An toàn trong phòng tắm

Vấn đề bị thương ở nhà ngày càng gia tăng, nhất là những người lớn tuổi, và phòng tắm trong nhà cũng không ngoại lệ. Di chuyển khó khăn, mắt kém, bắp thịt yếu và khó giữ thăng bằng là những yếu tố chính dẫn đến bị thương và sau đây là những giải pháp nên áp dụng trong nhà tắm:

1. Gắn thêm thanh vịn tay

Khi bị mất thăng bằng, điều đầu tiên là bạn chụp ngay những gì gần nhất để giúp khỏi té. Bạn có thể bị thương nếu vật bạn vịn không được gắn chắc vào tường. Để có thể chịu đựng được sức nặng thì vật bạn nắm được phải được gắn vào nơi chắc chắn. Hầu hết các tòa nhà đều phải xây thanh vịn tay theo quy định có sức chịu ít nhất 250 lbs.

safety grip handle 01

2. Kiểm tra van nước

Những người bị đau hay viêm khớp thường gặp khó khăn trong việc tắt hoặc mở vòi nước cũng như khóa nước trong phòng tắm. Do đó nên chọn loại van nước cân bằng áp suất (pressure-balancing) và chống bỏng (anti-scald). Ngoại trừ nhà cũ, hầu hết những nhà xây cất sau này đều bắt buộc sử dụng các loại van này. Lắp ráp không mắc tiền nhưng phải cần đến thợ ống nước. Loại van cân bằng áp suất giúp nước lưu thông đều đặn khi người khác dội toilet; còn loại chống phỏng giữ nước ở nhiệt độ nóng an toàn 120 độ F.

safety grip handle 01

3. Chọn loại có bề mặt dễ lau chùi

Xà bông và mốc lâu ngày sẽ đóng cứng trên bề mặt của bồn tắm hoặc phòng tắm, do đó nên lau chùi mỗi khi tắm xong để tránh bị trơn trượt. Nếu bề mặt phòng tắm được làm bằng những vật liệu dễ lau chùi thì bạn sẽ dọn dẹp dễ dàng hơn. Chà những khe hoặc kẽ của những viên gạch mất nhiều công sức và thời gian, do đó nên chọn những loại gạch có bảng lớn hoặc bề mặt bằng đá để lát tường trong phòng tắm.

4. Mở quạt hút hơi ẩm

Mốc là do ẩm ướt gây ra và phần lớn tập trung ở các phòng tắm, do đó nên bật máy hút hơi ẩm ra ngoài từ 15-20 phút sau khi tắm.

safety grip handle 01

5. Giữ phòng tắm ngăn nắp

Không nên dùng những tấm thảm dễ trơn trượt, thay vào đó là thảm phải có chất liệu chống trơn ở mặt sau. Nên sắp xếp ngăn nắp phòng tắm, bỏ đi những đồ vật cồng kềnh và dễ gây té ngã.

QN

------------------------------------------

Những bài trên báo Trẻ phát hành Thứ Năm ngày 20 tháng 07 năm 2017

(xin lấy báo tại các thân chủ đăng trên báo Trẻ)

  • - Vài tên tuổi lực sĩ Việt (Thể Thao) - Trần Trí Dũng
  • - Có bầu (Truyện Ngắn) - Hồ Đắc Vũ
  • - Canada đất nước của di dân (Kiến Thức Trẻ) - Đinh Yên Thảo
  • - Coi tin (để) tức! (Duyên Sài Gòn) - Du Uyên
  • - Lưu Hiểu Ba tù nhân lương tâm (Ghi Nhận Trong Tuần) - Vũ Hiến
  • - Cha mẹ với con cái (Giao Tiếp) - Minh Hải
  • - Cải biến chính quyền thông qua cải biến xã hội (Lề Chéo) - Phạm Thị Hoài
  • - Cần chuẩn bị gì khi bảo lãnh con nuôi (Di Trú) - Huy Tôn
  • - Lưu hiểu ba (Thơ) - Trần Mộng Tú
  • - Ông Trump bắt tay (Bên Lề Chính Trường) - Sĩ Nguyên
  • - Từ Cienfuegos đến Orlando (Thế Giới Dế Mèn) - Trần Lý Lê
  • - Thơ tường phong (Thơ) - Sao Khuê
  • - Cuộc chiến con heo (Theo Dòng Thời Gian) - Sean Bảo
  • - Dừa tắt mát dịu nắng hè (Hương Vị Quê Nhà) - Tạ Phong Tần
  • - Những quyết định của Tối Cao Pháp Viện trong tháng 6 năm 2017 (Di Trú) - Lê Minh Hải
  • - Chợ Tân Định ngày ấy (Việt Nam Ngày Cũ) - Trang Nguyên
  • - Sử dụng máy nghiền rác (Bạn Có Biết) - Hoàng Hương
  • - Mohinga - Bún cá Myanmar (Món Lạ) - Nấm Mèo
  • - Nước nào có cảnh sát người máy đầu tiên trên thế giới? (Ứng Dụng Thường Ngày) - P324530
  • - Không (còn) lời! (Facebook Có Gì Ngộ) - Daniel Văn
  • - Chăm sóc da cháy nắng (Trang Phụ Nữ) - Sông Hương
  • - Chị & em (Những Bông Hoa Cuộc Sống) - Như Sao
  • - Nhập trạch (Cõi Riêng) - Đặng Mỹ Hạnh
  • - Roger Waters Địch và Ta (Something Anything) - Ian Bui
  • - Dương thiệu tước (70 Năm Tình Ca Việt Nam) - Hoài Nam Biên Soạn
  • - Mặc Jeans trắng với… (Thời Trang) - Điệu Cô Nương
  • - Chỗ trọ trong rừng chuối (Trong Hầm Rượu) - Trần Vũ
  • - Vì sao nam giới Nhật bỏ phụ nữ thật để yêu búp bê (Thế Giới Quanh Ta) - Dương Hùng
  • - Mụn của tuổi mới lớn (Bạn Có Biết) - Quỳnh Như
  • - Cái túi không đáy (Tạp Ghi) - Trần Mộng Tú
  • - Uống trà (Cái Nhà Của Ta) - Thiên Hương
  • - Đạo diễn Thomas Vinterberg (Thế Giới Điện Ảnh) - Song Chi
  • - Dân petrus ký (Phiếm) - Đoàn Xuân Thu
  • - Tình bạn của nhà thơ Quách Tấn và học giả Nguyễn Hiến Lê (Tài Liệu Văn Học) - Nguyễn & Bạn Hữu
  • - Đánh răng trong 10 giây (Sản Phẩm Mới) - Bảo Sơn
  • - Không cần mang theo computer (Góc Nhiếp Ảnh) - Andy Nguyễn
  • - " Cảm ơn anh " (Viết Với Trẻ) - Trần Niên Huấn
  • - Tam Thanh biển của ai? (Phóng Sự Việt Nam) - Uyển Ca
  • - Côn minh & bắc kinh (Sổ Tay Thường Dân) - Tưởng Năng Tiến
  • - Tin thể thao (Thể Thao)
  • - Săn heo rừng (Chuyện Khó Tin Nhưng Có Thật)
  • - Thánh đường (Vui Lạ Khắp Nơi)
  • - Lý do (Câu Lạc Bộ Tiếu Lâm)
SHARE

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY