Hiện nay, tuổi thọ đã tăng thêm 26 năm so với thập niên 1950. Điều quan trọng không chỉ là kéo dài tuổi thọ mà còn là cảm thấy thật tốt trong những năm kế tiếp. Hướng dẫn này sẽ giúp bạn hiểu về những [...]
Hiện nay, tuổi thọ đã tăng thêm 26 năm so với thập niên 1950. Điều quan trọng không chỉ là kéo dài tuổi thọ mà còn là cảm thấy thật tốt trong những năm kế tiếp. Hướng dẫn này sẽ giúp bạn hiểu về những [...]
Hiện nay, tuổi thọ đã tăng thêm 26 năm so với thập niên 1950. Bạn có thể sống thọ tới 80, 90… Điều quan trọng không chỉ là kéo dài tuổi thọ mà còn là cảm thấy thật tốt trong những năm kế tiếp. Hướng [...]
Hiện nay, tuổi thọ đã tăng thêm 26 năm so với thập niên 1950. Một đứa trẻ mới sinh ở Hoa Kỳ ngày nay có tuổi thọ trung bình khoảng 76 năm. Người đã đạt tuổi 40 được dự đoán sẽ sống gần 79 tuổi, [...]
Hiện nay, tuổi thọ đã tăng thêm 26 năm so với thập niên 1950. Một đứa trẻ mới sinh ở Hoa Kỳ ngày nay có tuổi thọ trung bình khoảng 76 năm. Người đã đạt tuổi 40 được dự đoán sẽ sống gần 79 tuổi, [...]
Nghiên cứu gần đây cho thấy số bước đi hàng ngày của bạn càng cao thì nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư, tiểu đường và chứng mất trí nhớ càng thấp. Tuy nhiên, bạn có thể không cần phải thực hiện mức lý tưởng [...]
Chúng ta theo dõi lượng muối và chất béo hấp thụ để bảo vệ tim; tập thể dục và uống calcium để bảo vệ xương; bôi kem chống nắng để bảo vệ da. Nhưng chúng ta có thể làm gì để bảo vệ đôi mắt? [...]
Bạn cắt phải tay khi thái rau, thấy máu. Hoặc đụng vào bàn ghế, làm xước ống chân. Có vô số cách để da bị bể vỡ. Và khi chúng ta già đi, cơ thể trở nên kém hiệu quả trong việc chữa lành, làm [...]
Cứ 6 người lớn trên 65 tuổi thì có một người bị thiếu máu, do không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để mang đủ oxy đi khắp cơ thể. Thông thường, đó là do thiếu chất sắt cần thiết để tạo ra [...]
Huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường, hút thuốc và mập phì khiến bạn dễ mắc bệnh tim mạch hơn, nhưng còn các yếu tố nguy cơ khác nữa. Bệnh gout Một nghiên cứu cho thấy những người bị bệnh gout bùng phát dễ bị [...]