An toàn trong phòng tắm

Vấn đề bị thương ở nhà ngày càng gia tăng, nhất là những người lớn tuổi, và phòng tắm trong nhà cũng không ngoại lệ. Di chuyển khó khăn, mắt kém, bắp thịt yếu và khó giữ thăng bằng là những yếu tố chính dẫn đến bị thương và sau đây là những giải pháp nên áp dụng trong nhà tắm:

1. Gắn thêm thanh vịn tay

Khi bị mất thăng bằng, điều đầu tiên là bạn chụp ngay những gì gần nhất để giúp khỏi té. Bạn có thể bị thương nếu vật bạn vịn không được gắn chắc vào tường. Để có thể chịu đựng được sức nặng thì vật bạn nắm được phải được gắn vào nơi chắc chắn. Hầu hết các tòa nhà đều phải xây thanh vịn tay theo quy định có sức chịu ít nhất 250 lbs.

safety grip handle 01

2. Kiểm tra van nước

Những người bị đau hay viêm khớp thường gặp khó khăn trong việc tắt hoặc mở vòi nước cũng như khóa nước trong phòng tắm. Do đó nên chọn loại van nước cân bằng áp suất (pressure-balancing) và chống bỏng (anti-scald). Ngoại trừ nhà cũ, hầu hết những nhà xây cất sau này đều bắt buộc sử dụng các loại van này. Lắp ráp không mắc tiền nhưng phải cần đến thợ ống nước. Loại van cân bằng áp suất giúp nước lưu thông đều đặn khi người khác dội toilet; còn loại chống phỏng giữ nước ở nhiệt độ nóng an toàn 120 độ F.

safety grip handle 01

3. Chọn loại có bề mặt dễ lau chùi

Xà bông và mốc lâu ngày sẽ đóng cứng trên bề mặt của bồn tắm hoặc phòng tắm, do đó nên lau chùi mỗi khi tắm xong để tránh bị trơn trượt. Nếu bề mặt phòng tắm được làm bằng những vật liệu dễ lau chùi thì bạn sẽ dọn dẹp dễ dàng hơn. Chà những khe hoặc kẽ của những viên gạch mất nhiều công sức và thời gian, do đó nên chọn những loại gạch có bảng lớn hoặc bề mặt bằng đá để lát tường trong phòng tắm.

4. Mở quạt hút hơi ẩm

Mốc là do ẩm ướt gây ra và phần lớn tập trung ở các phòng tắm, do đó nên bật máy hút hơi ẩm ra ngoài từ 15-20 phút sau khi tắm.

safety grip handle 01

5. Giữ phòng tắm ngăn nắp

Không nên dùng những tấm thảm dễ trơn trượt, thay vào đó là thảm phải có chất liệu chống trơn ở mặt sau. Nên sắp xếp ngăn nắp phòng tắm, bỏ đi những đồ vật cồng kềnh và dễ gây té ngã.

QN

------------------------------------------

Những bài trên báo Trẻ phát hành Thứ Tư ngày 07 tháng 12 năm 2016

(xin lấy báo tại các thân chủ đăng trên báo Trẻ)

  • - Từ giải trí đến chính trường (Thể thao) Trần Trí Dũng
  • - Tập thể dục (Truyện ngắn) Hồ Đắc Vũ
  • - Quà cho con cái ngày lễ (Kiến thức trẻ) Đinh Yên Thảo
  • - Hạnh phúc một tang gia (Duyên sài gòn) Du Uyên
  • - Donald Trump và đồng minh Đông Á (Ghi nhận trong tuần) Vũ Hiến
  • - Lịch sự nơi công cộng (Giao tiếp) Minh Hải
  • - Bob Dylan & Giải Nobel văn chương 2016 (Tản mạn bên tách cà phê) Tim Nguyễn
  • - Mụn lẹo (Chuyện trò thấy thuốc) Nguyễn Ý Đức
  • - Bị phạt vì lái xe quá tốc độ (Luật pháp) Wilson Hưng Vũ
  • - Tin vịt (Thế giới của dế mèn) Trần Lý Lê
  • - Tìm hiểu về Medicare phần A, B, C và D (Bạn có biết) Dạ Thảo
  • - Norah John quay lại với dương cầm (Âm nhạc) Nhã Vy
  • - Một thử nghiệm nhạc Jazz vào văn hóa Việt (Phỏng vấn) Thanh Thư
  • - Cơm rang nước mắm (Tạp ghi) Tạ Phong Tần
  • - Chiếu Khán có sẵn, ngày ưu tiên và chuyển diện sớm (Di trú) Lê Minh Hải
  • - Nhớ về trận cháy cầu ông lãnh (Tạp ghi) Trang Nguyên
  • - Mua quà Giáng sinh (Bạn có biết) Hoàng Hương
  • - Mua hàng mùa lễ (Sổ tay khách hàng) Hạnh Việt
  • - Ngôi nhà thờ đổ nát của Cha (Những bông hoa cuộc sống) Như Sao
  • - Bộ phận oxygen sensor (Chiếc xe của bạn) Trịnh Kiều Phong
  • - Xe hơi và xe máy điện (Bạn có biết) Mai Hoàng
  • - Các cháu ngoan học vẽ chân dung bác nhé! (Facebook có gì ngộ) Daniel Văn
  • - Giải rượu (Trang phụ nữ) Sông Hương
  • - Tình yêu trong văn học Đông-Tây (Để gió cuốn đi) Hải-Vân
  • - Những điều cần biết về định giá nhà đất (Tạp ghi) Hương Võ
  • - Trà xanh, trà đen (Kiến thức phổ thông) Phượng Nghi
  • - Holidays & ăn diện (Thời trang) Điệu Cô Nương
  • - Vật tổ của các bộ tộc châu Phi (Nhìn ra thế giới) Ngọc Linh
  • - Ông già và chủ nghĩa xã hội huyền ảo (Lề chéo) Phạm Thị Hoài
  • - Đặt mua vé máy bay qua Google (Bạn có biết) Quỳnh Như
  • - Chú ý, trên taxi có sách! (Thế giới quanh ta) Dương Hùng
  • - Giáng sinh (Cái nhà của ta) Thiên Hương
  • - Thủ đô giáng sinh của Texas (Phóng sự) Andy Nguyễn
  • - 3 điều cần biết về việc bảo vệ hệ thống nối mạng không dây (Ứng dụng thường ngày) P324530
  • - Một thoáng với cái đẹp (Truyện ngắn) Nguyễn Hùng Vỹ Dịch
  • - Xông đất hậu hiện đại (Tạp ghi) Uyển Ca
  • - Lên đèn Noel (Vui lạ khắp nơi)
  • - Có nên dùng watermark? (Góc nhiếp anh) Andy Nguyễn
  • - Nắng hàng cau (Tài liệu văn học) Khuất Đẩu
  • - Băng dán theo dõi sức khỏe (Sản phẩm mới) Bảo Sơn
  • - Rượu và thơ! (Phiếm) Đoàn Xuân Thu
  • - Đại hội kiều bào địa đạo Củ Chi & em Lê Văn Tám (Sổ tay thường dân) Tưởng Năng Tiến
  • - Đồng chí Vi Quốc Thanh trong viện trợ Việt Nam đấu tranh chống Pháp (Trong hầm rượu) Trần Vũ
  • - Bị bệnh trong mùa lễ (Y tế và đời sống) Triệu Minh
  • - Mùa Đông không nhà (Chuyện đời thường) Huy Phương
  • - Thăm trân châu cảng (Tạp ghi) Việt Phương
  • - Đồng Đăng có phố Kỳ Lừa (Tạp ghi) Hỷ Long
  • - Tình chàng ý thiếp (Đời sống) Ngân Bình
  • - An sinh xã hội (Đời sống) Angie Hồ Quang
  • - Thơ phùng khắc bắc (Thơ)
  • - Y rằng (Câu lạc bộ tiếu lâm)
  • - Tin thể thao (Thể thao)
  • - Đổi bằng lái xe (An toàn giao thông)
  • - Hai lần (Chuyện khó tin nhưng có thật)
  • - Thế giới qua ống kính (Tin tức)
  • - Mỗi tuần 1 con số (Tin tức)
Facebook Comments
SHARE