Dưỡng ẩm da mùa lạnh

Nàng có thể nhận thấy những thay đổi làn da khi thời tiết lạnh. Da người, da đầu trở nên “tồi tệ” hơn trong những tháng Đông. Không khí lạnh, gió khắc nghiệt có thể làm da giảm độ ẩm và khô. Không gì tệ bằng một làn da trang điểm bị khô cằn. Ngoài ăn mặc đẹp, nàng cần luôn tự nhắc nhở để giữ cho làn da dưỡng ẩm trong tiết lạnh.

duong am da mua lanh2

1. Dưỡng ẩm da.

Hãy luôn dưỡng ẩm cho làn da để giảm bớt ngứa ngáy khi bị khô da. Dưỡng ẩm da bất kỳ lúc nào cảm thấy da khô và ngứa. Nên dùng dưỡng ẩm da vào ban đêm để giữ ẩm da với kem dưỡng ẩm da mặt (moisturizing facial) và cơ thể (body masques) hay kem dưỡng ẩm cho tay.  Mùa Đông, các nàng thường khổ sở  với da chân khô nứt như sa mạc. Dùng loại kem đặc dưỡng ẩm chứa tinh chất dầu dừa (shea and cocoa butter). Mang vớ khi xức kem chân khi ngủ.

duong am da mua lanh4

duong am da mua lanh1

duong am da mua lanh3

2. Giảm thời gian tắm. Ngâm mình trong buồng tắm hay xả người trong vòi sen quá lâu da sẽ mất đi chất dầu tự nhiên. Nên giảm thiểu thời gian tắm (15 phút hoặc ít hơn) và nước chỉ cần đủ độ ấm, đừng quá nóng. Đừng quên xức liền kem và lotion dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.

duong am da mua lanh

3. Dùng xà phòng không độ kiềm (non-alkaline, soap-free cleansers), tránh rửa mặt nhiều lần trong ngày vì rửa mặt quá mức sẽ loại bỏ những lớp tế bào bảo vệ da . Chỉ nên tẩy da chết. 1-2 lần trong tuần là quá đủ cho mùa lạnh.

duong am da mua lanh7

4. Giảm nhiệt heat trong nhà. Heat cũng góp phần làm khô da. Hãy chắc chắn rằng nhiệt độ trong nhà không quá nóng (giữ nhiệt độ từ 68 – 70 độ), tránh ngồi gần lò sưởi luôn nàng nhé dù có ấm áp hay ấm cúng!

5. Dùng máy tạo độ ẩm trong không khí (Humidifier), đặc biệt trong phòng ngủ. Nếu không có máy, đặt một chén nước gần nguồn nhiệt để giữ độ ẩm trong không khí.

6. Chọn loại len mềm như bông và cashmere, tránh áo len và khăn quàng cổ len với chất len thô có thể  gây chà xát và làm khô da.  

7. Luôn dùng kem chống nắng SPF trong những tháng mùa Đông, ngay cả những ngày mây u ám. Nàng đừng quên dùng kem dưỡng ẩm cho môi.

8. Uống nhiều nước. Dù nước không thực sự giữ ẩm trong da nhưng có thể giúp loại bỏ Toxine và giữ cho các tế bào da hoạt động đúng.  

duong am da mua lanh6

9. Cuối cùng, để khỏe và đẹp, nàng cần có một chế độ ăn uống lành mạnh. Mùa lạnh rất hoàn hảo cho những món súp rau nhiều vitamin.

duong am da mua lanh5

 

------------------------------------------

Những bài trên báo Trẻ phát hành Thứ Năm ngày 30 tháng 11 năm 2016

(xin lấy báo tại các thân chủ đăng trên báo Trẻ)

  • Các đời HLV đội banh Mỹ Quốc (Thể thao) Trần Trí Dũng
  • Tin thể thao (Thể thao)
  • Tàn mộng (Truyện ngắn) Cẩm Giang
  • Chính trị trên bàn tiệc mùa Lễ (Kiến thức trẻ) Đinh Yên Thảo
  • The Head and The Heart (Âm nhạc) Nhã Vy
  • Hy vọng cho ngày mai
  • Cám ơn! (Duyên sài gòn) Du Uyên
  • Nhà độc tài bịp bợm (Ghi nhận trong tuần) Vũ Hiến
  • Lịch sự nơi công cộng (Giao tiếp) Minh Hải
  • Khi trở lại nhà (Tạp ghi) Trần Mộng Tú
  • Whiskey, brandy, vodka, gin (Kiến thức phổ thông) Phượng Nghi
  • Tưởng nhớ gã Beatles trầm lặng (Bên tách cà phê) Tim Nguyễn
  • Yến sào (Chuyện trò thấy thuốc) Nguyễn Ý Đức
  • Sử dụng bằng lái xe (An toàn giao thông)
  • Thưở đó chúng mình (Tạp ghi) Sean Bảo
  • Đường hóa học (Thế giới của dế mèn) Trần Lý Lê
  • Thơ phạm cao hoàng (Thơ)
  • Tưởng niệm nhạc sĩ Anh Bằng Người cuối sân ga (Tạp ghi) Trịnh Thanh Thủy
  • Có nên mua bảo hiểm sức khỏe qua các đại lý ? (Bạn có biết) Dạ Thảo
  • Cơm chiên Dương Châu kiểu Bạc Liêu (Tạp ghi) Tạ Phong Tần
  • Lệ phí đơn của Sở Di Trú tăng trong Mùa Lễ (Di trú) Lê Minh Hải
  • Cơn sốt chim cút Sài Gòn (Tạp ghi) Trang Nguyên
  • Mua hàng online mùa lễ (Bạn có biết) Hoàng Hương
  • Quà tặng mùa lễ (Sổ tay khách hàng) Hạnh Việt
  • Tình bạn thời đi học (Những bông hoa cuộc sống) Như Sao
  • Sơn máy và sơn lăn - sơn dầu và sơn nước (Bạn có biết) Xe-Ba-Gác Handyman
  • Coi chừng ứng dụng giả (Fake APP) (Bạn có biết) Hạnh Việt
  • Đi hát karaoke ở Hà Nội (Facebook có gì ngộ) Daniel Văn
  • Spa tại gia (Trang phụ nữ) Sông Hương
  • Phần chìm của tảng băng (Để gió cuốn đi) Hải-Vân
  • An toàn thực phẩm trong tiệm ăn (phần 2) (Phỏng vấn) Hương Võ
  • Cuba của Fidel (Tạp ghi) Mạnh Kim
  • Minimalism Phong cách tối giản (Thời trang) Điệu Cô Nương
  • Thế giới qua ống kính
  • Một vòng chợ hoa nước Mỹ (Phóng sự) Ngọc Linh
  • Cử tri viện Electoral College (Tạp ghi) Ianbui
  • An toàn nhà cửa khi du lịch mùa lễ (Bạn có biết) Quỳnh Như
  • Mr. Thất bại (Chuyện không đâu) Hồng Nguyên Hoàng
  • Mỗi tuần 1 con số
  • Đi bộ 9,000km gây quỹ giúp đỡ trẻ lang thang (Thế giới quanh ta) Dương Hùng
  • Bàn tiệc mùa Thu (Cái nhà của ta) Thiên Hương
  • Fantastic Beasts and Where to Find Them (Thế giới điện ảnh) Movie Phan
  • Olalacare (Chuyện Khó Tin Có Nhưng Thật)
  • Nên làm gì với vé máy bay sau chuyến bay? (Ứng dụng thường ngày) P324530
  • Những người đàn bà tôi gặp trên cầu (Truyện ngắn) Nguyễn Quang Tấn
  • Tìm em bé H.mong (Tạp ghi) Uyển Ca
  • Diễn hành lễ Tạ Ơn (Vui lạ khắp nơi)
  • Ipad - người bạn đường của tôi (Góc nhiếp anh) Andy Nguyễn
  • Thảo Trường: Bỡn cợt với cả những điều nghiêm chỉnh (Tài liệu văn học) Nguyễn & Bạn Hữu
  • Xe taxi tự động (Sản phẩm mới) Bảo Sơn
  • “Ô hô! Fidel Castro!” (Phiếm) Đoàn Xuân Thu
  • Đêm havana & ngày hà nội (Sổ tay thường dân) Tưởng Năng Tiến
  • Những thảo dược phụ trợ không nên dùng (Y tế và đời sống) Triệu Minh
  • Đồng chí Vi Quốc Thanh trong viện trợ Việt Nam (Trong hầm rượu) Trần Vũ
  • Người tốt (Câu lạc bộ tiếu lâm) N/A
  • El Nino và Canh Cua Rau Đay (Chuyện đời thường) Huy Phương
  • Vé số dạo (Tạp ghi) Nguyễn Sinh
  • Bánh xèo bánh chuối chiên (Tạp ghi) Hỷ Long
  • Ác mộng đêm Halloween (Chuyện vụ án) Nam Nhật
Facebook Comments
SHARE