An toàn trong phòng tắm

Vấn đề bị thương ở nhà ngày càng gia tăng, nhất là những người lớn tuổi, và phòng tắm trong nhà cũng không ngoại lệ. Di chuyển khó khăn, mắt kém, bắp thịt yếu và khó giữ thăng bằng là những yếu tố chính dẫn đến bị thương và sau đây là những giải pháp nên áp dụng trong nhà tắm:

1. Gắn thêm thanh vịn tay

Khi bị mất thăng bằng, điều đầu tiên là bạn chụp ngay những gì gần nhất để giúp khỏi té. Bạn có thể bị thương nếu vật bạn vịn không được gắn chắc vào tường. Để có thể chịu đựng được sức nặng thì vật bạn nắm được phải được gắn vào nơi chắc chắn. Hầu hết các tòa nhà đều phải xây thanh vịn tay theo quy định có sức chịu ít nhất 250 lbs.

safety grip handle 01

2. Kiểm tra van nước

Những người bị đau hay viêm khớp thường gặp khó khăn trong việc tắt hoặc mở vòi nước cũng như khóa nước trong phòng tắm. Do đó nên chọn loại van nước cân bằng áp suất (pressure-balancing) và chống bỏng (anti-scald). Ngoại trừ nhà cũ, hầu hết những nhà xây cất sau này đều bắt buộc sử dụng các loại van này. Lắp ráp không mắc tiền nhưng phải cần đến thợ ống nước. Loại van cân bằng áp suất giúp nước lưu thông đều đặn khi người khác dội toilet; còn loại chống phỏng giữ nước ở nhiệt độ nóng an toàn 120 độ F.

safety grip handle 01

3. Chọn loại có bề mặt dễ lau chùi

Xà bông và mốc lâu ngày sẽ đóng cứng trên bề mặt của bồn tắm hoặc phòng tắm, do đó nên lau chùi mỗi khi tắm xong để tránh bị trơn trượt. Nếu bề mặt phòng tắm được làm bằng những vật liệu dễ lau chùi thì bạn sẽ dọn dẹp dễ dàng hơn. Chà những khe hoặc kẽ của những viên gạch mất nhiều công sức và thời gian, do đó nên chọn những loại gạch có bảng lớn hoặc bề mặt bằng đá để lát tường trong phòng tắm.

4. Mở quạt hút hơi ẩm

Mốc là do ẩm ướt gây ra và phần lớn tập trung ở các phòng tắm, do đó nên bật máy hút hơi ẩm ra ngoài từ 15-20 phút sau khi tắm.

safety grip handle 01

5. Giữ phòng tắm ngăn nắp

Không nên dùng những tấm thảm dễ trơn trượt, thay vào đó là thảm phải có chất liệu chống trơn ở mặt sau. Nên sắp xếp ngăn nắp phòng tắm, bỏ đi những đồ vật cồng kềnh và dễ gây té ngã.

QN

------------------------------------------

Những bài trên báo Trẻ phát hành Thứ Tư ngày 22 tháng 3 năm 2017

(xin lấy báo tại các thân chủ đăng trên báo Trẻ)

  • Lực sĩ xấu xí (Thể Thao) - Trần Trí Dũng
  • Duyên thừa (Truyện Ngắn) - Ng. T. Thanh Dương
  • Ngày số pi (Kiến Thức Trẻ) - Đinh Yên Thảo
  • Lá thư xúc động của cậu bé trộm chuông gió (Thế Giới Quanh Ta) - Dương Hùng
  • Ôi thật bất ngờ (Duyên Sài Gòn) - Du Uyên
  • Hoa Kỳ sẽ luộc Bắc Hàn (Ghi Nhận Trong Tuần) - Vũ Hiến
  • An sinh xã hội (Đời Sống) - Angie Hồ Quang
  • Người Đức dạy con (Giao Tiếp) - Minh Hải
  • Đọc hồi ký vượt tù vượt biển của nhà văn Huỳnh Công Ánh (Giới Thiệu Sách) - Việt Phương
  • Tháng ba có chút nắng ấm chim bay về nhiều (Bên Tách Cà Phê) - Tim Nguyễn
  • Sốt là gì? (Chuyện Trò Thấy Thuốc) - Nguyễn Ý Đức
  • Chuyện chó chưa… (c)hết (Bên Lề Chính Trường) - Sĩ Nguyên
  • Chuyện một chiếc cầu (Thế Giới Của Dế Mèn) - Trần Lý Lê
  • Thơ nguyễn thị hải (Thơ) - Sao Khuê
  • Saloon cao bồi (Tạp Ghi) - Sean Bảo
  • Bánh bột lọc Huế ơi! (Hương Vị Quê Nhà) - Tạ Phong Tần
  • Nợ thuế trên $50,000 Mỹ Kim có thể bị tịch thu passport (Di Trú) - Lê Minh Hải
  • Xem bói-bốc quẻ Sài Gòn xưa (Tạp Ghi) - Trang Nguyên
  • Tự làm nước xả mềm vải (Bạn Có Biết) - Hoàng Hương
  • Bánh mì Philly cheesesteak (Món Lạ) - Nấm Mèo
  • Nhân ngày hạnh phúc (Tạp Ghi) - Nguyễn Âu Hồng
  •  Hệ thống thắng abs và lợi ích của nó (Chiếc Xe Của Bạn) - Trịnh Kiều Phong
  • Mua chim phóng sanh (Facebook Có Gì Ngộ) - Daniel Văn
  • Phòng da chảy xệ khi giảm cân (Trang Phụ Nữ) - Sông Hương
  • Trên bến tàu (Những Bông Hoa Cuộc Sống) - Như Sao
  • Sao kim (Để Gió Cuốn Đi) - Hải-Vân
  • Lại chuyện người Trung Quốc (Tạp Ghi) - Lê Thu Thùy
  • Athleisure thời trang thể thao (Thời Trang) - Điệu Cô Nương
  • Moon Flower và chuyến hải hành 2017 (Ký Sự) - Ngọc Linh
  • Thảm trạng di dân (Chuyện Đời Thường) - Huy Phương
  • Em còn đi nữa! (Phóng Sự Việt Nam) - Hỷ Long
  • Xem phim miễn phí trên mạng (Bạn Có Biết) - Quỳnh Như
  • Santorini vầng sáng thiên đường (Phóng Sự) - Trịnh Thanh Thủy
  • Vườn Nhật Bản (Cái Nhà Của Ta) - Thiên Hương
  • Logan (Thế Giới Điện Ảnh) - Song Chi
  • Đọc 'y sĩ tiền tuyến' của Trang Châu (Tài Liệu Văn Học) - Nguyễn & Bạn Hữu
  • Dị ứng phụ nữ (Truyện Ngắn) - Hoàng Long
  • Những công việc lương trên $100,000 (Bạn Có Biết) - Mai Hoàng
  • 5 bí quyết làm bạn tiến bộ ngay lập tức (Góc Nhiếp Ảnh) - Andy Nguyễn
  • Lễ bà mùa sông cạn (Phóng Sự) - Uyển Ca
  • Cá nhà táng! (Phiếm) - Đoàn Xuân Thu
  • Lòng người qua một cành hoa (Sổ Tay Thường Dân) - Tưởng Năng Tiến
  • Bản năng Nhà Văn trong xã hội đồng phục (Trong Hầm Rượu) - Trần Vũ
  • Let It Be câu trả lời rồi sẽ đến (Something Anything) - Ian Bùi
  • Tin thể thao (Thể Thao)
  • Trung thành (Câu Lạc Bộ Tiếu Lâm)
  • Mỗi tuần 1 con số (Thế Giới)
  • Ngày hội Saint Patrick (Vui Lạ Khắp Nơi)
  • Khu vực sửa chữa đường (An Toàn Giao Thông)
  • Nghỉ chó (Chuyện Khó Tin Nhưng Có Thật)
Facebook Comments
SHARE