếu dừng nghỉ ban đêm nên tìm rest area có cảnh sát tuần tra (patrolled by police).

nghi-doc-duong-khi-lai-xe-duong-xa

7. Ban đêm nghỉ ở khách sạn (hotel) là tốt nhất (về an ninh và tiện nghi). Motel kém an toàn hơn (dễ bị mất cắp đồ đạc trong xe).

8. Có thể dừng nghỉ khi đổ xăng (khi thấy xăng trong bình chỉ còn 1/3), đồng thời cũng kiểm tra độ áp suất của vỏ xe (xả bớt hơi nếu cần) và rửa kính trước xe.

nghi-doc-duong-khi-lai-xe-duong-xa3

------------------------------------------

Những bài trên báo Trẻ phát hành Thứ Năm ngày 20 tháng 07 năm 2017

(xin lấy báo tại các thân chủ đăng trên báo Trẻ)

  • - Vài tên tuổi lực sĩ Việt (Thể Thao) - Trần Trí Dũng
  • - Có bầu (Truyện Ngắn) - Hồ Đắc Vũ
  • - Canada đất nước của di dân (Kiến Thức Trẻ) - Đinh Yên Thảo
  • - Coi tin (để) tức! (Duyên Sài Gòn) - Du Uyên
  • - Lưu Hiểu Ba tù nhân lương tâm (Ghi Nhận Trong Tuần) - Vũ Hiến
  • - Cha mẹ với con cái (Giao Tiếp) - Minh Hải
  • - Cải biến chính quyền thông qua cải biến xã hội (Lề Chéo) - Phạm Thị Hoài
  • - Cần chuẩn bị gì khi bảo lãnh con nuôi (Di Trú) - Huy Tôn
  • - Lưu hiểu ba (Thơ) - Trần Mộng Tú
  • - Ông Trump bắt tay (Bên Lề Chính Trường) - Sĩ Nguyên
  • - Từ Cienfuegos đến Orlando (Thế Giới Dế Mèn) - Trần Lý Lê
  • - Thơ tường phong (Thơ) - Sao Khuê
  • - Cuộc chiến con heo (Theo Dòng Thời Gian) - Sean Bảo
  • - Dừa tắt mát dịu nắng hè (Hương Vị Quê Nhà) - Tạ Phong Tần
  • - Những quyết định của Tối Cao Pháp Viện trong tháng 6 năm 2017 (Di Trú) - Lê Minh Hải
  • - Chợ Tân Định ngày ấy (Việt Nam Ngày Cũ) - Trang Nguyên
  • - Sử dụng máy nghiền rác (Bạn Có Biết) - Hoàng Hương
  • - Mohinga - Bún cá Myanmar (Món Lạ) - Nấm Mèo
  • - Nước nào có cảnh sát người máy đầu tiên trên thế giới? (Ứng Dụng Thường Ngày) - P324530
  • - Không (còn) lời! (Facebook Có Gì Ngộ) - Daniel Văn
  • - Chăm sóc da cháy nắng (Trang Phụ Nữ) - Sông Hương
  • - Chị & em (Những Bông Hoa Cuộc Sống) - Như Sao
  • - Nhập trạch (Cõi Riêng) - Đặng Mỹ Hạnh
  • - Roger Waters Địch và Ta (Something Anything) - Ian Bui
  • - Dương thiệu tước (70 Năm Tình Ca Việt Nam) - Hoài Nam Biên Soạn
  • - Mặc Jeans trắng với… (Thời Trang) - Điệu Cô Nương
  • - Chỗ trọ trong rừng chuối (Trong Hầm Rượu) - Trần Vũ
  • - Vì sao nam giới Nhật bỏ phụ nữ thật để yêu búp bê (Thế Giới Quanh Ta) - Dương Hùng
  • - Mụn của tuổi mới lớn (Bạn Có Biết) - Quỳnh Như
  • - Cái túi không đáy (Tạp Ghi) - Trần Mộng Tú
  • - Uống trà (Cái Nhà Của Ta) - Thiên Hương
  • - Đạo diễn Thomas Vinterberg (Thế Giới Điện Ảnh) - Song Chi
  • - Dân petrus ký (Phiếm) - Đoàn Xuân Thu
  • - Tình bạn của nhà thơ Quách Tấn và học giả Nguyễn Hiến Lê (Tài Liệu Văn Học) - Nguyễn & Bạn Hữu
  • - Đánh răng trong 10 giây (Sản Phẩm Mới) - Bảo Sơn
  • - Không cần mang theo computer (Góc Nhiếp Ảnh) - Andy Nguyễn
  • - " Cảm ơn anh " (Viết Với Trẻ) - Trần Niên Huấn
  • - Tam Thanh biển của ai? (Phóng Sự Việt Nam) - Uyển Ca
  • - Côn minh & bắc kinh (Sổ Tay Thường Dân) - Tưởng Năng Tiến
  • - Tin thể thao (Thể Thao)
  • - Săn heo rừng (Chuyện Khó Tin Nhưng Có Thật)
  • - Thánh đường (Vui Lạ Khắp Nơi)
  • - Lý do (Câu Lạc Bộ Tiếu Lâm)
SHARE

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY