Dưỡng ẩm da mùa lạnh

Nàng có thể nhận thấy những thay đổi làn da khi thời tiết lạnh. Da người, da đầu trở nên “tồi tệ” hơn trong những tháng Đông. Không khí lạnh, gió khắc nghiệt có thể làm da giảm độ ẩm và khô. Không gì tệ bằng một làn da trang điểm bị khô cằn. Ngoài ăn mặc đẹp, nàng cần luôn tự nhắc nhở để giữ cho làn da dưỡng ẩm trong tiết lạnh.

duong am da mua lanh2

1. Dưỡng ẩm da.

Hãy luôn dưỡng ẩm cho làn da để giảm bớt ngứa ngáy khi bị khô da. Dưỡng ẩm da bất kỳ lúc nào cảm thấy da khô và ngứa. Nên dùng dưỡng ẩm da vào ban đêm để giữ ẩm da với kem dưỡng ẩm da mặt (moisturizing facial) và cơ thể (body masques) hay kem dưỡng ẩm cho tay.  Mùa Đông, các nàng thường khổ sở  với da chân khô nứt như sa mạc. Dùng loại kem đặc dưỡng ẩm chứa tinh chất dầu dừa (shea and cocoa butter). Mang vớ khi xức kem chân khi ngủ.

duong am da mua lanh4

duong am da mua lanh1

duong am da mua lanh3

2. Giảm thời gian tắm. Ngâm mình trong buồng tắm hay xả người trong vòi sen quá lâu da sẽ mất đi chất dầu tự nhiên. Nên giảm thiểu thời gian tắm (15 phút hoặc ít hơn) và nước chỉ cần đủ độ ấm, đừng quá nóng. Đừng quên xức liền kem và lotion dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.

duong am da mua lanh

3. Dùng xà phòng không độ kiềm (non-alkaline, soap-free cleansers), tránh rửa mặt nhiều lần trong ngày vì rửa mặt quá mức sẽ loại bỏ những lớp tế bào bảo vệ da . Chỉ nên tẩy da chết. 1-2 lần trong tuần là quá đủ cho mùa lạnh.

duong am da mua lanh7

4. Giảm nhiệt heat trong nhà. Heat cũng góp phần làm khô da. Hãy chắc chắn rằng nhiệt độ trong nhà không quá nóng (giữ nhiệt độ từ 68 – 70 độ), tránh ngồi gần lò sưởi luôn nàng nhé dù có ấm áp hay ấm cúng!

5. Dùng máy tạo độ ẩm trong không khí (Humidifier), đặc biệt trong phòng ngủ. Nếu không có máy, đặt một chén nước gần nguồn nhiệt để giữ độ ẩm trong không khí.

6. Chọn loại len mềm như bông và cashmere, tránh áo len và khăn quàng cổ len với chất len thô có thể  gây chà xát và làm khô da.  

7. Luôn dùng kem chống nắng SPF trong những tháng mùa Đông, ngay cả những ngày mây u ám. Nàng đừng quên dùng kem dưỡng ẩm cho môi.

8. Uống nhiều nước. Dù nước không thực sự giữ ẩm trong da nhưng có thể giúp loại bỏ Toxine và giữ cho các tế bào da hoạt động đúng.  

duong am da mua lanh6

9. Cuối cùng, để khỏe và đẹp, nàng cần có một chế độ ăn uống lành mạnh. Mùa lạnh rất hoàn hảo cho những món súp rau nhiều vitamin.

duong am da mua lanh5

 

------------------------------------------

Những bài trên báo Trẻ phát hành Thứ Tư ngày 15 tháng 2 năm 2017

(xin lấy báo tại các thân chủ đăng trên báo Trẻ)

  • Lực sĩ tắm hơi (Thể Thao) - Trần Trí Dũng
  • Chọn vợ hiền (Truyện Ngắn) - Ng. T. Thanh Dương
  • Pháp quyền trong xã hội dân chủ (Kiến Thức Trẻ) - Đinh Yên Thảo
  • Phóng thích hay thích phóng (Duyên Sài Gòn) - Du Uyên
  • Hoa Kỳ & trục Đông Á (Ghi Nhận Trong Tuần) - Vũ Hiến
  • Văn hóa ứng xử ở Nhật (Giao Tiếp) - Minh Hải
  • An sinh xã hội (Đời Sống) - Angie Hồ Quang
  • Những mẩu chuyện tình yêu cho mùa Valentine (Bên Tách Cà Phê) - Tim Nguyễn
  • Vệ sinh về giấc ngủ (Chuyện Trò Thấy Thuốc) - Nguyễn Ý Đức
  • Chuyện 3 bà (Bên Lề Chính Trường) - Si Nguyên
  • Chuyện mấy cái vỏ chai (Thế Giới Của Dế Mèn) - Trần Lý Lê
  • Thơ Võ Quốc Linh (Thơ) - Thận Nhiên
  • Những người rừng huyền thoại (Tùy Bút) - Sean Bảo
  • Cá ngừ kho khóm (Hương Vị Quê Nhà) - Tạ Phong Tần
  • Luật mới năm 2017 và những tội có thể bị trục xuất (Di Trú) - Lê Minh Hải
  • Xi-nê Sài Gòn (Tạp Ghi) - Trang Nguyên
  • Giữ gìn đá Marble (Bạn Có Biết) - Hoàng Hương
  • Cúc vàng (Những Bông Hoa Cuộc Sống) - Như Sao
  • Cánh cửa gỗ bị phai màu (Bạn Có Biết) - Xe-Ba-Gác Handyman
  • Khám sức khỏe tổng quát thường niên gồm có những gì ? (Bạn Có Biết) - Mai Hoàng
  • Ta đi phó hội (Facebook Có Gì Ngộ) - Daniel Văn
  • Làm đẹp da với mật ong (Trang Phụ Nữ) - Sông Hương
  • Valentine (Để Gió Cuốn Đi) - Hải Vân
  • Về việc “Xin giúp đỡ Phu nhân cố Chuẩn tướng Lê Văn Hưng” (Mục Đặc Biệt) - Trẻ
  • Tuổi 40+ (Thời Trang) - Điệu Cô Nương
  • Huntsvill "thủ đô" của án tử hình (Phóng Sự) - Ngọc Linh
  • Bốn truyện cực ngắn của Marco Denevi (Truyện Ngắn) - Phan Quỳnh Trâm
  • Nói “I love you” Không dễ! (Góc Hoàng Hoa) - Hoàng Hoa Anh Thư
  • Ung thư thực quản và dạ dày (Sản Phẩm Mới) - Bảo Sơn
  • Cần biết cho mùa thuế 2017 (Bạn Có Biết) - Quỳnh Như
  • Triển lãm kỹ thuật phim hoạt họa (Phóng Sự) - Andy Nguyen
  • Google Home và Amazon Echo (Ứng Dụng Thường Ngày) - P324530
  • Vườn treo (Cái Nhà Của Ta) - Thiên Hương
  • Moonlight (Thế Giới Điện Ảnh) - Song Chi
  • GIỚI thiệu TÙY BÚT VÕ PHIẾN: Trưa nào cũng bay (Tài Liệu Văn Học) - Nguyễn & Bạn Hữu
  • Năm Dậu, chuyện Gà (Kiến Thức Phổ Thông) - Phượng Nghi
  • Chiếc ghế (Truyện Ngắn) - Hoshi Shinichi
  • Chó cứu chủ (Thế Giới Quanh Ta) - Dương Hùng
  • Chụp tĩnh vật ở nhà (Góc Nhiếp Ảnh) - Andy Nguyễn
  • Jeju có gì lạ (Phóng Sự) - Linh Uyên
  • Tháng giêng thơm trong tóc (Thơ) - Trần Mộng Tú
  • Háo danh! (Phiếm) - Đoàn Xuân Thu
  • Ba o hà tĩnh (Sổ Tay Thường Dân) - Tưởng Năng Tiến
  • Đồng chí Vi Quốc Thanh trong viện trợ Việt Nam đấu tranh chống Pháp (Trong Hầm Rượu) - Trần Vũ
  • IQ của một số Tổng Thống Mỹ (Bạn Có Biết) - Mai Hoàng
  • Yêu anh (Thơ) - Thủy Ngọc
  • Tình chàng ý thiếp (Đời Sống) - Ngân Bình
  • Đại nhạc hội “cám ơn anh người thương binh vnch” kỳ xi (Chuyện Đời Thường) - Huy Phuong
  • Con tin (Chuyện Vụ Án )
  • Tin thể thao (Thể Thao)
  • Dấu hiệu giao thông (An Toàn Giao Thông)
  • Thế giới qua ống kính (Thế Giới)
  • Mỗi tuần 1 con số (Thế Giới)
  • Sàn nhà ba chiều (Vui Lạ Khắp Nơi)
  • Mỗi năm một lần (Chuyện Khó Tin Nhưng Có Thật)
  • Lời thật (Câu Lạc Bộ Tiếu Lâm)
Facebook Comments
SHARE