7 cách chữa rám nắng

Cho dù bạn sống ở vùng nhiệt đới hay vùng khí hậu không thường xuyên ấm áp: Ảnh hưởng sức nóng của mặt trời hẳn là không thể cưỡng lại.

Trong thực tế, việc tiếp xúc với tia cực tím (UV) nguy hại từ ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa sớm, cháy nắng, và ngay cả làm ung thư da. Nhân viên y tế khuyên bạn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da khi ra nắng, đặc biệt là một loại có thể chống lại cả hai tia UVA và UVB, có mức độ SPF 30 hoặc cao hơn và chịu nước.

Nhưng đôi khi bạn quên bôi kem chống nắng trong lúc nào đó sau khi lau mồ hôi hoặc rửa sạch. Khi bị rám nắng, có nhiều cách chữa trị để làm giảm bớt cảm giác da rát khó chịu bằng những chất liệu thiên nhiên. Dưới đây là một số  cách chữa trị đơn giản và có hiệu quả giúp làn da dịu mát và mang lại làn da tươi mát trở lại sau khi bị cháy nắng.

7-cach-chua-ram-nang

  1. Dùng Aloe Vera

Chủ tịch Công ty Sản phẩm Thẩm mỹ Rachael Pontillo cho biết: “Ðây có thể là một trong những cách điều trị tốt nhất khi da bị cháy nắng. Nguyên nhân? Aloe Vera (AV) có cả hai chất giữ độ ẩm và chất làm mềm, nghĩa là AV thu hút và liên kết nước cho da và cũng tạo thành một lớp phủ bảo vệ trên các khu vực bị cháy nắng cho mau lành. Ngoài ra, AV còn tự nhiên làm mát, chứa chất chống oxy hóa và giúp giảm viêm da.

Bạn chỉ cần trồng cây AV trong chậu, cắt gai, cắt làm đôi, và xoa dọc theo làn da bị cháy nắng giúp da mau lành”.

  1. Calendula (Cúc vạn thọ)

Calendula có thể giúp làm dịu vết bỏng và viêm da, và có truyền thuyết được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và đậu mùa. Chủ Thẩm mỹ viện Yap-McKay nói: “Chúng tôi để các cánh hoa cúc vạn thọ vào nước và đun sôi như trà, để hoa ngâm nước, chờ nước nguội và sau đó dùng nước rửa chỗ da bị rám nắng”.

Cô Pontillo cho biết: “Calendula cũng bồi dưỡng collagen và elastin. Nhất là rất hữu dụng sau khi ra nắng, lúc tắm và có chứa các loại dầu dưỡng da”.

  1. Peppermint (Bạc hà cay)

Các tinh dầu bạc hà trong lá bạc hà là một trong những chất làm mát hiệu quả nhất mà thiên nhiên đã sẵn có. Lá bạc hà vừa  để phòng ngừa và chữa bệnh, giữ cho cơ thể mát mẻ từ trong ra ngoài. Cô Yap-McKay khuyên nên uống trà bạc hà đá trong những tháng nóng, và khuyên nên ngâm lá bạc hà trong nước để trích xuất các tinh dầu bạc hà, sau đó chấm nhẹ chất lỏng trên các chỗ da bị rám nắng.

Bạc hà rất hữu dụng trong tác dụng làm mát cơ thể và giảm viêm. Cây bạc hà có chứa một số hợp chất dễ bay hơi, nhạy cảm ánh sáng – đặc biệt là với tia UV. Khi sử dụng tại chỗ, Cô Pontillo cảnh báo: “Nếu bạn muốn ép nén hoặc làm thuốc đắp bằng lá bạc hà,  bạn phải làm vào ban đêm và rửa sạch lá bạc hà trên da trước khi đi ngủ”.

  1. Sữa chua và sữa

Chất lactose trong sữa chua và sữa giúp xúc tác hydrat hóa làn da – rất cần thiết sau khi da bị cháy nắng, Cô Pontillo khuyên: “Ðiều cần biết là nếu chất lactose hoặc casein không được dung nạp hoặc dị ứng với người bị da rám nắng, sữa hoặc sữa chua sẽ không có tác dụng trong việc điều trị”.

  1. Sữa dê (Goat Milk)

Cô Yap-McKay là một người cổ võ mạnh mẽ cho việc dùng sữa dê như một phương thuốc kỳ diệu chữa da bị nắng cháy. Sữa dê chứa một lượng cao các alpha hydroxy acid (AHA), đặc biệt là acid lactic, làm bong ra các tế bào chết khi bôi tại chỗ da bị nắng cháy. Sữa dê cũng chứa hàm lượng vitamin A, bồi bổ các mô da tan vỡ và các khoáng chất như selenium có tác dụng bảo vệ chống lại các tác động khắc nghiệt của mặt trời.

  1. Sandalwood, Saffron và Nghệ

Trong nhiều thế kỷ, phụ nữ ở Ấn Ðộ đã chuyển sang làm mát và tạo lành tính cho làn da bằng gỗ đàn hương (sandalwood), nghệ tây (saffron) và nghệ (turmeric). Ðồng Giám đốc Công ty Kairali Ayurvedic Group Gita Ramesh khuyên: “Trải một vài miếng  nghệ tây hay nghệ và ít bột gỗ đàn hương (cả hai có bán tại các tiệm tạp hóa Ấn Ðộ) trong sữa và đắp hỗn hợp này lên da bị nắng cháy. Sản phẩm hỗn hợp này có thể giúp để chữa da mau lành lặn. Saffron làm tươi mát da và bột nghệ có tính kháng viêm. Cả hai đều là chất chống oxy hóa, mà cũng có thể giúp chống lại các gốc hóa hại tự do từ mặt trời.

  1. Mật ong

Cũng giống aloe vera, mật ong là một chất giữ độ ẩm mạnh. Nguyên liệu mật ong thiên nhiên chứa nhiều chất bồi dưỡng cơ thể có lợi cho da. Mật ong cũng là chất chống oxy hóa rất cao, có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ.

Cô Pontillo nhắc nhở: “Tôi ân cần khuyên bạn nên sử dụng mật ong như một chất tẩy rửa cũng như làm mặt nạ điều trị cho làn da nhạy cảm hay bị nắng cháy”. Về cách sử dụng Cô Yap-McKay khuyên: “Nhẹ nhàng xoa mật ong lên chỗ da mềm, bị cháy nắng ngay trước khi tắm cũng giúp bảo vệ da, giảm thiểu sự khó chịu và đẩy nhanh tiến trình chữa da mau lành lặn”.

MH – Theo Beauty yahoo.com

------------------------------------------

Những bài trên báo Trẻ phát hành Thứ Tư ngày 18 tháng 1 năm 2017

(xin lấy báo tại các thân chủ đăng trên báo Trẻ)

  • Robot đá banh (Thể Thao) - Trần Trí Dũng
  • Tin thể thao (Thể Thao)
  • Quê ngoại (Truyện Ngắn) - Trà Đóa
  • Obama bài học nhân bản (Sổ tay phóng viên) - Đinh Yên Thảo
  • Thế giới organics! (Duyên Sài Gòn) - Du Uyên
  • Tình chàng ý thiếp (Đời Sống) - Ngân Bình
  • Hoa Kỳ - Trung Quốc và tình hình Biển Đông (Ghi Nhận Trong Tuần) - Vũ Hiến
  • Tháng giêng năm 2017 (Để Gió Cuốn Đi) - Hải Vân
  • Những điều ghi nhớ khi lái xe (Giao Tiếp) - Minh Hải
  • Vài ý kiến nhỏ về việc thông qua Đạo luật Magnitsky (Tạp Ghi) - Huỳnh Thục Vy
  • Ngày cuối năm (Thơ) - Mai Hữu Phước
  • Đêm, nghe quạ kêu (Bên tách cà phê) - Tim Nguyễn
  • Phòng Cấp Cứu (Chuyện Trò Thấy Thuốc) - Nguyễn Ý Đức
  • Dấu hiệu giao thông (An Toàn Giao Thông)
  • Thời cấm rượu (Tùy Bút) - Sean Bảo
  • Người trẻ, Người không còn trẻ, người già và người "sồn sồn" (Thế Giới Của Dế Mèn) - Trần Lý Lê
  • Thơ Đoàn Minh Châu (Thơ) - Thận Nhiên
  • "Học tiếng Việt qua bài hát" (Chát Đi!) - Thanh Thư
  • Đơn sơ như cá chưng tương hột (Tạp Ghi) - Tạ Phong Tần
  • Tôi lo ngại phải rời khỏi Hoa Kỳ! (Di Trú) - Lê Minh Hải
  • Sơn Đông mãi võ (Tạp Ghi) - Trang Nguyên
  • Làm sạch chảo chống dính (Bạn Có Biết)
  • Vài chuyện vui về Tổng Thống Mỹ (Bạn Có Biết) - Mai Hoàng
  • Những mẩu chuyện cảm động ngày cuối năm (Những Bông Hoa Cuộc Sống) - Như Sao
  • Biến cố, tai họa và thảm kịch năm 2016? (Bạn Có Biết) - Mai Hoàng
  • Mang quà biếu xén sếp lớn (Facebook Có Gì Ngộ) - Daniel Văn
  • Giải pháp cho stress (Trang Phụ Nữ) - Sông Hương
  • Trò chuyện với chính quyền (Góc Hoàng Hoa) - Ls. Anh Thư
  • Tuổi thọ các bộ phận trên xe hơi (Chiếc Xe Của Bạn) - Trịnh Kiều Phong
  • Đầm len mùa Đông! (Thời Trang) - Điệu Cô Nương
  • Tháng Chạp của người không Tết (Phóng Sự) - Hỷ Long
  • Màn cửa tự cuốn (Sản Phẩm Mới) - Bảo Sơn
  • Để trở thành người hạnh phúc trong năm mới (Bạn Có Biết) - Quỳnh Như
  • Người Việt ở New York mưu sinh (Thế Giới Quanh Ta) - Dương Hùng
  • 10 dữ kiện về rượu (Kiến Thức Phổ Thông) - Phượng Nghi
  • iPhones lén gởi ghi nhận các cú điện thoại của khách hàng về Apple (Ứng Dụng Thường Ngày) - P324530
  • Trang trí ngày Xuân (Cái Nhà Của Ta) - Thiên Hương
  • Manchester by the sea (Thế Giới Điện Ảnh) - Hải Sơn
  • Tình đầu (Truyện Ngắn) - Phạm Hải Anh
  • Thân cò bến lạ (Thơ) - Đức Phổ
  • Rộn ràng mùa thơm (Phóng Sự) - Uyển Ca
  • CES 2017 có gì mới? (Góc Nhiếp Ảnh) - Andy Nguyễn
  • Cuối năm mẹ đi đâu (Tạp Ghi) - Trần Mộng Tú
  • Quà sinh nhật (Tài Liệu Văn Học) - Nguyễn & Bạn Hữu
  • Em tên: Trần thị Mồng Tơi! (Phiếm) - Đoàn Xuân Thu
  • Gã ăn mày thi sĩ (Tạp Ghi) - Nguyễn Quang Lập
  • Bốn bài thơ của Dương Ánh Dương (Thơ)
  • Cọp giấy & rồng lộn (Sổ Tay Thường Dân) - Tưởng Năng Tiến
  • Đồng chí Vi Quốc Thanh trong viện trợ Việt Nam đấu tranh chống Pháp (Trong Hầm Rượu) - Trần Vũ
  • 2016 năm của những chàng trai ủy mị (Âm Nhạc) - Nhã Vy
  • Bàn tay bạn có sạch? (Y Tế Và Đời Sống) - Triệu Minh
  • Về Little Saigon ăn Tết (Chuyện Đời Thường) - Huy Phương
  • Qua suối đến trường (Tạp Ghi) - Trần Mộng Tú
  • Tướng cướp hào hoa (Chuyện Vụ Án ) - Nam Nhật
  • Tin thể thao (Thể Thao)
  • Thế giới qua ống kính (Thế Giới)
  • Mỗi tuần 1 con số (Thế Giới)
  • Đáp trả xã hội (Chuyện Khó Tin Nhưng Có Thật)
  • Ăn mừng ... ly dị (Vui Lạ Khắp Nơi)
  • Thông báo (Câu Lạc Bộ Tiếu Lâm)
Facebook Comments
SHARE