Dưỡng ẩm da mùa lạnh

Nàng có thể nhận thấy những thay đổi làn da khi thời tiết lạnh. Da người, da đầu trở nên “tồi tệ” hơn trong những tháng Đông. Không khí lạnh, gió khắc nghiệt có thể làm da giảm độ ẩm và khô. Không gì tệ bằng một làn da trang điểm bị khô cằn. Ngoài ăn mặc đẹp, nàng cần luôn tự nhắc nhở để giữ cho làn da dưỡng ẩm trong tiết lạnh.

duong am da mua lanh2

1. Dưỡng ẩm da.

Hãy luôn dưỡng ẩm cho làn da để giảm bớt ngứa ngáy khi bị khô da. Dưỡng ẩm da bất kỳ lúc nào cảm thấy da khô và ngứa. Nên dùng dưỡng ẩm da vào ban đêm để giữ ẩm da với kem dưỡng ẩm da mặt (moisturizing facial) và cơ thể (body masques) hay kem dưỡng ẩm cho tay.  Mùa Đông, các nàng thường khổ sở  với da chân khô nứt như sa mạc. Dùng loại kem đặc dưỡng ẩm chứa tinh chất dầu dừa (shea and cocoa butter). Mang vớ khi xức kem chân khi ngủ.

duong am da mua lanh4

duong am da mua lanh1

duong am da mua lanh3

2. Giảm thời gian tắm. Ngâm mình trong buồng tắm hay xả người trong vòi sen quá lâu da sẽ mất đi chất dầu tự nhiên. Nên giảm thiểu thời gian tắm (15 phút hoặc ít hơn) và nước chỉ cần đủ độ ấm, đừng quá nóng. Đừng quên xức liền kem và lotion dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.

duong am da mua lanh

3. Dùng xà phòng không độ kiềm (non-alkaline, soap-free cleansers), tránh rửa mặt nhiều lần trong ngày vì rửa mặt quá mức sẽ loại bỏ những lớp tế bào bảo vệ da . Chỉ nên tẩy da chết. 1-2 lần trong tuần là quá đủ cho mùa lạnh.

duong am da mua lanh7

4. Giảm nhiệt heat trong nhà. Heat cũng góp phần làm khô da. Hãy chắc chắn rằng nhiệt độ trong nhà không quá nóng (giữ nhiệt độ từ 68 – 70 độ), tránh ngồi gần lò sưởi luôn nàng nhé dù có ấm áp hay ấm cúng!

5. Dùng máy tạo độ ẩm trong không khí (Humidifier), đặc biệt trong phòng ngủ. Nếu không có máy, đặt một chén nước gần nguồn nhiệt để giữ độ ẩm trong không khí.

6. Chọn loại len mềm như bông và cashmere, tránh áo len và khăn quàng cổ len với chất len thô có thể  gây chà xát và làm khô da.  

7. Luôn dùng kem chống nắng SPF trong những tháng mùa Đông, ngay cả những ngày mây u ám. Nàng đừng quên dùng kem dưỡng ẩm cho môi.

8. Uống nhiều nước. Dù nước không thực sự giữ ẩm trong da nhưng có thể giúp loại bỏ Toxine và giữ cho các tế bào da hoạt động đúng.  

duong am da mua lanh6

9. Cuối cùng, để khỏe và đẹp, nàng cần có một chế độ ăn uống lành mạnh. Mùa lạnh rất hoàn hảo cho những món súp rau nhiều vitamin.

duong am da mua lanh5

 

------------------------------------------

Những bài trên báo Trẻ phát hành Thứ Tư ngày 18 tháng 1 năm 2017

(xin lấy báo tại các thân chủ đăng trên báo Trẻ)

  • Robot đá banh (Thể Thao) - Trần Trí Dũng
  • Tin thể thao (Thể Thao)
  • Quê ngoại (Truyện Ngắn) - Trà Đóa
  • Obama bài học nhân bản (Sổ tay phóng viên) - Đinh Yên Thảo
  • Thế giới organics! (Duyên Sài Gòn) - Du Uyên
  • Tình chàng ý thiếp (Đời Sống) - Ngân Bình
  • Hoa Kỳ - Trung Quốc và tình hình Biển Đông (Ghi Nhận Trong Tuần) - Vũ Hiến
  • Tháng giêng năm 2017 (Để Gió Cuốn Đi) - Hải Vân
  • Những điều ghi nhớ khi lái xe (Giao Tiếp) - Minh Hải
  • Vài ý kiến nhỏ về việc thông qua Đạo luật Magnitsky (Tạp Ghi) - Huỳnh Thục Vy
  • Ngày cuối năm (Thơ) - Mai Hữu Phước
  • Đêm, nghe quạ kêu (Bên tách cà phê) - Tim Nguyễn
  • Phòng Cấp Cứu (Chuyện Trò Thấy Thuốc) - Nguyễn Ý Đức
  • Dấu hiệu giao thông (An Toàn Giao Thông)
  • Thời cấm rượu (Tùy Bút) - Sean Bảo
  • Người trẻ, Người không còn trẻ, người già và người "sồn sồn" (Thế Giới Của Dế Mèn) - Trần Lý Lê
  • Thơ Đoàn Minh Châu (Thơ) - Thận Nhiên
  • "Học tiếng Việt qua bài hát" (Chát Đi!) - Thanh Thư
  • Đơn sơ như cá chưng tương hột (Tạp Ghi) - Tạ Phong Tần
  • Tôi lo ngại phải rời khỏi Hoa Kỳ! (Di Trú) - Lê Minh Hải
  • Sơn Đông mãi võ (Tạp Ghi) - Trang Nguyên
  • Làm sạch chảo chống dính (Bạn Có Biết)
  • Vài chuyện vui về Tổng Thống Mỹ (Bạn Có Biết) - Mai Hoàng
  • Những mẩu chuyện cảm động ngày cuối năm (Những Bông Hoa Cuộc Sống) - Như Sao
  • Biến cố, tai họa và thảm kịch năm 2016? (Bạn Có Biết) - Mai Hoàng
  • Mang quà biếu xén sếp lớn (Facebook Có Gì Ngộ) - Daniel Văn
  • Giải pháp cho stress (Trang Phụ Nữ) - Sông Hương
  • Trò chuyện với chính quyền (Góc Hoàng Hoa) - Ls. Anh Thư
  • Tuổi thọ các bộ phận trên xe hơi (Chiếc Xe Của Bạn) - Trịnh Kiều Phong
  • Đầm len mùa Đông! (Thời Trang) - Điệu Cô Nương
  • Tháng Chạp của người không Tết (Phóng Sự) - Hỷ Long
  • Màn cửa tự cuốn (Sản Phẩm Mới) - Bảo Sơn
  • Để trở thành người hạnh phúc trong năm mới (Bạn Có Biết) - Quỳnh Như
  • Người Việt ở New York mưu sinh (Thế Giới Quanh Ta) - Dương Hùng
  • 10 dữ kiện về rượu (Kiến Thức Phổ Thông) - Phượng Nghi
  • iPhones lén gởi ghi nhận các cú điện thoại của khách hàng về Apple (Ứng Dụng Thường Ngày) - P324530
  • Trang trí ngày Xuân (Cái Nhà Của Ta) - Thiên Hương
  • Manchester by the sea (Thế Giới Điện Ảnh) - Hải Sơn
  • Tình đầu (Truyện Ngắn) - Phạm Hải Anh
  • Thân cò bến lạ (Thơ) - Đức Phổ
  • Rộn ràng mùa thơm (Phóng Sự) - Uyển Ca
  • CES 2017 có gì mới? (Góc Nhiếp Ảnh) - Andy Nguyễn
  • Cuối năm mẹ đi đâu (Tạp Ghi) - Trần Mộng Tú
  • Quà sinh nhật (Tài Liệu Văn Học) - Nguyễn & Bạn Hữu
  • Em tên: Trần thị Mồng Tơi! (Phiếm) - Đoàn Xuân Thu
  • Gã ăn mày thi sĩ (Tạp Ghi) - Nguyễn Quang Lập
  • Bốn bài thơ của Dương Ánh Dương (Thơ)
  • Cọp giấy & rồng lộn (Sổ Tay Thường Dân) - Tưởng Năng Tiến
  • Đồng chí Vi Quốc Thanh trong viện trợ Việt Nam đấu tranh chống Pháp (Trong Hầm Rượu) - Trần Vũ
  • 2016 năm của những chàng trai ủy mị (Âm Nhạc) - Nhã Vy
  • Bàn tay bạn có sạch? (Y Tế Và Đời Sống) - Triệu Minh
  • Về Little Saigon ăn Tết (Chuyện Đời Thường) - Huy Phương
  • Qua suối đến trường (Tạp Ghi) - Trần Mộng Tú
  • Tướng cướp hào hoa (Chuyện Vụ Án ) - Nam Nhật
  • Tin thể thao (Thể Thao)
  • Thế giới qua ống kính (Thế Giới)
  • Mỗi tuần 1 con số (Thế Giới)
  • Đáp trả xã hội (Chuyện Khó Tin Nhưng Có Thật)
  • Ăn mừng ... ly dị (Vui Lạ Khắp Nơi)
  • Thông báo (Câu Lạc Bộ Tiếu Lâm)
Facebook Comments
SHARE