An toàn trong phòng tắm

Vấn đề bị thương ở nhà ngày càng gia tăng, nhất là những người lớn tuổi, và phòng tắm trong nhà cũng không ngoại lệ. Di chuyển khó khăn, mắt kém, bắp thịt yếu và khó giữ thăng bằng là những yếu tố chính dẫn đến bị thương và sau đây là những giải pháp nên áp dụng trong nhà tắm:

1. Gắn thêm thanh vịn tay

Khi bị mất thăng bằng, điều đầu tiên là bạn chụp ngay những gì gần nhất để giúp khỏi té. Bạn có thể bị thương nếu vật bạn vịn không được gắn chắc vào tường. Để có thể chịu đựng được sức nặng thì vật bạn nắm được phải được gắn vào nơi chắc chắn. Hầu hết các tòa nhà đều phải xây thanh vịn tay theo quy định có sức chịu ít nhất 250 lbs.

safety grip handle 01

2. Kiểm tra van nước

Những người bị đau hay viêm khớp thường gặp khó khăn trong việc tắt hoặc mở vòi nước cũng như khóa nước trong phòng tắm. Do đó nên chọn loại van nước cân bằng áp suất (pressure-balancing) và chống bỏng (anti-scald). Ngoại trừ nhà cũ, hầu hết những nhà xây cất sau này đều bắt buộc sử dụng các loại van này. Lắp ráp không mắc tiền nhưng phải cần đến thợ ống nước. Loại van cân bằng áp suất giúp nước lưu thông đều đặn khi người khác dội toilet; còn loại chống phỏng giữ nước ở nhiệt độ nóng an toàn 120 độ F.

safety grip handle 01

3. Chọn loại có bề mặt dễ lau chùi

Xà bông và mốc lâu ngày sẽ đóng cứng trên bề mặt của bồn tắm hoặc phòng tắm, do đó nên lau chùi mỗi khi tắm xong để tránh bị trơn trượt. Nếu bề mặt phòng tắm được làm bằng những vật liệu dễ lau chùi thì bạn sẽ dọn dẹp dễ dàng hơn. Chà những khe hoặc kẽ của những viên gạch mất nhiều công sức và thời gian, do đó nên chọn những loại gạch có bảng lớn hoặc bề mặt bằng đá để lát tường trong phòng tắm.

4. Mở quạt hút hơi ẩm

Mốc là do ẩm ướt gây ra và phần lớn tập trung ở các phòng tắm, do đó nên bật máy hút hơi ẩm ra ngoài từ 15-20 phút sau khi tắm.

safety grip handle 01

5. Giữ phòng tắm ngăn nắp

Không nên dùng những tấm thảm dễ trơn trượt, thay vào đó là thảm phải có chất liệu chống trơn ở mặt sau. Nên sắp xếp ngăn nắp phòng tắm, bỏ đi những đồ vật cồng kềnh và dễ gây té ngã.

QN

------------------------------------------

Những bài trên báo Trẻ phát hành Thứ Tư ngày 18 tháng 1 năm 2017

(xin lấy báo tại các thân chủ đăng trên báo Trẻ)

  • Robot đá banh (Thể Thao) - Trần Trí Dũng
  • Tin thể thao (Thể Thao)
  • Quê ngoại (Truyện Ngắn) - Trà Đóa
  • Obama bài học nhân bản (Sổ tay phóng viên) - Đinh Yên Thảo
  • Thế giới organics! (Duyên Sài Gòn) - Du Uyên
  • Tình chàng ý thiếp (Đời Sống) - Ngân Bình
  • Hoa Kỳ - Trung Quốc và tình hình Biển Đông (Ghi Nhận Trong Tuần) - Vũ Hiến
  • Tháng giêng năm 2017 (Để Gió Cuốn Đi) - Hải Vân
  • Những điều ghi nhớ khi lái xe (Giao Tiếp) - Minh Hải
  • Vài ý kiến nhỏ về việc thông qua Đạo luật Magnitsky (Tạp Ghi) - Huỳnh Thục Vy
  • Ngày cuối năm (Thơ) - Mai Hữu Phước
  • Đêm, nghe quạ kêu (Bên tách cà phê) - Tim Nguyễn
  • Phòng Cấp Cứu (Chuyện Trò Thấy Thuốc) - Nguyễn Ý Đức
  • Dấu hiệu giao thông (An Toàn Giao Thông)
  • Thời cấm rượu (Tùy Bút) - Sean Bảo
  • Người trẻ, Người không còn trẻ, người già và người "sồn sồn" (Thế Giới Của Dế Mèn) - Trần Lý Lê
  • Thơ Đoàn Minh Châu (Thơ) - Thận Nhiên
  • "Học tiếng Việt qua bài hát" (Chát Đi!) - Thanh Thư
  • Đơn sơ như cá chưng tương hột (Tạp Ghi) - Tạ Phong Tần
  • Tôi lo ngại phải rời khỏi Hoa Kỳ! (Di Trú) - Lê Minh Hải
  • Sơn Đông mãi võ (Tạp Ghi) - Trang Nguyên
  • Làm sạch chảo chống dính (Bạn Có Biết)
  • Vài chuyện vui về Tổng Thống Mỹ (Bạn Có Biết) - Mai Hoàng
  • Những mẩu chuyện cảm động ngày cuối năm (Những Bông Hoa Cuộc Sống) - Như Sao
  • Biến cố, tai họa và thảm kịch năm 2016? (Bạn Có Biết) - Mai Hoàng
  • Mang quà biếu xén sếp lớn (Facebook Có Gì Ngộ) - Daniel Văn
  • Giải pháp cho stress (Trang Phụ Nữ) - Sông Hương
  • Trò chuyện với chính quyền (Góc Hoàng Hoa) - Ls. Anh Thư
  • Tuổi thọ các bộ phận trên xe hơi (Chiếc Xe Của Bạn) - Trịnh Kiều Phong
  • Đầm len mùa Đông! (Thời Trang) - Điệu Cô Nương
  • Tháng Chạp của người không Tết (Phóng Sự) - Hỷ Long
  • Màn cửa tự cuốn (Sản Phẩm Mới) - Bảo Sơn
  • Để trở thành người hạnh phúc trong năm mới (Bạn Có Biết) - Quỳnh Như
  • Người Việt ở New York mưu sinh (Thế Giới Quanh Ta) - Dương Hùng
  • 10 dữ kiện về rượu (Kiến Thức Phổ Thông) - Phượng Nghi
  • iPhones lén gởi ghi nhận các cú điện thoại của khách hàng về Apple (Ứng Dụng Thường Ngày) - P324530
  • Trang trí ngày Xuân (Cái Nhà Của Ta) - Thiên Hương
  • Manchester by the sea (Thế Giới Điện Ảnh) - Hải Sơn
  • Tình đầu (Truyện Ngắn) - Phạm Hải Anh
  • Thân cò bến lạ (Thơ) - Đức Phổ
  • Rộn ràng mùa thơm (Phóng Sự) - Uyển Ca
  • CES 2017 có gì mới? (Góc Nhiếp Ảnh) - Andy Nguyễn
  • Cuối năm mẹ đi đâu (Tạp Ghi) - Trần Mộng Tú
  • Quà sinh nhật (Tài Liệu Văn Học) - Nguyễn & Bạn Hữu
  • Em tên: Trần thị Mồng Tơi! (Phiếm) - Đoàn Xuân Thu
  • Gã ăn mày thi sĩ (Tạp Ghi) - Nguyễn Quang Lập
  • Bốn bài thơ của Dương Ánh Dương (Thơ)
  • Cọp giấy & rồng lộn (Sổ Tay Thường Dân) - Tưởng Năng Tiến
  • Đồng chí Vi Quốc Thanh trong viện trợ Việt Nam đấu tranh chống Pháp (Trong Hầm Rượu) - Trần Vũ
  • 2016 năm của những chàng trai ủy mị (Âm Nhạc) - Nhã Vy
  • Bàn tay bạn có sạch? (Y Tế Và Đời Sống) - Triệu Minh
  • Về Little Saigon ăn Tết (Chuyện Đời Thường) - Huy Phương
  • Qua suối đến trường (Tạp Ghi) - Trần Mộng Tú
  • Tướng cướp hào hoa (Chuyện Vụ Án ) - Nam Nhật
  • Tin thể thao (Thể Thao)
  • Thế giới qua ống kính (Thế Giới)
  • Mỗi tuần 1 con số (Thế Giới)
  • Đáp trả xã hội (Chuyện Khó Tin Nhưng Có Thật)
  • Ăn mừng ... ly dị (Vui Lạ Khắp Nơi)
  • Thông báo (Câu Lạc Bộ Tiếu Lâm)
Facebook Comments
SHARE