Hãy bớt tham công tiếc việc

Quả là nặng nhọc khi phải một mình vừa đi làm vừa nuôi dạy con. Ấy là chưa kể khi cố gồng mình làm “siêu mẫu”. Ôi, bao nhiêu khó nhọc đè nặng lên vai khiến người mẹ đơn thân không thể nào vui được, sinh ra bẳn tính, hay cáu gắt, mặt mày như bà la sát. Làm sao để nhẹ bớt gánh nặng, giảm bớt stresss, để có thể hưởng chút niềm vui sống.

Bà Sandra Hardin Gookin khuyên các bà các cô nên cố gắng chợp mắt nghỉ ngơi giây lát lúc nào có thể  được. Thật ra khi còn trẻ 15, 17 tuổi người ta không cần giấc ngủ ngắn trong ngày vì sợ bỏ lỡ một dịp vui nào đó, vả lại lúc đó cơ thể còn sung đâu cần dưỡng sức. Thế nhưng khi tới tuổi trưởng thành đôi lúc thèm được chợp mắt dẫu có phải chịu mất tiền mua.

hay bot tham cong tiec viec

Bảo Huân

Là người mẹ đơn thân bạn cần giữ sức khỏe cho con. Cho nên bạn có thể nhân lúc con ngủ chợp mắt đi một lát. Thế nhưng đừng vì thế mà ép con phải ngủ khi chúng không buồn ngủ. Sẽ chẳng có hiệu quả gì đâu. Mặt khác bạn cũng đừng thức khuya để xem chương trình của ông David Letterman chẳng hạn nếu bạn biết trong vòng 4, 5 giờ nữa bạn phải cho con bú sữa. Có nhiều người mẹ nói rằng không thể bỏ hụt những tin giờ chót trong ngày nên cố gắng thức. Gì mà quan trọng dữ vậy. Sáng mai nghe lại tin tức đâu có sao, tất cả vẫn còn đó. Sức khỏe của bạn mới là quan trọng, bạn cần nghỉ ngơi để lấy lại sức cho ngày hôm sau.

Lại có những bà mẹ cho rằng mình không có đủ thời gian lo cho công việc trong ngày, do đó chợp mắt một lúc sẽ phí phạm thì giờ. Ấy, chính vì vậy mà bạn nên giao bớt công việc quét dọn, giặt giũ, nấu ăn… cho người khác để có thì giờ nghỉ ngơi. Vả lại, những việc không tên trong nhà có bao giờ hết. Hãy để cho ngày mai. Cam đoan ngày mai mặt trời sẽ mọc lại!

MH – theo Parenting for Dummies


SHARE

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY