Dưỡng ẩm da mùa lạnh

Nàng có thể nhận thấy những thay đổi làn da khi thời tiết lạnh. Da người, da đầu trở nên “tồi tệ” hơn trong những tháng Đông. Không khí lạnh, gió khắc nghiệt có thể làm da giảm độ ẩm và khô. Không gì tệ bằng một làn da trang điểm bị khô cằn. Ngoài ăn mặc đẹp, nàng cần luôn tự nhắc nhở để giữ cho làn da dưỡng ẩm trong tiết lạnh.

duong am da mua lanh2

1. Dưỡng ẩm da.

Hãy luôn dưỡng ẩm cho làn da để giảm bớt ngứa ngáy khi bị khô da. Dưỡng ẩm da bất kỳ lúc nào cảm thấy da khô và ngứa. Nên dùng dưỡng ẩm da vào ban đêm để giữ ẩm da với kem dưỡng ẩm da mặt (moisturizing facial) và cơ thể (body masques) hay kem dưỡng ẩm cho tay.  Mùa Đông, các nàng thường khổ sở  với da chân khô nứt như sa mạc. Dùng loại kem đặc dưỡng ẩm chứa tinh chất dầu dừa (shea and cocoa butter). Mang vớ khi xức kem chân khi ngủ.

duong am da mua lanh4

duong am da mua lanh1

duong am da mua lanh3

2. Giảm thời gian tắm. Ngâm mình trong buồng tắm hay xả người trong vòi sen quá lâu da sẽ mất đi chất dầu tự nhiên. Nên giảm thiểu thời gian tắm (15 phút hoặc ít hơn) và nước chỉ cần đủ độ ấm, đừng quá nóng. Đừng quên xức liền kem và lotion dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.

duong am da mua lanh

3. Dùng xà phòng không độ kiềm (non-alkaline, soap-free cleansers), tránh rửa mặt nhiều lần trong ngày vì rửa mặt quá mức sẽ loại bỏ những lớp tế bào bảo vệ da . Chỉ nên tẩy da chết. 1-2 lần trong tuần là quá đủ cho mùa lạnh.

duong am da mua lanh7

4. Giảm nhiệt heat trong nhà. Heat cũng góp phần làm khô da. Hãy chắc chắn rằng nhiệt độ trong nhà không quá nóng (giữ nhiệt độ từ 68 – 70 độ), tránh ngồi gần lò sưởi luôn nàng nhé dù có ấm áp hay ấm cúng!

5. Dùng máy tạo độ ẩm trong không khí (Humidifier), đặc biệt trong phòng ngủ. Nếu không có máy, đặt một chén nước gần nguồn nhiệt để giữ độ ẩm trong không khí.

6. Chọn loại len mềm như bông và cashmere, tránh áo len và khăn quàng cổ len với chất len thô có thể  gây chà xát và làm khô da.  

7. Luôn dùng kem chống nắng SPF trong những tháng mùa Đông, ngay cả những ngày mây u ám. Nàng đừng quên dùng kem dưỡng ẩm cho môi.

8. Uống nhiều nước. Dù nước không thực sự giữ ẩm trong da nhưng có thể giúp loại bỏ Toxine và giữ cho các tế bào da hoạt động đúng.  

duong am da mua lanh6

9. Cuối cùng, để khỏe và đẹp, nàng cần có một chế độ ăn uống lành mạnh. Mùa lạnh rất hoàn hảo cho những món súp rau nhiều vitamin.

duong am da mua lanh5

 

------------------------------------------

Những bài trên báo Trẻ phát hành Thứ Tư ngày 22 tháng 3 năm 2017

(xin lấy báo tại các thân chủ đăng trên báo Trẻ)

  • Lực sĩ xấu xí (Thể Thao) - Trần Trí Dũng
  • Duyên thừa (Truyện Ngắn) - Ng. T. Thanh Dương
  • Ngày số pi (Kiến Thức Trẻ) - Đinh Yên Thảo
  • Lá thư xúc động của cậu bé trộm chuông gió (Thế Giới Quanh Ta) - Dương Hùng
  • Ôi thật bất ngờ (Duyên Sài Gòn) - Du Uyên
  • Hoa Kỳ sẽ luộc Bắc Hàn (Ghi Nhận Trong Tuần) - Vũ Hiến
  • An sinh xã hội (Đời Sống) - Angie Hồ Quang
  • Người Đức dạy con (Giao Tiếp) - Minh Hải
  • Đọc hồi ký vượt tù vượt biển của nhà văn Huỳnh Công Ánh (Giới Thiệu Sách) - Việt Phương
  • Tháng ba có chút nắng ấm chim bay về nhiều (Bên Tách Cà Phê) - Tim Nguyễn
  • Sốt là gì? (Chuyện Trò Thấy Thuốc) - Nguyễn Ý Đức
  • Chuyện chó chưa… (c)hết (Bên Lề Chính Trường) - Sĩ Nguyên
  • Chuyện một chiếc cầu (Thế Giới Của Dế Mèn) - Trần Lý Lê
  • Thơ nguyễn thị hải (Thơ) - Sao Khuê
  • Saloon cao bồi (Tạp Ghi) - Sean Bảo
  • Bánh bột lọc Huế ơi! (Hương Vị Quê Nhà) - Tạ Phong Tần
  • Nợ thuế trên $50,000 Mỹ Kim có thể bị tịch thu passport (Di Trú) - Lê Minh Hải
  • Xem bói-bốc quẻ Sài Gòn xưa (Tạp Ghi) - Trang Nguyên
  • Tự làm nước xả mềm vải (Bạn Có Biết) - Hoàng Hương
  • Bánh mì Philly cheesesteak (Món Lạ) - Nấm Mèo
  • Nhân ngày hạnh phúc (Tạp Ghi) - Nguyễn Âu Hồng
  •  Hệ thống thắng abs và lợi ích của nó (Chiếc Xe Của Bạn) - Trịnh Kiều Phong
  • Mua chim phóng sanh (Facebook Có Gì Ngộ) - Daniel Văn
  • Phòng da chảy xệ khi giảm cân (Trang Phụ Nữ) - Sông Hương
  • Trên bến tàu (Những Bông Hoa Cuộc Sống) - Như Sao
  • Sao kim (Để Gió Cuốn Đi) - Hải-Vân
  • Lại chuyện người Trung Quốc (Tạp Ghi) - Lê Thu Thùy
  • Athleisure thời trang thể thao (Thời Trang) - Điệu Cô Nương
  • Moon Flower và chuyến hải hành 2017 (Ký Sự) - Ngọc Linh
  • Thảm trạng di dân (Chuyện Đời Thường) - Huy Phương
  • Em còn đi nữa! (Phóng Sự Việt Nam) - Hỷ Long
  • Xem phim miễn phí trên mạng (Bạn Có Biết) - Quỳnh Như
  • Santorini vầng sáng thiên đường (Phóng Sự) - Trịnh Thanh Thủy
  • Vườn Nhật Bản (Cái Nhà Của Ta) - Thiên Hương
  • Logan (Thế Giới Điện Ảnh) - Song Chi
  • Đọc 'y sĩ tiền tuyến' của Trang Châu (Tài Liệu Văn Học) - Nguyễn & Bạn Hữu
  • Dị ứng phụ nữ (Truyện Ngắn) - Hoàng Long
  • Những công việc lương trên $100,000 (Bạn Có Biết) - Mai Hoàng
  • 5 bí quyết làm bạn tiến bộ ngay lập tức (Góc Nhiếp Ảnh) - Andy Nguyễn
  • Lễ bà mùa sông cạn (Phóng Sự) - Uyển Ca
  • Cá nhà táng! (Phiếm) - Đoàn Xuân Thu
  • Lòng người qua một cành hoa (Sổ Tay Thường Dân) - Tưởng Năng Tiến
  • Bản năng Nhà Văn trong xã hội đồng phục (Trong Hầm Rượu) - Trần Vũ
  • Let It Be câu trả lời rồi sẽ đến (Something Anything) - Ian Bùi
  • Tin thể thao (Thể Thao)
  • Trung thành (Câu Lạc Bộ Tiếu Lâm)
  • Mỗi tuần 1 con số (Thế Giới)
  • Ngày hội Saint Patrick (Vui Lạ Khắp Nơi)
  • Khu vực sửa chữa đường (An Toàn Giao Thông)
  • Nghỉ chó (Chuyện Khó Tin Nhưng Có Thật)
Facebook Comments
SHARE