Hãy bớt tham công tiếc việc

Quả là nặng nhọc khi phải một mình vừa đi làm vừa nuôi dạy con. Ấy là chưa kể khi cố gồng mình làm “siêu mẫu”. Ôi, bao nhiêu khó nhọc đè nặng lên vai khiến người mẹ đơn thân không thể nào vui được, sinh ra bẳn tính, hay cáu gắt, mặt mày như bà la sát. Làm sao để nhẹ bớt gánh nặng, giảm bớt stresss, để có thể hưởng chút niềm vui sống.

Bà Sandra Hardin Gookin khuyên các bà các cô nên cố gắng chợp mắt nghỉ ngơi giây lát lúc nào có thể  được. Thật ra khi còn trẻ 15, 17 tuổi người ta không cần giấc ngủ ngắn trong ngày vì sợ bỏ lỡ một dịp vui nào đó, vả lại lúc đó cơ thể còn sung đâu cần dưỡng sức. Thế nhưng khi tới tuổi trưởng thành đôi lúc thèm được chợp mắt dẫu có phải chịu mất tiền mua.

hay bot tham cong tiec viec

Bảo Huân

Là người mẹ đơn thân bạn cần giữ sức khỏe cho con. Cho nên bạn có thể nhân lúc con ngủ chợp mắt đi một lát. Thế nhưng đừng vì thế mà ép con phải ngủ khi chúng không buồn ngủ. Sẽ chẳng có hiệu quả gì đâu. Mặt khác bạn cũng đừng thức khuya để xem chương trình của ông David Letterman chẳng hạn nếu bạn biết trong vòng 4, 5 giờ nữa bạn phải cho con bú sữa. Có nhiều người mẹ nói rằng không thể bỏ hụt những tin giờ chót trong ngày nên cố gắng thức. Gì mà quan trọng dữ vậy. Sáng mai nghe lại tin tức đâu có sao, tất cả vẫn còn đó. Sức khỏe của bạn mới là quan trọng, bạn cần nghỉ ngơi để lấy lại sức cho ngày hôm sau.

Lại có những bà mẹ cho rằng mình không có đủ thời gian lo cho công việc trong ngày, do đó chợp mắt một lúc sẽ phí phạm thì giờ. Ấy, chính vì vậy mà bạn nên giao bớt công việc quét dọn, giặt giũ, nấu ăn… cho người khác để có thì giờ nghỉ ngơi. Vả lại, những việc không tên trong nhà có bao giờ hết. Hãy để cho ngày mai. Cam đoan ngày mai mặt trời sẽ mọc lại!

MH – theo Parenting for Dummies


------------------------------------------

Những bài trên báo Trẻ phát hành Thứ Năm ngày 21 tháng 09 năm 2017

(xin lấy báo tại các thân chủ đăng trên báo Trẻ)

  • - Những phụ nữ dữ dội (Thể Thao) - Bảy Bụi
  • - Đường bay định mệnh (Truyện Ngắn) - Phạm Tương Như
  • - Chuẩn bị cho con di học xa (Kiến Thức Trẻ) - Đinh Yên Thảo
  • - Bão Việt bão Mỹ & bão lòng (Duyên Sài Gòn) - Du Uyên
  • - Xung đột và khủng hoảng Miến Điện (Ghi Nhận Trong Tuần) - Vũ Hiến
  • - An sinh xã hội (Đời Sống) - Angie Hồ Quang
  • - Ghé thăm nhà bạn (Giao Tiếp) - Minh Hải
  • - Lối vào và cửa chính (Phong Thủy) - Bảo Sơn
  • - Không quên ngày 9.11 năm ấy (Bên Tách Cà Phê) - Tim Nguyễn
  • - Trầm cảm (Chuyện Trò Thấy Thuốc) - Nguyễn Ý Đức
  • - Thủ tướng thích… ôm! (Bên Lề Chính Trường) - Sĩ Nguyên
  • - Peru ký sự (Thế Giới Của Dế Mèn) - Trần Lý Lê
  • - Thơ phan tấn hải (Thơ) - Sao Khuê
  • - Chuyện cây bút chì (Theo Dòng Thời Gian) - Sean Bảo
  • - Bánh mì phá lấu (Hương Vị Quê Nhà) - Tạ Phong Tần
  • - Tổng Thống Trump chỉ gia hạn chương trình DACA trong 6 tháng (Di Trú) - Lê Minh Hải
  • - Chợ Thái Bình (Việt Nam Ngày Cũ) - Trang Nguyên
  • - Giữ đồ trong tủ lạnh (Bạn Có Biết) - Hoàng Hương
  • - Hákarl (Món Lạ) - Nấm Mèo
  • - Giới thiệu thảo trình Windows Story Remix (Ứng Dụng Thường Ngày) - P324530
  • - Có nên khai man trong hồ sơ xin visa? (Hỏi Đáp Visa) - Huy Tôn
  • - Bắc Hàn thử hỏa tiễn (Facebook Có Gì Ngộ) - Daniel Văn
  • - Trị nếp nhăn vùng mắt (Trang Phụ Nữ) - Sông Hương
  • - Hồi tưởng lúc con còn thơ (Những Bông Hoa Cuộc Sống) - Như Sao
  • - Viet Love cứu trợ nạn nhân bão lụt Texas (Phóng Sự) - Thanh Thư
  • - Salvation army (Kiến Thức Phổ Thông) - Phượng Nghi
  • - Nhưng nếp nghĩ đã sáo mòn (Thời Trang) - Điệu Cô Nương
  • - Amazon đường bộ trên đất Mỹ (Phóng Sự) - Phóng Viên Trẻ
  • - Cũ & mới (Cõi Riêng ) - Đặng Mỹ Hạnh
  • - Nhạc sĩ Ngọc Chánh và thế giới đèn màu (Phỏng Vấn) - Trịnh Thanh Thủy
  • - Lòng thành (Trong Hầm Rượu) - Trần Vũ
  • - Dụng cụ giúp phát hiện ung thư (Sản Phẩm Mới) - Bảo Sơn
  • - 6 tuổi bán nước chanh giúp bạn tiền ăn trưa (Thế Giới Quanh Ta) - Dương Hùng
  • - Tiết kiệm chi phí y tế (Bạn Có Biết) - Quỳnh Như
  • - Là mới phòng tắm (Cái Nhà Của Ta) - Thiên Hương
  • - Hạt thóc cuối cùng cho chim sẻ (Thơ) - Nguyên Dũng
  • - Khói bay vô mắt (Phiếm) - Đoàn Xuân Thu
  • - Ba bài thơ mới tìm được của Mai Thảo (Tài Liệu Văn Học) - Nguyễn & Bạn Hữu
  • - Sheryl crow (Something Anything) - Ian Bùi
  • - 3 điều không nên làm với máy ảnh của bạn (Góc Nhiếp Ảnh) - Andy Nguyễn
  • - Quán vô ngôn (Phóng Sự) - Uyển Ca
  • - Làm thế nào để khử Kim Jong Un? (Tạp Ghi) - Mạnh Kim
  • - Tiếng vỹ cầm & giai cấp trung lưu (Sổ Tay Thường Dân) - Tưởng Năng Tiến
  • - Tình trạng chia rẽ của cộng đồng người Việt tại Mỹ (Chuyện Đời Thường) - Huy Phương
  • - Thông báo du lịch (Bạn Có Biết)
  • - Những điều lưu ý lúc trở về nhà sau khi ngập lụt (Bạn Có Biết)
  • - Tin thể thao (Thể Thao)
  • - Đại dương bí ẩn (Vui Lạ Khắp Nơi)
  • - Hạnh phúc Harvey và Irma (Chuyện Khó Tin Nhưng Có Thật)
  • - Tính trước (Câu Lạc Bộ Tiếu Lâm)
SHARE

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY